六招按摩手法告别大饼脸

1、无六招按摩手法告别大饼脸六招按摩手法告别大饼脸 2011/04/08 16:34 | by 西红柿 别以为天生大饼脸就没得救了，不磨腮，不削骨，不依靠浓妆！只要每天按一按，不管何种大脸困扰都能一一化解。让我们都拥有杂志模特般的完美脸型吧！推出推出 V 字脸字脸第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这 4 个动作 5 次。消除松弛的双下巴消除松弛的双下巴无第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处

2、。第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。第三步：下巴微微抬高，两手的大姆指抵在下巴下方骨头凹陷处。第四步：两只大姆指往下巴后方移动，同样 4 个步骤重复 5 次。推掉推掉 baby-fat 大圆脸大圆脸无第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。第三步：用大姆指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。第四步：最后用大姆指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。消除厚厚肿眼泡消除厚厚肿眼泡无第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。第二步：双

3、手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压 3 秒。第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约 3 秒。第四步：顺着眉骨的方向大姆指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压 3 秒。淡化法令纹，让双颊更瘦削淡化法令纹，让双颊更瘦削无第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。摸出纤细逆三角脸摸出纤细逆三角脸第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。无简单简单 4 步按摩法对抗川字纹步按摩法对抗川字

4、纹 2012/01/07 15:30 | by 西红柿 额头川字纹会让人看起来显老许多，但通过滋润护理，让额头充分保湿补水，再配合按摩手法，延展顽固的川字纹，柔嫩光滑的无龄美肌即刻拥有。01 有节奏地轻轻拍打面部肌肤。无02 对额头和下巴拍打并按压。03 双手按住额头部位的肌肤并提拉。无04 由下巴到耳后，整体向后提拉。家庭脸部 SPA来自：西红柿2012-01-26 18:00:40 |阅读原文肌肤其实就如同人们的肠胃， 一道接一道慢慢吸收护肤品的营养， 时间都是在享受的过程中慢慢流逝的，先用化妆水补充肌肤水分，如同头盘的开胃汤，畅通肌肤的吸收通道；隔一段时间再抹上营养丰富的精华液，这里精华

5、就如同主菜，为肌肤提供美味佳肴；最后再上主食面霜，就如同面饭一样，可以令肌肤长久抵抗干燥和肌肤其他问题。无21：00 夜之宠爱夜之宠爱夜晚是一天肌肤状态最差的时刻， 如果你早晨起来还容光焕发， 那么经历一整天的操劳之后，肌肤势必会露出些许疲态。可能是双眼凹陷，也可能脸部出现微微的红血丝，又或者是有干纹或蜕皮的现象。 所以夜间肌肤的护理应当更着重补给营养， 应当给肌肤更多透气的时间，因此在这个时间进行按摩最恰当不过。无步骤 1：首先使用按摩霜或晚霜在脸上厚厚地涂抹一层，务必让整张脸都油光起来，如果肌肤尤其干燥， 建议可以再搭配使用一些按摩精油效果更佳。 随后用双手轻轻按压脸部肌肤，让面霜更均匀地

6、敷在肌肤上。无步骤 2：双手掌心向外，十指弯曲，用十指关节弯曲处轻轻按压眼眶，舒缓眼周肌肤的疲劳，有助于改善眼周微循环。无步骤 3：随后将双手轻轻沿眼眶轻刮到太阳穴，并且用十指关节处按压太阳穴，不仅可以改善微循环，还可以舒缓一天的疲劳，改善肌肤因为压力而造成的干燥与憔悴。无步骤 4：同样用十指曲关节从眉毛往发际线刮按，有效帮助按摩面霜吸收，同时也可以很好的改善额头抬头纹和干纹的现象。无步骤 5：最后用十指曲关节从下巴往两侧法令纹处刮动按摩，可以有效消除双下巴和法令纹过深的现象，减少嘴角下垂的困扰。无步骤 6：结束这一系列按摩步骤后，用热毛巾敷于脸部，等待 1015 秒钟，如此一来随着蒸汽的作用

7、，面霜更好地被肌肤所吸收，最后用毛巾轻轻擦拭肌肤多余的面霜或油。无步骤 7：在完成这个家庭脸部 SPA 后，肌肤呈现最为柔软的状态，再涂抹精华乳和面霜，巩固肌肤的锁水屏障，如此一来，一个晚上都不用担心肌肤会干燥氧化了。年轻肌肤的按摩保养来自：西红柿2012-01-25 18:00:15 |阅读原文年轻女生，拥有令人称羡的青春、弹性肤质，不过，轻龄肤质仍有不少困扰，容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜造成血液循环不良的苍白肤色，都会使年轻肌肤变得有瑕疵，失去原有的红润元气与细致无瑕。针对不同的肤质需求，美容保养的技巧也会有所不同，下面教你年轻肌肤的按摩保养技巧，让每个女孩都能成为超级美少女。无对付偏

8、油肌保养对付偏油肌保养一：去角质一：去角质要告别油腻肌肤，就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键，阻塞于毛孔的角质，因氧化而造成暗沉，必须要趁早除掉，因此要定期使用磨砂膏，但也不可过度磨擦。STEP1：将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部，以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖，然后朝太阳穴旋转按摩。无STEP2：以中指指尖，上下按摩鼻翼使角质浮起后再搽拭干净，但不可过度磨擦。无STEP3：以双手的食指和中指作出 V 字形，在脸颊由下往上以锯齿状按摩。担心肌肤太油腻的人，在鼻子侧方更要仔细的进行，额头也以同样方式按摩，最后再冲洗干净。二：镇静二：镇静利用去角质清洁毛孔污垢后，要给予充分的湿润，使毛孔收敛，然后

9、把顽固的角质挤出后再次收殓，使保养后无防备状态的毛孔获得镇静。无STEP1：水份不足是造成一切肌肤问题的元凶，因此要把介意的毛孔部位作为重点，仔细用化妆棉沾化妆水拍打肌肤收敛毛孔。无STEP2：以汤匙背部的尖端，轻轻挤出阻塞在毛孔中发黑的角质，但绝对不要勉强挤出，在洗澡后进行最佳。无STEP3：从毛孔挤出角质后，收敛是必要的步骤，将化妆水充分沾湿面膜纸，然后敷在脸上约 10 分钟。无STEP4：在去除角质的鼻翼周围，用冰块来收敛，在面膜上面以磨擦的方式来进行更佳，利用冷却效果帮助毛孔缩小。三：保湿三：保湿有毛孔及出油烦恼的人，通常都会对“乳霜”的油腻敬而远之，但其实油腻黏稠和乳霜的保湿力是完全

10、不同的，在保养后的毛孔给予充分的水份后，要用乳霜覆盖，作为锁水的最后步骤。无STEP1：拿开面膜后，将保湿乳霜置于双手掌心，在掌心搓匀温热后，才可均匀涂抹于脸上。无STEP2：涂抹乳霜时，要从大面积开始，把手掌抵住脸颊，轻轻往上拉的方式以手掌均匀涂抹。对付干燥对付干燥 拥有好气色拥有好气色淋巴按摩是能提高肌肤机能的万能保养法， 它还可去除老废角质、 边提升肌肤的代谢功能，并具有从身体内调整润滑肌肤的效果，不过在特别干燥的部位，仍要利用轻柔的力道加以触摸按摩才行。一、脸颊一、脸颊无STEP1：将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹，由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反

11、复进行 3 次。无STEP2：按摩到耳朵下方时，使用指腹用力按压耳下的穴点。无STEP3：用 3 只指腹抵住颊骨的下方，以往上拉高的方式按摩到耳朵下方，然后停留，按压耳下的穴道。反复进行 3 次。二、眼睛周围二、眼睛周围无STEP1：以 3 只手指抵住眼睛中心的下方，使用指腹按摩到太阳穴，到了太阳穴时再按压一下，反复进行 3 次。无STEP2：使用中指和无名指的指腹，沿着眼骨的凹陷处，从上眼睑的眼头到眼尾，再到下眼睑的眼尾至眼头绕 1 圈，反复进行 3 次。三、额头三、额头无STEP1：额头是以 3 只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动，最后施力按压太阳穴一下，反复进行 3 次。无STEP

12、2：用 3 只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩，反复进行 3 次。四、颈部四、颈部无STEP1：使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹，从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩，反复进行 3 次。无STEP2：最后，按摩到颈部后，再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。超有用的快速消除脸部浮肿方法超有用的快速消除脸部浮肿方法关键词：美容护肤美容面部护理手法面部美容面部美容按摩穴位图面部美容护理消除脸部浮肿方浏览：1521 次 09-11-04早晨起来，面部浮肿？不怕！4inLOOK 时尚专家教你快速有用的好方法！缩脸功 1：盐水敷眼急救方法：在 500cc、40 度的温水中加入一茶匙盐，搅拌

13、均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上 20 分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。无缩脸功 2：冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复 3 次。热冷敷脸的时间要以 l：2 比例分配，至少敷 15 分钟。原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。缩脸功 3：穴点按摩急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压 5 秒钟，重复 3 次。原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身

14、上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。每天搓这每天搓这 8 个部位可防衰老个部位可防衰老关键词：抗皱护肤美容护肤美容面部护理手法美容小窍门面部美容面部美容按摩穴位图面部美容护理日常美容小窍门身体美容延缓衰老浏览：5690 次 09-11-084inLOOK 时尚专家告诉你每天常搓这 8 个部位可防衰老！一定要持之以恒哦！搓手：双手先对搓手背 50 下，然后再对搓手掌 50 下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头 50 下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。搓耳：用手掌来回搓耳朵 50 下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。搓肋：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓 5