快乐是一种坦荡的习惯(一)_第1页
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文档简介

1、快乐是一种坦荡的习惯 一你快乐吗？这是一个简单的问题，也是一个复杂的问题。我曾就这个问题询问过许多朋友，大家的反响出奇地相似：先一愣， 然后便神色茫然。"快乐？偶尔有，但很短暂。 "一位朋友沉思良久后答复。 " 平时有那么 多的事情让你烦心，周围的人有的买了房，有的升了职，有的出了国 这世界变化太快啦，你能不急吗？你得拚命地往前赶，哪儿有时间快 乐呢？快乐？将来吧！ "看看吧，我们身边的许多人是不是每天都在不停地奔忙着？是不是许 多人都把"忙着呢"、"烦着呢"、"真让人着急 "等等的语言挂在嘴边

2、？ 这是一个焦虑的时代，几乎所有的人都迫不及待，甚至我们身边的空 气都弥漫着焦虑的气息 。"一位心理咨询专家的话道出了问题的严重。"等我赚够了钱，就没什么揪心的事儿了。 "另一位朋友说， "到时候我 会很快乐"。有了钱就会快乐吗？我的一个朋友是个股票超级大户，靠原始股和期 货掘得了第一桶金，并使自己的财富迅速增长。现在他的几个证券账 户的资金超过 2 亿。大家都认为这样一个富翁有足够的资本快乐，不 论是精神的还是物质的。可是大家相处几年， 发现这个富翁并不快乐而常见的面相是愁眉不展， 整天忧心忡忡。他年复一年地期望，日复一日地忧思，没有轻松，没

3、 有快乐。快乐真的很难，是吗？不，真实快乐是很容易的！因为快乐只是一种 习惯。我们总是有太多的愿望，为自己定下太多的目标。所以我们总是把快 乐放到未来，把快乐供奉在内心深处，而逼迫自己付出当下全部的精 力去为未来的快乐不停地努力，从而无视了手边的快乐。我们总是在 想：如果能够如何如何的话，我就会快乐。而这个 "如何 "并不在眼前， 那么快乐就要等到将来 "如何 "实现后才能享受， 所以快乐就被我们收藏 了起来。姑且不说将来 "如何 "能否实现，会受到种种条件的制约而有很 大的不确定性，使快乐成为一种人生的赌注； 即使将来 "如何 "真的实现， 你可能会发现你并没有快乐起来，因

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