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文档简介
1、高血压培训目 录 一、概念 二、诊断标准 三、病因 四、症状 五、中风前症状 六、危害 七、防治血压形成:血液流动就需要有压力,血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力。收缩压:俗称高压,心室收缩时的血压。舒张压:俗称低压,心室舒张时的血压。可分为原发性高血压(95%)及继发性高血压(5%多为内分泌及肾病)一、高血压的概述二、高血压的诊断 三、高血压的病因四、高血压症状 头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。 眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。 耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。 心悸气短:高血压会导致
2、心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。 失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。 五、中风前症状 头晕:反复出现瞬间眩晕,视物旋转,几秒钟后便恢复常态。 肢体麻木:出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。 精神改变如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退。 眼睛突然发黑:单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,是脑缺血引起视网膜缺血所致。 原因不明
3、的跌跤:由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易跌跤 哈欠不断:如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。 流鼻血:经医学观察,高血压病人反复鼻出血,也可能会发生脑溢血。 说话吐字不清:脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。 六、六、高血压的危害高血压的危害高血压高血压心脏受损心脏受损肾脏受损肾脏受损脑血管受损脑血管受损眼睛受损眼睛受损根据国家2013年卫生统计:我国高血压患病人数为2.3亿人.七、高血压防治u药
4、物治疗:药物治疗:降压药大致分为三种降压药大致分为三种: 扩张血管剂;利尿剂;抑制肾扩张血管剂;利尿剂;抑制肾 上腺激素分泌的。上腺激素分泌的。u日常饮食:日常饮食:低脂肪(植物油主)低脂肪(植物油主) 低热能(低热能(少食葡萄糖、果糖及蔗少食葡萄糖、果糖及蔗 糖)糖) 低盐。低盐。1 1、1818周岁以上所有人的血压都应控制在周岁以上所有人的血压都应控制在 140/90mmHg140/90mmHg以下;以下;2 2、糖尿病人血压应控制在、糖尿病人血压应控制在135/85mmHg135/85mmHg以下;以下;3 3、人的血压一般在、人的血压一般在上午上午911911时和下午时和下午3636时最高时最高,服,服降血压药最佳时间是降血压药最佳时间是上午上午8 8:3030和下和下午午2 2:3030。 如果非必须紧急降压,一般在下午和夜间避免用药,如果非必须紧急降压,一般在下午和夜间避免用药,因为入睡后血压自然下降。否则使心、脑、肾等重要因为入睡后血压自然下降。否则使心、脑、肾等重要器官供血不足,从而引起器官供血不足,从而引起“降压灌注不良综合症降压灌注不良综合症”。高血压注意事项高血压饮食调理u良好生活方式。良好生活方式。u饮食清淡饮食清淡( (低盐低盐 / /低脂肪低脂肪/ / 低糖低糖/ / 低低胆固醇;芹菜胆固醇;芹菜 木耳木耳 苦瓜苦瓜
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