二年级体育与健康教案

1、体育与健康教案授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥 第1课次教学内容1、武术基本手型：拳、掌、勾的动作2、跳跃：单、双脚跳教学目标1、认知目标：能记住拳、掌、勾的动作名称、能知道单、双脚跳向上、 向前上方跳的方法。2、技能目标：能做出拳、掌、勾的动作、能做到前脚掌蹬地起跳，膝踝 迅速蹬直，向上、向前上方跃起。3、情感目标：主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。重点1、正确掌握拳、掌、勾的技术动作。2、学生的想象、创新和表现能力。难点1、立掌2、单双脚跳的蹬地用力和落地的方法。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规

2、1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准备部分慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。2分 钟徒手操1、口令指挥，带领学 生做徒手操。2、徒手操：6节x4x8 拍。1、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。2、动作到位，充分 热身。3分 钟游戏1、宣布游戏名字及讲 解规则。2、组织学生进行游 戏。3、游戏：兔

3、子舞1、认真听教师讲解 游戏规则。2、积极参与游戏。3、注息女士。5分 钟Word文档1、简单介绍拳、掌、勾 三种手型在武术动作中1、通过介绍，知道拳、 掌、勾的重要性。记基武术基的作用，记住名称。住名称。本本手型：拳、2、出示挂图，讲解拳、 掌、勾的动作方法，组2、仔细看、认真听， 直观模仿拳、掌、勾10分掌、勾织学生练习，并巡回检手型，体验动作方法，钟部的动作查指导。练习中，相互观摩、分3、根据学生手型掌握的 情况，可以用随意性的相互评比。3、集体随教师口令变口令变换手型动作练换手型练习，比一比，习，增加学生练习兴趣。看谁迅速、准确到位。1、分散模仿兔跳、青蛙1、体会前脚掌蹬地起跳跃：跳。

4、跳动作。单、双2、组织集体练习原地单2、体会各种跳跃的动脚跳脚连续交换跳、原地双作姿势，掌握稍屈膝10脚连续轻轻向上跳、原和稍深蹲向上跳的动分地双脚连续高跳。作要领。钟3、分组练习单、双脚跳3、通过观察同伴示范向前跳，让做得好学生表演，理解前脚掌蹬小范表演。地起跳、膝踝迅速蹬4、注意练习场地平整。直的动作要领。练习中要针对学生的情4、学会在练习中调况适时放松调整。整、放松。1.领做放松活动。1、跟随教师认真做2. 课堂小结：针对学放松活动。结课生的练习情况给予2、认真听教师的讲3束后表扬与评价，以激评，结合自身，分部常励为主。课后继续练习。钟分规3.送还器材。3、送还器材。4. 检查人数。4、

5、师生再见。5. 师生再见。场地器材操*块、小体操垫若干个。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第2课次教学内容1、武术基本步型：弓步、马步、虚步2、跳跃：双脚连续跳上跳下教学目标1 .认知目标：能记住弓步、马步、虚步的动作名称、能记住本课所学的 几种跳跃练习的方法。2 .技能目标：能做出弓步、马步、虚步动作、能做出双脚连续跳上跳下 动作，做到蹬地时两腿蹬直，落地轻巧，并能连续进行。3 .情感目标：主动配合教师，积极参加练习，培养认真学习的品质。重点1、正确掌握弓步、马步、虚步的技术动作。2、让学生掌握双脚用力蹬地、

6、轻巧落地的方法，提高控制身体的能力。难点1 .步法与冲拳相结合的练习。2 .上、下肢协调配合，轻巧落地。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。2分 钟准备部分慢跑徒手操1. 口

7、令指挥，带领学 生做徒手操。2. 徒手操：6节x4x8 拍。1 .根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。2 .动作到位，充分 热身。3分 钟游戏1 .宣布游戏名字及讲 解规则。2 .组织学生进行游 戏。3 .游戏：小兔赛跑。1 .认真听教师讲解 游戏规则。2 .积极参与游戏。3 . 注息女士。5分 钟基本部分武术基 本步型：弓 步、马 步、虚 步1、示范、讲解弓步、马 步、虚步二种基本步型 的动作方法，重点提示 身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的 做法。2、安排分组学练。巡回 检查指导动作完成情 况。3、组织分组表演。让学 生边喊口令边做动作， 调动学生表演的积极 性，活跃课堂气

8、氛。1、观察并模仿教师动 作，体验三种基本步 型的方法和身体重心2、两人一组，再练习 中积极思考，相互观 摩，相互比试。3、以小组形式表演， 展示各自的武术基本 功，比一比，看谁姿 势优美，自我表现力 强。10分 钟跳跃： 双脚连 续跳上 跳下1、运用不范和正误对比 法，着重演示用前脚掌 蹬地起跳，蹬地时两腿 蹬直的方法。2、组织学生自己选择方 法练习：左右脚原地连 续跳、原地连续跳上跳 下、双脚连续向前跳。 要求动作连贯协调。3、器材牢固、高度适宜、 课前安全检查。1、观察教师正误示 范，进行比较、分析， 明白两脚起跳，用力 蹬直两腿的道理。分 散模仿体验双脚连续 跳上跳下动作2、分组在25

9、30厘 米高的跳箱盖、台阶 或体操凳上练习双脚 连续跳上跳下。3、反复体验动作的连 贯协调，注意安全。10分 钟结 束 部 分课 后 常 规1. 领做放松活动。2. 课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。3. 送还器材。4. 检查人数。5. 师生再见。1 .跟随教师认真做 放松活动。2 .认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继续练习。3 .送还器材。4 . 师生再见。3分 钟场地器材操场-块、跳箱两个、孝小体操垫若干个。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第3课次教学内容1、跑：高抬腿跑2、

10、游戏：接力赛跑教学目标1 .认知目标：能了解高抬腿跑的作用、能记住游戏的方法、规则。2 .技能目标：能掌握大腿高抬腿与上体成直角、支撑腿接近蹬直、用前 脚掌着地的动作。行进间高抬腿跑做到步幅小、频率快以及能在快速 跑中保持较止确的跑的姿势；能用合理的方法绕过标志杆。3 .情感目标：练习中相互配合、观摩，表现出不怕苦、不怕累的学习态 度。重点1、注意大腿高抬；上体止直或稍前倾；大小腿尽量折叠；重心要提起，用踝关节缓冲2、学会接力跑的动作技能。难点1 .大小腿折叠；摆动腿带动同侧雕前送。2 .游戏中表现出不怕苦、不怕累的学习态度。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动

11、组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准备部分慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。,2分 钟徒手操3、口令指挥，带领学 生做徒手操。4、徒手操：6节x4x8 拍。3、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。4、动作到位，充分 热身。3分 钟基跑：高 抬腿跑1、组织练习从

12、原地高抬 腿走到手触膝盖高抬腿 跑。2、示范手扶肩或器材的1、体会前脚掌蹬地动 作，建立正确的抬腿 高度的概念。2、通过观察教师示行进间跑的距离在 1015米左右，每次 练习应有一定的间 隔休息时间。13本部分原地高抬腿跑，提示上 体止直，腿抬高，支撑 腿充分蹬直。3、组织小步幅高抬腿跑 的练习，要求步幅小、 步频快，发展我频与速 率。4、高抬腿跑的运动负荷 较大，一次练习时间控 制在1015秒以内，范，两人一组互相配 合、交流，体验高抬 腿的正确动作。3、分组听信号练习小 步幅局抬腿跑，能初 步了解跑与快速跑的 内在联系。分 钟游戏：接力赛 跑1、讲解游戏方法和规 则，示范绕杆动作：当 接近

13、标志杆是，适当减 缓速度，重心降低，身 体略向标志杆内倾斜， 步幅小，过杆后加速跑 进。组织学生分散尝试。2、请一组学生试做，指 导学生分组进行评议。3、分组进行游戏时，重 点强调快速跑中保持跑 的正确姿势，是本游戏 成为改进跑的动作的手 段。1、在组长带领下，自 我尝试游戏的方法、 规则，掌握绕杆跑的 技木动作。2、仔细观察一组同学 的试做表演，小组讨 论其优缺点，推选代 表发言。3、在教师带领卜分组 进行游戏，能时刻注 意到在快速跑中保持 跑的正确姿势。12分 钟结 束 部 分课 后 常 规6 .领做放松活动。7 . 课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。8 .送还

14、器材。9 . 检查人数。10 .师生再见。5、跟随教师认真做 放松活动。6、认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继续练习。7、送还器材。8、师生再见。3分 钟场地器材操*块、小体操垫若干个、接力棒 4个、绕杆4个。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第4课次教学内容1、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触地悬挂的物体。2、游戏：打龙尾。教学目标1 .认知目标：能区分单脚起跳和双脚起跳、了解游戏方法和规则。2 .技能目标：能连贯地完成动作，做到跑动中单脚起跳后迅速向前上方 跃起、能做到投掷准确，配合默契。3 .情感目标

15、：在练习中体验积极向上的精神。重点1.助跑轻松自然、弹跳有力。2、上下肢协调配合用力。难点1 .助跑、起跳的连贯协调。2 .出手角度的控制。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身

16、。2分准备部分慢跑、V钟徒手操1. 口令指挥，带领学 生做徒手操。2. 徒手操：6节x4x8 拍。1 .根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。2 .动作到位，充分 热身。3分 钟基本跳跃：跑几 步，单脚起1、指导学生跳跃练习 前准备活动。2、组织助跑35步起 跳、用手或头触悬 挂物体，提示跑动1、在教师指导吓， 知道跳跃练习做 好踝、膝、懿及 腰等部位的关节 肌肉准备活动。13分部分跳，用 手或头 触地悬 挂的物 体。中迅速起跳的动作 要领。3、请做的好得同学示范 表演。2、分组练习，体会 连贯动作和单脚 用力蹬地向前上 方跃起动作。3、观察同伴的小范表 演，自选目标进行练 习。钟游戏

17、：打龙尾1、重点讲解游戏过程中 投准和掩护躲闪的动 作，以及指导集体配合 的方法，并组织试做， 加以引导。2、控制游戏时间，增强 学生紧迫感。3、游戏使用的小排球要 放掉一些气。1、“龙组”和“投组”; 别由组长带领商量分 工及配合的战术。2、游戏一次后，各组 说说游戏中存在的问 题，调整分工和战术。3、游戏两次后，分组 轮换。d & 翔12 分 钟结 束 部 分课 后 常 规1. 领做放松活动。2. 课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。3. 送还器材。4. 检查人数。5. 师生再见。1 .跟随教师认真做 放松活动。2 .认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继

18、续练习。3 .送还器材。4 . 师生再见。3分 钟场地器材操场-块、小排球若干个、小体操垫4个、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第5课次教学内容1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：后滚翻教学目标1 .认知目标：能记住蹲踞式跳远的术语名称，知道这是急行跳远中的一 种方法、能记住后滚翻的动作、方法。2 .技能目标：模仿蹲踞式跳远的全过程动作，能在踏跳区起跳，双脚落 入沙坑、能做到后滚翻时团身、方向正、动作连贯。3 .情感目标：能虚心好学，互相帮助，练习果断，勇敢。重点2、助跑与起跳相结合的技术。2、团身、重心后倒

19、、1可前推手难点3、起跳之后身体的协调配合。4、团身紧、后倒快、推手有力。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准备部分慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。,2分 钟徒手操5、口令指挥，带领学 生做徒手操。6、

20、徒手操：6节x4x8 拍。5、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。6、动作到位，充分 热身。3分 钟游戏4、宣布游戏名字及讲 解规则。5、组织学生进行游 戏。6、游戏：蛙式赛跑4、认真听教师讲解 游戏规则。5、积极参与游戏。6、女"。5分 钟1、出示挂图，示范、讲 解全程助跑蹲踞式跳远1、观察挂图、示范， 知道蹲踞式跳远的名沙坑、垫子足够平 整，有足够的缓冲基本部分跳跃：蹲踞式 跳远方法。2、想先组织学生分散做 上一步、三步，跑几步 踏跳的练习，着重单脚 双落，确定踏跳脚，然 后做810米的全程助 跑蹲踞式跳远的模仿练 习。称和起跳后空中成蹲 踞式动作的方法，分 散模仿单跳

21、双落动作 时，能选择有力脚为 踏跳脚。2、分组模仿蹲踞式跳 远全过程，体会如何 调整步点，踏准踏跳 区。3、分组轮换练习时， 利用辅助练习进行改 进，相互观摩、指正。度。10分 钟技巧： 后滚翻1、组织学生分组进行团 身前后滚动练习。2、在垫子上回一条直 线，沿直线示范单个后 滚翻和连续后滚翻完整 动作，重点提示滚翻时 团身紧、方向正、动作 连贯。3、演不小慎摔倒时自我 保护的滚翻动作。4、在尝试练习过程中， 教育学生遵守纪律，注 意安全。1、分组进行团身前后 滚动练习，进一步加 深团身紧的体验。2、观察教师的示范动 作，按提不要求，在 画好直线的垫子上练 习单个滚翻和连续后 滚翻，并用直线标

22、记 校正自己的方向。3、观察教师演示和思 考教师提问，练习生 活实际，尝试练习。启发学生思考：在什 么情况下，做滚翻动 作能起到自我保护 作用？10分 钟结 束 部 分课 后 常 规11 .领做放松活动。12 .课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。13 .送还器材。14 .检查人数。15 .师生再见。9、跟随教师认真做 放松活动。10、 认真听教师的讲评，结合自 身，课后继续练 习。11、 送还器材。12、 师生再见。3分 钟场地器材操*块、沙坑两片、小体操垫若干个、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（

23、水平一）授课人：陈贵祥第6课次教学内容1、跑：站立式起跑2、游戏：迎面传球教学目标1 .认知目标：能知道站立式起跑的意义和方法、能记住游戏的名称和方 法。2 .技能目标：能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动以及能 按照游戏规则和要求学习传、接球的基本技术，提高动作的协调性和 精确性。3 .情感目标：注意力集中，练习时机智、果断，能和同伴密切配合。重点1.听到命令前移重心快速起动。2、理解游戏规则、方法。难点1 .重心前移并保持稳定。2 .游戏中表现机智、勇敢、果断。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准

24、备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准备部分慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。112分 钟徒手操1. 口令指挥，带领学 生做徒手操。2. 徒手操：6节x4x8 拍。1 .根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。2 .动作到位，充分 热身。3分 钟基跑：站 立式起 跑1、示范讲解站立式起跑 动作，组织学生集体做 原地摆臂

25、、高抬腿跑、 小步跑练习和站立式起1、通过观祭小氾，进 行模仿练习，理解并 掌握站立式起跑的动 作。13本部分跑分解动作练习。2、用各种信号让学生做 站立式起跑练习，培养 反应迅速、快速起动的 能力。3、指导学生分组站立式 起跑的30米加速跑练 习，着重培养快速起动 能力。2、四列横队站在起跑 线后（间隔1.52 米），集中注意力看、 听教师的信号。按能力分组，站成梯 形，练习站立式起跑 30米加速跑，46人 一组。分 钟阶梯式起跑游戏：迎面传球1、讲解游戏的方法和规 则，请体委配合进行示 范。2、进行分组尝试，启发 学生相互讨论、交流游 戏中存在的传、接球手 型错误、传球不到位等 问题。3、

26、根据存在的问题，分 组进行纠正，重点掌握 传、接球的基本技术。4、注意提示学生错肩的 方位，防止发生冲撞现 象。1、仔细观察，认真听 讲，掌握游戏的方法 和规则。2、在组长带领卜尝试 游戏，通过教师启发，F ZpiTlTT t 日有1口T一12 分 钟善丁发现1可也，枳板 参加讨论和交流。3、在教师带领下，纠 正传、接球的错误动 作，提高传、接球动 作的协调和准确性。4积极参加，体验传、 接球在游戏中的应 用。一结 束 部 分课 后 常 规1. 领做放松活动。2. 课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。3. 送还器材。4. 检查人数。5. 师生再见。1 .跟随教师认真做

27、 放松活动。2 .认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继续练习。3 .送还器材。4 . 师生再见。3分 钟场地器材操场-块、排球若干个、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第7课次教学内容1、跑：站立式起跑2、游戏：迎面传球教学目标4、认知目标：能知道站立式起跑的意义和方法、能记住游戏的名称和方法。5、技能目标：能做出站立式起跑动作， 做到反应迅速、快速起动以及能按 照游戏规则和要求学习传、接球的基本技术，提高动作的协调性和精确 性。6、情感目标：注意力集中，练习时机智、果断，能和同伴密切配合。重点3、听到

28、命令前移重心快速起动。2、理解游戏规则、方法。难点5、重心前移并保持稳定。6、游戏中表现机智、勇敢、果断。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2 分 钟准备部分慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。112 分 钟徒手

29、操7、口令指挥，带领学 生做徒手操。8、徒手操：6节x4x8 拍。7、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。8、动作到位，充分 热身。3分 钟基跑：站 立式起 跑1、示范讲解站立式起 跑动作，组织学生 集体做原地摆臂、 高抬腿跑、小步跑1、通过观察示范， 进行模仿练习， 理解并掌握站立 式起跑的动作。13本部分练习和站立式起跑 分解动作练习。2、用各种信号让学生 做站立式起跑练 习，培养反应迅速、 快速起动的能力。3、指导学生分组做站 立式起跑和站立式 起跑的30米加速跑 练习，着重培养快 速起动能力。2、成四列横队站在 起跑线后（间隔 1.52米），集中 注意力看、听教 师的信号3、

30、按能力分组，站 成梯形，练习站 立式起跑30米加 速跑，46人一 组，用阶梯式起 跑。分钟阶梯式起跑游戏：迎面传球1、讲解游戏的方法和 规则，请体委配合 进行示范。2、进行分组尝试，启 发学生相互讨论、 交流游戏中存在的 传、接球手型错误、 传球不到位等问 题。3、根据存在的问题， 分组进行纠正，重 点掌握传、接球的 基本技术。4、注意提示学生错肩 的方位，防止发生 冲撞现象。1、仔细观察，认真 听讲，掌握游戏 的方法和规则。2、在组长带领卜尝 试游戏，通过教 师启发，善于发 现问题，积极参 加讨论和交流。3、在教师带领下， 纠正传、接球的 错误动作，提高 传、接球动作的 协调和准确性。4、积

31、极参加，体验 传、接球在游戏 中的应用。T一12 分 钟一结 束 部 分课 后 常 规16 .领做放松活动。17 .课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。18 .送还器材。19 .检查人数。20 .师生再见。13、 跟随教师认真做放松活动。14、 认真听教师的讲评，结合自 身，课后继续练 习。15、 送还器材。16、 师生再见。3分 钟场地器材操班-块、排球若叶个、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120次/分课后反思体育与健康教案授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥第8课次教学内容1、韵律活动和舞蹈：节奏操 13节2、跑：3040米加速

32、跑教学目标重点1、认知目标：记住节奏操13节的动作方法和特点、能知道加速跑的要 求与方法。2、技能目标：能完成13节节奏操的分解动作，并能初步岁音乐连贯起 来练习、能做出加速跑的正确姿势，并在跑的速度达到最快时仍能保 持正确姿势。3、情感目标：乐于观察、体验，对能较好地完成学习任务，能相互观察， 互相学习。1、学会做韵律操掌握基本动作。2、用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频。难点7、身体的协调配合。8、在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告

33、。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。a） 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准备部慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。2分 钟徒手操9、口令指挥，带领学 生做徒手操。10、徒手操：6节x4x8 拍。9、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。10、动作到位，3分 钟分充分热身。游戏7、宣布游戏名字及讲 解规则。8、组织学生进行游 戏。9、游戏：报纸接力7、认真听教师讲解 游戏规则。8、积极参

34、与游戏。9、注息女士。<>5分 钟基本部分韵律活 动和舞 蹈：节奏操13节1、示范、讲解节奏操 13节动作方法（参看教学录像）。2、用口令指导学生分 解连贯动作练习。 重点指导学生每拍 动作准确到位以及 上下肢协调配合。3、连贯练习时，要针 对学生动作掌握程 度，口令节奏由慢 到快，逐渐同于音 乐节拍的速度。1、观察教师的示范 动作。2、随教师口令节拍 动作，进行分解 连贯练习，体验 每节操的准确度 和上下肢的协调 配合。3、自由组合学练小 组，相互模仿、 交流，共同解决 较有难度的动 作，试着随音乐 节拍连贯练习。10分 钟跑： 3040 米加速跑1、组织跑的专门练 习，原地摆臂

35、练习、 高抬腿跑、小步跑。2、指导学生分组做站 立式起跑的加速 跑，提示起跑后的 加速动作。3、组织分组练习 3040米加速跑， 采用比赛形式教 学。1、学生自由组成小 组，分散练习， 建立逐渐加快速 度的动作概念。2、分组听信号练 习，体验由起跑 到加速跑的动作 要领。3、分组比赛，相互 观摩，相互学习。T10分 钟结 束 部 分课 后 常 规21 .领做放松活动。22 .课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。23 .送还器材。24 .检查人数。25 .师生再见。4、跟随教师认真做 放松活动。5、认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继续练习。6、送还器材。7、师生再见

36、。3分 钟场地器材操*块、录音机一、报纸若小张。预计练习密度35%6i 右预计平均心率110120 次/分课后反思体育与健康教案授课对象：二年级（水平一）授课人：陈贵祥 第9课次教学内容1、跳跃：蹲起跳2、游戏：冲过火力网教学目标7、认知目标：能知道蹲起跳的方法， 说出蹲起跳的术语、 记住游戏的名称 和方法。8、技能目标：能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并 能连续快速进行练习以及通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中做出躲闪动作。9、情感目标：表现出不怕苦、不怕累的品质，能机智、勇敢、果断地学习。重点1、蹬地有力，两臂积极前摆。2、理解游戏方法、规则。难点1 .做到身体各部

37、分的依次发力以及协调配合。2 .游戏中表现机智、勇敢、果断。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准慢跑1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。1Oi2分 钟备部分徒手操11、12、口令指挥，带 领学生做徒手操。徒手

38、操：6节 x4x8 拍。11、12、根据教师的 动作口令，认真 跟随教师做徒手 操。动作到位， 充分热身。3分 钟基本部分跳跃：蹲起跳1、2、3、示范、讲解蹲起跳 动作，指导学生分 散做模仿练习。组织学生分组练习 半蹲蹲起跳、深蹲 跳起，提示向上跳 起时脚尖绷直。安排分组练习快速 蹲起。组织学生练 习次数/、要太多， 要强调速度。1、2、3、观察教师小范， 分散做模仿练 习，了解蹲起跳 动作的过程。由半蹲跳逐渐过 渡到深蹲跳练 习，体会整个过 程的动作顺序和 踝关节的用力。分组练习，体会 快速连续的蹲起 跳的动作方法。13分 钟游戏：冲过火 力网1、2、3、4、请几个同学试做， 讲解游戏的方法

39、和 规则。重点提示奔 跑躲闪的方法和投 准技术。组织学生尝试性练 习，启发攻组队员 要机智、果断、设 法不让击中；守队 队员则要沉着、冷 静、迅速、准确地 投击。游戏时，教育学生 要自觉遵守游戏规 则。游戏过程中时刻提 醒学生要注意安 全。1、2、3、仔细观看同学试 做，认真听讲解， 记住游戏方法和 规则，理解游戏 的重点。在组长带领卜进 行练习，通过自 我体验和教师的 启发，能机智、 果断、沉着、冷 静地做好游戏。 在教师的指导 下，分组进行游 戏，/、要违规。12 分 钟结 束 部 分课 后 常 规26.27.28.29.领做放松活动。课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激

40、励为主。送还器材。检查人数。17、18、19、跟随教师认 真做放松活动。认真听教师 的讲评，结合自 身，课后继续练 习。送还器材。3分 钟30.师生再见。20、师生再见。场切口器材操场-块、排球若干、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思体育与健康教案授课对象：二年级（水平一） 授课人：陈贵祥 第10课次教学内容1、韵律体操和舞蹈：节奏操 46节2、跑：50米放松跑教学目标1、认知目标：记住节奏操13节的动作方法和特点、能知道放松跑的大作要求。2、技能目标：能完成13节节奏操的分解动作，并能初步岁音乐连贯起 来练习、能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，

41、自然放松地跑。3、情感目标：表现出不怕苦、不怕累的品质，能机智、勇敢、果断地学习。重点1、学会做韵律操掌握基本动作。2、采用中等稍快的速度跑。难点1、身体的协调配合。2、练习中，做到自然、放松。安全提示充分热身，预防运动损伤。教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。a） 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟准慢跑1、带

42、领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。,2分 钟备部徒手操1、2、口令指挥，带领学 生做徒手操。徒手操：6节x4x8 拍。13、14、根据教师的 动作口令，认真 跟随教师做徒手 操。动作到位，3分 钟分充分热身。游戏10、11、宣布游戏名字 及讲解规则。组织学生进行10、11、认真听教师 讲解游戏规则。积极参与游 Ok 5分12、游戏。游戏：篮排球 接力12、戏。女打。钟韵律体 操和舞 蹈：节 奏操46节1、复习上次课所学13 节。1、复习上次课内 容。基本部分2、3、讲解、本范节奏操 46节（参照教学 录像），重点指导学 生观察后交叉步的 大作要领。用口令指导学生

43、分 解和连贯动作，口 令由慢到快，逐渐2、3、4、观察教师小范， 并反复模仿后交 叉步。跟随教师做动 作，进行分解和 连贯练习，然后 分组学练。先进行原地跑跳 动作练习，然后 再进行行进间练 习，比一比。b)10分 钟4、NJ曰小速度。根据学生情况，可 组织进行跳动中变 化队形练习。跑：501、组织练习原地摆臂 和原地高抬腿跑。1、观察教师小范， 比较放松跑与慢米放松 跑2、3、4、边小范，边讲解放 松跑动作要领，提 示用中等稍快的速 度跑。组织一路纵队鱼贯 地沿对角线放松 跑、二路纵队鱼贯 交叉放松跑、分组 依次放松跑等。强度不高，次数适 当增加；强调自然、 放松。2、3、跑的不同。反复体会

44、跑的动 作要领，重点体 会正确的摆臂方 法和跑的过程动 作的自然、放松。 分组练习时，不 比跑的速度，比 谁跑得自然、放 松，动作正确。10分 钟结 束课 后1、2、领做放松活动。课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激1、2、跟随教师认真做 放松活动。认真听教师的讲 评，结合自身，3分部 分常 规励为主。3、送还器材。4、检查人数。5、师生再见。课后继续练习。3、送还器材。4、师生再见。钟场地器材操*块、录音机一台、篮球、排球个 4个。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思体育与健康教案授课对象：二年级（水平一） 授课人：陈贵祥 第11课次教

45、学内容1、跑：50米快速跑2、游戏：截住空中球教学目标1、认知目标：能说出快速跑的动作要求、记住预习的名称、方法和规则。2、技能目标：能做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆 臂,加快步频，跑成直线以及能在有防守的条件下做传、接球。3、情感目标：练习时刻苦、顽强，敢于自我表现。重点1、步幅开阔，摆臂有力。2、理解游戏方法、规则。难点1、上体放松，蹬摆协调。2、游戏中表现机智、勇敢、果断。安全提示充分热身，预防运动损伤教学 过程学习 内容教师活动学生活动组织时 间开 始 部 分课 堂 常 规1、提前到场，准备好场 地器材。2、接受体育委员报告。3、向学生问好。4、宣布本课内容、教学 目

46、标及要求。5、安排见习生。1、将器材拿至场地。2、体育委员整队，检 查汇报人数。3、向教师问好4、认真听教师宣布本 课内容、教学目标及 要求。c） 代表男生代表女生代表体育委员代表教师2分 钟1、带领学生围绕操场进 行慢跑热身。1、跟随教师围绕操场 进行慢跑热身。2分 钟准备部分慢跑更:*徒手操1、口令指挥，带领学 生做徒手操。2、徒手操：6节x4x8 拍。1、根据教师的动作 口令，认真跟随 教师做徒手操。2、动作到位，充分 热身。3分 钟基本部分跑：50米快速 跑1、组织跑的专门练 习：原地摆臂、原 地高抬腿跑，原地 小步跑等；练习速 度由慢到快。2、指导分组练习50米 放松跑，着重改进 跑

47、的动作。3、分组练习50米快速 跑时，可采用让距 追逐跑。1、体会速度由慢到 快动作变化。2、在保持正确的上 体姿势的基础 上，改进跑的动 作。3、跑的过程中利用 积极摆臂，加快 步频，达到速度。 来超越对手。13分 钟游戏：1、请几个同学试做， 讲解游戏的名称、1、仔细观察示范动 作，认真听教师截住空 中球方法和规则。讲解，并认真回1 (匚)12分 钟2、请一组同学试做， 重点强调在防守的 条件下提高传、接 球的技术，井田来 学生做游戏。3、游戏中，指导学生 灵活多变地运用学 过的传、接球方法 巧妙的传、接球， 抢球人要占后力位 置，抓住时机迫使 对方失误。4、游戏时注意每组人 数不宜过多，

48、以提 高练习密度。答教师的提问。2、认真观察同学的 试做过程，根据 自己的理解去体 验游戏，着重练 习传、接球技术。3、在组长带领卜进 行游戏，通过教 师的指导，灵活、 机智、巧妙地进 行游戏，体验成 功后的快乐。4、游戏时传球力量 不能过大，以防 伤害事故发生。结 束 部 分课 后 常 规1、领做放松活动。2、课堂小结：针对学 生的练习情况给予 表扬与评价，以激 励为主。3、送还器材。1、跟随教师认真做 放松活动。2、认真听教师的讲 评，结合自身， 课后继续练习。3、送还器材。3分 钟4、检查人数。5、师生再见。4、师生再见。场地器材操场-块、排球若干个、石灰粉。预计练习密度35%6£ 右预计平均心率110120 次/分课后反思体育与健康教案授课对象：二年级（水平一） 授课人：陈贵祥 第12课次教学内容1、韵律活动和舞蹈：节奏操 79节2、跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体教学目标1 .认知目标：记住节奏操79节的动作名称和方法、能区分单脚起跳和 双脚起跳。2 .技能目标：能连贯完成79节节奏操的动作，并