自行车安全防范

1、解决方案示范文本 | Excellent Model Text 资料编码：CYKJ-FW-715编号：_自行车安全防范审核：_时间：_单位：_自行车安全防范用户指南：该解决方案资料适用于为完成某项目而进行的活动或努力工作过程的方案制定，通过完善工作思路，在正常运行中起到指导作用，包括确定问题目标和影响范围、分析问题并提出解决方案和建议、成本计划和可行性分析、实施和跟进。可通过修改使用，也可以直接沿用本模板进行快速编辑。教学目标：1、骑自行车交通安全是比较重要的，在马路上应该怎样注意骑自行车，防范交通事故的发生。2、指导学生了解自行车骑乘技术要诀。及自行车保养、检查要点，并能了解各部运作原理。3

2、、如何应对在天气恶劣的情况骑自行车。4、增进学生对交通安全的认识，进而遵守交通规则提升交通道德。教学重点：交通法规是学生掌握的重点教学难点：让学生了解骑自行车的正确方式教学方法：师生问答互动、学生小组讨论探究、多媒体演示教学课前准备：1、在课前准备关于骑自行车的安全事故资料，并查找 近段时间在学校周边发生的事故。2、教师和学生一起收集相关资料，教师利用多媒体辅助教学，借助图片与网络下载的视频讲解。教学步骤：一、导语1、同学们骑自行车为什么出现的交通事故比走路还要多？因为在骑自行车的时候，自行车是属于一种机械交通工具，速度远远比走路要快很多，而我们学生在骑自行车的时候往往是几个人结伴同行，在结伴

3、同行的同时几个学生在马路上又说又笑，有时候又要进行赛车比赛，这样是最容易出现交通安全事故。这里只是举例说一下，发生交通事故不单单是这一样，还有很多。2、同学们说说你们在骑自行车的时候是怎样骑的甲：我每天放学就骑自行车回家，在回家路上每次骑车是和同学们一起，骑车过马路时我会停下来走过去。老师：同学们在骑车过马路的时候应当停下来走过去是真确的，遇到红绿灯就要红灯停绿灯行，为了安全起见务必遵守交通规则。乙：我也是每天骑自行车回家，我在回家路上与同学们一起，一边说话一边追逐一边看风景。老师：同学们现在骑自行车是你们的爱好，经过观察我们班的学生每天骑车来上学的人很多，每次在马路上就能看见我们学校或者其他

4、学校的学生骑自行车上学回家，好多学生和你一样，一边说话一边追逐一边看风景。这样骑自行车是不安全的，你们在骑自行车的时候就要全神贯注的看前方，要把握车速不要互相追逐等。二、下面就如何防范骑自行车进行讲解（一）、骑自行车要注意哪些安全事项？1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。3、不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童（如有十二岁以下的儿童骑自行车，务必有大人陪同），不要骑自行车上街。4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示

5、意后再转弯。5、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。6、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。7、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。8、学习、掌握基本的交通规则知识。（二）、在雨雪天气骑自行车应该怎样注意安全？l、骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。2、雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。3、雪天骑车，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。4、雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离。5、雪天骑车、要选择无冰冻、雪层浅

6、的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。6、雨雪天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。骑自行车应注意运动量的掌握：骑固定自行车锻炼的运动量。主要取决于车速。车速可根据每分钟蹬车的次数来决定，也可根据自行车轮的周径，推算每分钟象征性骑的距离。一般在骑车几分钟后，应停一下在12秒钟内计数脉率，以便掌握运动量。如果脉率过快，说明运动量过大，应减慢车速；如脉率慢，则应增加车速。开始进行骑固定自行车锻炼时，一般进行1020分钟，然后逐渐增加锻炼时间。最初几天，可能会感到下肢肌肉酸痛，但坚持数天后便可消失。以后可逐渐地将锻炼肘间

7、延长到30分钟或更长些。此外，也可利用加阻的方法增大运动量。对于功率自行车和固定自行车，加阻是十。（三）、如何了解交通安全准则：1、必须遵守交通信号、交通标志和交通标线的各种规定。2、要自觉遵守交通法规，时刻注意交通安全。3、在雨雾天气，行路或汽车要穿戴红色和黄色为主的艳色服装，手持艳色雨伞。4、青少年宜用黄书包，戴红、黄色相间的帽子。三、设想问题（假如自己在路上出现事故应当怎样应对）老师：请同学们回答，当你在马路上出现事故，你会采取什么样的措施？学生回答：（略）老师（总结）：当一个人在马路上发生意外事故，应该及时的拨打120电话，然后再通知亲人（根据情况严重与否采取相应的措施）。教学总结：在社会发展的今天,交通工具的