前滚翻教学公开课教案(1)

1、校本研修前滚翻教学设计思路一、指导思想 以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇 合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康 的和谐发展。二、学生及教材分析学情分析：七年级学生思想敏捷、 活泼好动、勤于思考、 善于学习、好奇心强、想象丰富， 学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能 力。但七年级学生由于年龄小心理素质会相对差些， 遇到突发实践往往会手忙脚乱， 遇到危险时 自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习， 可 以发展学

2、生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头 脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法， 充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。三、课的组织形式1 1根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由 易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。2 2通过让学生示范和教师展示， 以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领， 然后再让学 生随口诀 （一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球）一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学 生玩在景中，学在景中，乐在

3、其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。3 3采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上 的竞争意识。4 4充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用。校本研修体育与健康课前滚翻教学课时计划学校：班级：人数：4040 人执教老师：卢向乐教学 内容1 1、前滚翻（第一次课）教学目标1 1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。1 1、技能目标：9090 鸠上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的 完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。2 2、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质

4、，促进身心的发展，在 学习中充分展示自我，提咼自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。3 3、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。课的重点、难点1 1、重点：滚动圆滑，直线滚动。2 2、难点：蹬地有力，头后部着垫。课 的部 分相应目标教学内容时 间组织教法及教学措施开 始部 分提高 学生的注 意力和大 脑皮层兴 层八奋，达 到准 备活动的 目的。一、常规1 1、体育委员整队报告人数。2 2、师生问好。3 3、提出本科教学内容与要求。4 4、安排见习生。二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看一齐！ 向前看！报数。向左转、向右 转、向后转。1钟1 1、体委组织整队2 2、

5、教师宣布本课内容，任务3 3、教师指挥，口令，队列队形练习。一、整队集合：四列横队。（图 1 1）黄要求：快、静、齐。准 备部 分充分 活动身体 的各个关 节。为 下一个阶 段学习内 容做好充 分的准备。热身运动（1 1） 徒手操1 1、头部运动（4X84X8 拍）2 2、肩部运动（4X84X8 拍）3 3、腰腹运动（4X84X8 拍）4 4、 膝关节运动（4X84X8 拍）5 5、手腕踝关节运动（4X84X8 拍）（2 2） 蛇形跑3 38分钟1 1、带领学生做徒手 操。2 2、带领学生进行蛇 形跑。要求：精神饱满， 队形整齐。动作到 位，充分活动关节 颈椎腰椎。蛇形跑队形：徒手操队形： 四

6、列横队題巻題林埴林尬矣黄展黄黄男眾黄基相应目标教学内容时间组织教法及教学措施1 1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通本学给nK咅前7 7二g g一厶口女生学让示展师教分创供上手两至移二iAiA动的翻滚厶P P答回经势顺含低臂屈臀提一OfC一ot*c_OfC一Qtc_一?么什是领要作的习厶P P，冋RHRH咅r r、K咅背、K咅肩二蹲一口间空身团头氐撑强曾O O自的A A、和作翻滚前的整完范解讲师教2 2心S尊I I亠A AO发激a33WW20205、4 4使0钟OO屋1、-一22O匕匕厶冃技低同臀提? ?地蹬脚两、00口n n臂屈头、K咅肩O、|7|7 KK2立日丄冃00口O OS立(蹲指一一

7、6 6腿间瞬力用也。8蹬滑品圆#:动#: n滚删1_U?、口加直对动伸侑33要4O匕上66手，一手,胡托翻手滚一前习练翻与身团头氐撑二其口助55学同的差较术技作动意注时习练生学、7 7O他导鼓行骤步学教O O? ?臂屈一、&一、活灵三反一举型造翻滚前个计设组5动滚生学口纟O滚护前后保的前与整腿助Q完小帮么做财抱在11下次手，6护v、球1保5#夹翻助。团头滚帮习:低r祀练领。、做、翻要动二下三滚队形如图：XXXXXXXXBXXXXXXXXBB J 锻炼四、游戏：滚翻接力学生游戏规则：学生男生、女生各两的体组分为人数相等的两个小组，分质，使别站在规定的起跑线后，听到开学生始的口令后同侧的同

8、学迅速跑动对运到垫前用双脚夹住纸片进行前滚动充翻迅速跑到对面队列并将纸片交满兴于同队队员手里，速度快一组为趣，培胜，适量奖惩。养学生进行体要求：纸片丢后必须把纸片放回育锻原处。炼的认真按教师要求完成。习惯。8 8分钟全身心放结束部分松，愉悦身心。1 1、放松运动。3 31 1、在教师带领下做放2 2、小结讲评。分运动。3 3、小组长收回器材，钟2 2、对本次课进行总结，师生再见。并提出要求及期望。3 3、安排小组长收拾器材。组织队形:安全 保障1 1、合理布置场地场地：篮球场2 2、准备活动充分场 器材：体操垫 8 8 张，纸片 8 83 3、保护措施到位地 器张练习密度强度平均心率最咼心 率材预计全课内容主 题中100-115