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文档简介
1、1、蒜泥肥牛用料:肥牛卷蒜大葱姜料酒生抽老抽熟油辣椒韭黄段 味精小米辣 二荆条 花生碎藤椒油醋糖盐香菜做法:1 .肥牛卷从冰箱取出,放进冷水里冻结,并几次再三冲洗去掉血水。2 .大葱切段,老姜切片,入冷水中烧开,插手肥牛卷煮熟,核心需插手少量料酒。3 .其余作料各类切末切圈,遵守本人的口胃兑成调味汁。4 .肥牛捞出沥干水分,用勺均匀撒上调味汁即成韭黄段和香菜,加上会更美味。姜,大葱,料酒都可以去腥、洋葱拌木耳用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒 1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,动物油1大勺做法:1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎
2、,和花椒一同放入勺子,插手油,纵火上至出椒香味3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁 (盐,生抽,醋)搅匀,倒入煽香的油,翻均匀便可三、虾皮山君菜用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适当,酱油1勺,鸡精少量,食盐 1/3勺做法:1、虾皮用水荡涤一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段2、将所有食材放入一个容器中3、插手调料拌匀后装盘4、燎拌苦瓜用料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适当,色拉油 15毫升做法:1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓢和瓜子,斜切成2mmi的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用2、锅中倒入净水,大火烧滚后放入苦瓜
3、片和少量盐,汆烫片霎后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,插手白糖、蒜末和少量盐拌匀3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煽香,再放入辣椒丝后活络将油淋在苦瓜上便可五、香椿拌豆腐用料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤勺做法:1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时辰加适当盐)3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少量盐和适当香油,拌匀便可六、粉丝拌菠菜用料:菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁 12个,蛀油少量,芝麻油少量,色拉油适当,食盐4克做法:1、菠菜切去根部,荡涤干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开
4、后放进菠菜,插手油、盐,水再次煮开便可捞起放进筹备妥的凉开水里2、烫过菠菜的水持续用来烫粉丝3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、插手蛀油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰便可七、凉拌海带丝用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤勺,生抽1/2汤勺,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,动物油1.5汤勺,干辣椒3个做法:1、海带丝提早用净水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,插手生抽、香醋、白糖和盐2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油燎
5、入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,插手香菜拌匀便可八、椒油燎拌葛笋用料:离笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,动物油适当做法:1、葛笋去掉老皮,取斗劲嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩葛笋用刮皮刀,刮出条状2、插手盐,搅拌均匀,腌制 5分钟;沥干水分,放入盘中3、取一碗,插手蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香4、将椒油趁热燎入料汁中,搅拌均匀;将燎好的料汁,均匀的撒在离笋条上便可九、凉拌金针菇用料:金针菇适当,柿子椒适当,红椒适当,葱少量,蒜适当,生抽少量,醋适当,香油适当,白沙 糖少量1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充实拌匀成湿料,将 2料捞出,轻轻挤干水分放入 拌匀,上桌前滴几滴麻油便可10、凉拌松花蛋用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油
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