主持人培训材料

1、主持要素一、形象礼仪篇着装整洁大方、得体协调。眼神：主持人要以平视目光与周围人交流。在上台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮；微笑：微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。站立姿势：1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐中心略靠前；（当你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂时不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）；以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是追求“完美”所做出的努力。二、语音篇1、绕口令唇音

2、练习：（先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令）八一百一标一兵一奔一北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑一炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齿音练习（方法同上）四是四,十是十,十四是一一十四，四十是四十，不要把十四一一说一一四十，也不要把四十一一说一一十四舌音练习（方法同上） 六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓， 六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。喉音练习（方法同上）山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。舌音牙音练习（方法同上）街南来了个病子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，檄子绊倒了病子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道辙字音练习

3、风（中东）一催（灰堆）一暑（姑苏）一去（一七）一荷（波梭）一花（发花）一谢（乜斜）秋（由求）一爽（江阳）一云（人辰）一高（遥条）一雁（言前）一自（支思）一来（怀来）俏（遥条）一佳（发花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑苏）一房（江阳）一来（怀来）东（中东）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）2、文章朗读秋天不回来一初秋的天，冰冷的夜,雨下了整整的一天，沉寂静默是腐烂的温床。回忆慢慢袭来，思念就像落叶，飘满在雨后的黄昏。为何却要分开？我无法的挽留你急促离开的脚步。于是，我无力再做任何的猜想， 任凭冰凉如水的焦虑忧伤写满在最后一个夏季的叶脉上。 独自承受着以不同的姿势抛向它

4、的忧伤。没有理由苏醒，一直贪恋你的嘴角处绽放的那朵恣意开放的花。你看不见此时我的瞳孔里徒然放大的荒芜，漫无边际。身陷这一处风景，纠结的手指被灼伤。灰色的天，我独自彷徨在城市的老地方，秋天不回来忧伤让我如此的不安，继续以风吹过之后的迷茫，磨灭飘忽不定的光。直到我继续如飘落的夏叶在潮湿的土里腐烂，酝酿下一个轮回的温暖，心碎却还要逞强。二你说，秋天不回来。是谁为你披件外衣，是谁刻画出你生硬的痕迹，如此清晰醒目。天凉，要爱惜自己，没有任何人比我更疼你。想你的夜里，我独自哭的好无力。爱情和季节的转换一样突然，急速坠落的仍是夏季里一滴雨的渴望。关于两只手的纠缠，只剩下倒影在虚妄的欢喜里扩散成模糊状。我看不

5、见自己也看不见你。还有我们曾经走过哪个炎热的夏季，有声响在空气里徘徊，也许只是尘埃与尘埃之间的碰撞，才能画下彼此走过的痕迹。我用微笑回报不着边际的渴望，和淹没在你眼里的最后一抹决然。想起一些话，借口就成了黑夜里隐藏起来的暗伤。闭上眼睛，用最后一次微弱的声音呼唤，秋天你却说不回来。三握紧手里冷不防冒然闯入的一缕冰凉，悸动持续不过它的温暖。秋天不回来，留下我一个人在街角，就让秋风带走我的思念吧。说好不流泪，我不想把泪水留在枯黄的叶络上。许久以后，我任凭体温失没MO却在荒草丛生的心岸。你给的风景，依然有着底色为绝净的洁白。 继续吸收这种迷茫里涵含着的持久而强大的质地， 那是任何油画都无法演示的真实。

6、青色的文字里，点点的缠纠与挣扎，与流动的血液一起，正温柔地慢慢地穿过我的心房。终于，沉寂在一场大雨之后的空气里弥漫，安静，来得确实如此坦然。四冰冻的心，被九月的灼热炙烤的化成冰冷的水。咋夜的梦停留在窗外飘飞的黄叶上。我的长发还是肆意的放纵成散漫的姿势。 时间如果可以迟疑的话， 是不是也试图跳过玫瑰花谢的时期，而不因此肝肠寸断。见识了混合着泪水一路错过的花期，在一片耀眼跃动的光线里放大成你的模样。闭上眼，有一些我看不到的锐利光芒。渐渐淡忘那些忧然的声音，放任潜伏在我身体里的错乱，在一个虚无的空间里反复迂回。这个暮夏，因为秋天不回来而显得更加漫长.怎样做一个好主持人？真诚，自信高招一：要有兴趣、要

7、有信心首先你要有兴趣。一件事情一旦是自己想做的，就一点都不会觉得辛苦，每次都会愿意去做。兴趣所在是最大的，也是最重要的。学好普通话是做一名好主持人的基础。其次要对自己有信心。再次是平时要多说，在说的时候注意征求一下别人的意见，问一下旁边的人自己哪里说得好，哪里说得不好。最后就是多看看字典。总之，学普通话没有特别的窍门，就像学英语一样，要多读多练高招二：要懂得让别人开口说话你的个性一定要张扬，要把那些陌生人当作熟悉的朋友，这样他们就能感受到你的感染力。同时，主持人不光是靠说话来表现自己，还要懂得让别人开口说话，就像了解别人需要什么一样，你应该学会让现场的观众开口说话，把他们的情绪调动起来高招三：真诚和自然最重要不要去刻意追求一种风格，别出心裁也好，奇思妙想也好，什么都不如真诚和自然来得重要。你看湖南卫视的主持人每个人都有自己的风格，但他们有个共性，就是都很真诚、很快乐， 无论在讲话、 沟通，还是主持方面上， 他们都是在真诚的、从心底里快乐地表达自己。如果你很真诚，人家会觉得你很有亲和力，像邻家哥哥、邻家姐姐一样。你想想，如果你让观众感觉像一个身边的人、一个大家的代言人，并把话说到他们的心窝里去，那么他们马上就会对你有好感。人家会想，这个人说出了我心里的感受、我心里所想的高招四：每个地方的人都有他们