八年级生物下册第八单元 第三章 第一节评价自己的健康状况教案

1、.课标要求1.全面理解安康的定义。2.尝试综合评价自己的安康状况。3.学会调控情绪的技能，保持心理安康，认识到心理安康对个体安康的重要意义。课标解读新的课程标准提出了“要面向全体学生的教学理念，促使我们的教学同样也要关注学生的生活，关注学生的安康，只有这样才能使我们的生物教学表达“以学生为中心的教学思想。课程标准以“人与生物圈为主线，确定十个一级主题，其中包含了“安康地生活这个一级主题。教材分析?评价自己的安康状况?是人教版第八单元第三章?理解自己，增进安康?中的第一节。本节课主要涉及的内容有：全面认识安康的含义，关注自己的安康，养成良好的生活习惯和积极的生活态度。而在现实生活中，每一位同学都

2、有自己对安康含义、生活习惯和生活态度的感性认识。通过学习，可以矫正学生在实际生活中对自己安康的认识偏向，使得学生对自己安康的感性认识上升到理性的认识，从终身教育的角度出发，可以教会学生“学会做人、学会认知、学会做事、学会共处、学会生存。教学目的知识目的1.学会综合评价自己的安康状况，关注人体安康问题。2.全面理解安康的定义，认识到心理安康对个体安康的重要意义。才能目的1.学会自我调节或者帮助别人调节情绪、缓解学习压力，保持心理安康。2.能控制自己、理智处理生活中的烦心事，从而正确处理人际关系。情感态度与价值观1.正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。2.学会设身处地地为别人着想的良

3、好品质及尊重别人的情感。重点难点重点1.评价自己的安康状况，真正认识到自己评价中的低分项涉及的问题。2.全面理解安康的定义，认识心理安康对个体安康的重要意义。难点学会自我调节情绪并内化为自我品质。教学准备1.老师准备：教学资料投影片或多媒体课件。2.学生准备：搜集调节情绪的多种方法。教学策略本节以安康测试这个活动入手，容易调动学生的学习兴趣，活泼课堂气氛，使学生关注自己的安康。但老师一定要注意引导学生，组织好教学。学生完成自我评价后，分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会方面的安康的？然后让每组的代表汇报小组讨论结果。讨论的目的是引起大家的考虑，并不一定要统一答案。有些题目确实不能

4、严格区分，老师在组织讨论过程中，要引导学生充分发表自己的意见，这样才能使学生很好地理解安康三方面的关系。老师在小结时，应把重点放在心理安康方面。可以举几个例子说明心理安康对身体安康的影响。提问学生：在情绪不好时，可以采取哪些方法调节不良情绪？注意：老师在同学发言时，对他们的方法先不要给予评价，等同学说完后再按照书上的类别逐一归纳。有些同学列举的调节情绪的方法并不适宜，如吸烟、打架、饮酒、暴饮暴食等，老师应在最后予以指出和纠正。教学环节老师活动学生活动新课导入导言，创设情境，展示课件。组织学生做教材中的安康测试。本卷须知：1.独立完成；2.如实评价；3.尊重个人隐私，允许保密；4.分数不是绝对的

5、，仅供参考，不要有任何思想负担。说明划分标准不可绝对化。做安康测试。给自己的安康打分。安康的定义提问 你们知道这个测试有什么特点吗？它包括哪几方面的内容？哪些题目是评价身体安康的？哪些题目是评价心理安康的？哪些题目是评价社会适应状态的？为什么要从这三方面综合评价一个人的安康状况呢？你知道这三方面之间的关系吗？引导学生分析。引导学生从三个方面分析按照世界卫生组织对安康的定义。讲解：安康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。学会考虑、讨论、分析研究、归纳交流。认同安康包括三方面，理解三者之间的关系。增进安康，保持愉快的心情展示材料。提问 你有何启示？分析是由哪些因素造成的，说明什么？假如

6、我们经常伴随着紧张、焦虑和惊慌的消极情绪，那么这些对我们的安康将会产生什么影响呢？你们有过类似的情况吗？请回忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来你是怎样变得快乐起来的？点评、归纳、小结并评价学生介绍的方法。讨论交流，我们应从哪些方面增进安康呢？安康的生活应该是怎样的呢？请你谈谈如何做一个安康快乐的少年。并请你针对测试和结果中不满意的地方，给自己制定一份增强自我安康的方案书。认同这个问题的重要性。课堂小结提问 这节课你学到了什么？有何启示？ 引导学生进展归纳总结。总结归纳，关注安康。积极行动：1.对家人或亲友的安康状况作出评价，并婉转地提出改进建议。2按照自己制定的安康方案书安康地生活。续表板书

7、设计第三章理解自己，增进安康第一节评价自己的安康状况一、给你的安康打分安康的三个方面：身体安康、心理安康、社会适应力好二、保持愉快的心情1转移话题法2宣泄烦恼法3自我抚慰法课后反思学生的学习过程的是一个积极主动的认识过程。只有经过学生自己的思维、概括和理解，生物学知识构造才能真正被接纳为认知构造，从而获得深化的领悟。在课堂教学中，要培养学生解决问题的才能。老师首先要激发学生积极的探究欲望，同时在教学中利用一切教学材料、生活实际现象引导学生去探究、分析和总结，使学生的学习过程本身构成一个解决问题的过程。以后教学中注意这个问题的浸透。导学设计 探究点一什么是安康情景展示 给自己的安康打分工程分数1

8、.我至少有一两个好朋友。12342.我的体重在正常范围内。12343.当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。12344.我至少可以说出三种我做得很好的事情。12345.我早上起来感到身体很舒适。1234123423.我的食欲很好。123424.我对自己的外貌感到满意。123425.我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。1234问题探究 什么是安康？考虑交流_归纳提升 安康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。身体安康：指躯体的构造完好和功能正常。心理安康：指人的心理处于完好状态，包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境。社会适应才能：即每个人的才能应在社会系统内得到充分的发挥，作为安康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。课堂速记_ 探究点二调节情绪的方法情景展示 最近因为一件小事，和我最好的朋友吵了一架，如今我俩谁也不理谁了，见了面也不打招呼，直接走掉。真是让我心里闷得慌，烦得很。问题探究 心情愉快是儿童青少年心理安康的核心。但我们在日常生活中总会遇到这样那样烦心的事情，而让我们心