中学生武术操英雄少年教案

1、学习好资料欢迎下载科 目体育与健康模块体操时间2013-10-612第章节共2课时模块总课时教学设计编号：课题：武术操英雄少年抱桁L,预备节授课班级高二（1）授课教师潘明汉学情分析英雄少年 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少 林拳、本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、南拳 和健身气功的 技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放， 体现 丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情 奔放，出

2、中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。教 学 目 标知识 与 技能了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识 到武术健身操的健身、健心作用。过程 与 方法通过学习与练习，掌握抱桁L ,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识 和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感态度 与 价值观通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严 肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良 好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和 勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线，动作方

3、法，动作节奏教学难点手、眼、身，精、气、神的协调及融合。教学方法讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法教学资源篮球场、口哨、挂图、录音机教学过程（第一学时）教学环节教师活动学生活动教学预设教法：1、声音宏凫开一、课堂常规1 .体育委员整队，检查人数，向老师报告2 .师生问好2、精神饱满3、注重仪表始3 .宣布本节课的教学内容与要求4 .检查着装，安排见习生。组织 XXXXXXXXX4、语百亲切XXXXXXXXX部XXXXXXXXXXXXXXXXXXo要求：快、静、 齐分准备部分二、准备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（200mx2）。要求：体委带 领，精神饱

4、满， 队伍整齐2、徒手操头部运动肩部运动体转运动腹背 运动弓步压腿侧压腿膝关节运动要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开要求：认真练 习，动作规范教学环节教师活动学生活动教学预设基要求：本一、抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指1、教师讲解 清楚，示范止确， 纠错及时。2、学生认真 听讲，注意观察， 认真练习。部屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖 与下新平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂 成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。分头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。难点及易犯错 误：1两臂/、能端平，拳掌与胸相组织：四列横队成体

5、操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX距20-30厘米。2左手四指并 拢伸直成掌，拇 指屈拢。X X X X X X X 应对策略：一教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习1、在教师口令 提示下，按较慢 节拍完成动作。2、练习动作 前，先做几节肩 胸部位的伸拉练习。教学环节教师活动学生活动教学预设左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内 旋向上托起，掌心向上，目视双掌要求：1、教师讲解 清楚，示范正确, 纠错及时。2、学生认真 听讲，注意观察, 认真练习。34拍:胸前插掌两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目 视前基本部分难点及易犯错 误

6、：1两臂头上上 举，掌心向上。2手臂上举和绕 环时，动作不舒 展、幅度小。56拍:双臂斜举两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左 掌。第一节：起势（4X8拍）动作图文解析 第一个八拍：1 2拍:双掌上托78拍:并步接学两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚 并步，头向右摆，目视右侧。第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍：同第一、二个八拍。应对策略:1、在教师口令提 示下，按较慢节 拍完成动作。2、练习动作前, 先做几节肩胸部 位的伸拉练习组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习结束部分1、 集合整队，2、 课后小结。3、 宣布卜课，4、 师生再见组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX