大学生角色转换（课堂PPT）

1、 转换角色转换角色 -尽快适应新的职业生活尽快适应新的职业生活1 大学生的角色转换n一、角色转换一、角色转换n二、学生角色向职业角色转换二、学生角色向职业角色转换n三、大学生与职业人的区别三、大学生与职业人的区别n四、角色转换中出现的问题四、角色转换中出现的问题n五、角色转换的原则五、角色转换的原则n六、六、 适应社会适应社会 迈向成功迈向成功2人的一生有多种角色的转换角色转换角色转换: 个体从一个角色进入另一个角色的过程个体从一个角色进入另一个角色的过程n婴儿婴儿-幼儿园小朋友幼儿园小朋友学生学生-职业人；职业人；n儿子（女儿）儿子（女儿）-父（母）。父（母）。 n从学生角色到职业人角色的转

2、换是我们每个人从学生角色到职业人角色的转换是我们每个人必须经历的过程，也是我们人生中最重要一次必须经历的过程，也是我们人生中最重要一次转折转折3一、角色转换一、角色转换n1、学生角色、学生角色n大学生大多处在大学生大多处在1824岁这一年龄阶段，是岁这一年龄阶段，是人生中增长知识。发展智力、求学成才的关键人生中增长知识。发展智力、求学成才的关键阶段。阶段。n大学生的中心任务是努力学习以专业知识为主大学生的中心任务是努力学习以专业知识为主的多方面知识，培养以专业能力为主的各种能的多方面知识，培养以专业能力为主的各种能力。力。n因此，这是一个接受教育、储备知识、培养能因此，这是一个接受教育、储备知

3、识、培养能力的重要阶段。力的重要阶段。 41、学生角色、学生角色n学生角色学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经：在社会教育环境的保证下和家庭经济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。52、职业角色、职业角色n职业角色职业角色：在某一职位上，以特定的身份，依：在某一职位上，以特定的身份，依靠自身知识和能力并按照一定的规范具体地开靠自身知识和能力并按照一定的规范具体地开展工作，在行使职权、履行义务为社会作出贡展工作，在行使职权、履行义务为社会作出贡献的同时取得相应的报酬。

4、献的同时取得相应的报酬。62、职业角色、职业角色n职业角色的个性表现得非常具体，但是千差职业角色的个性表现得非常具体，但是千差万别的职业角色却有其共性的抽象：万别的职业角色却有其共性的抽象：n职业角色扮演者具有自己的社会职位和一定职业角色扮演者具有自己的社会职位和一定职权；职权；n相应的职业规范；相应的职业规范；n一定的基础知识和业务能力；履行一定的义一定的基础知识和业务能力；履行一定的义务；务；n经济独立。经济独立。72、角色对比、角色对比n学生角色与职业角色的不同在于：学生角色与职业角色的不同在于：n一个是受教育，掌握本领，接受经济供给和资助，逐一个是受教育，掌握本领，接受经济供给和资助，

5、逐步完善自己；步完善自己；n一个是用自己掌握的本领，通过具体的工作为社会付一个是用自己掌握的本领，通过具体的工作为社会付出，以自己的行为承担责任，并取得相应的报酬。出，以自己的行为承担责任，并取得相应的报酬。8二、学生角色向职业角色的转变二、学生角色向职业角色的转变n1、角色转变的准备过程角色转变的准备过程n2、角色转变的内容、角色转变的内容91、角色转变的准备过程n毕业前夕的毕业前夕的“半职业化半职业化”角色转换，即完成毕角色转换，即完成毕业实习期的角色转换。业实习期的角色转换。n一方面，为完成毕业论文做准备；一方面，为完成毕业论文做准备；n另一方面，在实习单位积累工作经验。另一方面，在实习

6、单位积累工作经验。101、角色转变的准备过程n如何做到？在实习单位积累工作经验。如何做到？在实习单位积累工作经验。n首先，努力向单位同事学习，争取尽快工作上首先，努力向单位同事学习，争取尽快工作上手；手；n其次，力争把所学专业知识应用到实际工作中其次，力争把所学专业知识应用到实际工作中去；去；n第三，从实际工作中积累经验，提高工作能力，第三，从实际工作中积累经验，提高工作能力，为今后就业做好准备。为今后就业做好准备。n第四，将实际工作中提炼的经验上升到理论，第四，将实际工作中提炼的经验上升到理论，为完成毕业论文打好基础。为完成毕业论文打好基础。112、角色转换的内容n主要表现为：主要表现为：n

7、(1)、从、从“要要”到到“给给”的转变的转变n(2)、从、从“索取索取”到到“贡献贡献”的转变的转变n(3) 、树立、树立“不再可以随便犯错不再可以随便犯错”的理念的理念12(1)、从、从“要要”到到“给给”的转变的转变n大学生因为父母的付出，可以从家里大学生因为父母的付出，可以从家里“要要”到宠爱与到宠爱与照顾；照顾；n因为老师的付出，校里因为老师的付出，校里“要要到知识与技能；到知识与技能；n因为社会的付出、国家的付出，可在社会中因为社会的付出、国家的付出，可在社会中“要要”到到社会的资助与培养。社会的资助与培养。13(2)、从从“索取索取”到到“贡献贡献”的转变的转变n大学生要转换成职

8、业人，必须先大学生要转换成职业人，必须先“给给”，否则你什么，否则你什么也也“要要”不到。不到。n将将“索取索取”的心态变成的心态变成“贡献贡献”的心态，是成为职业的心态，是成为职业人的关键。人的关键。n从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求，一从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求，一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加入对这个团队能够产生什么样的价值。你的加入对这个团队能够产生什么样的价值。 14(3)、树立树立“不再可以随便犯错不再可以随便犯错”的理的理念念n在大学期间：在大学期间：n考试成绩不好不会给班级和学院造成经

9、济损失，会有考试成绩不好不会给班级和学院造成经济损失，会有补考的机会；补考的机会；n如果和同学不能相处融洽，仍然可以保持自己的个性，如果和同学不能相处融洽，仍然可以保持自己的个性，孤芳自赏；孤芳自赏；n如果你不喜欢如果你不喜欢 那个老师，你可以不去听他的课，可那个老师，你可以不去听他的课，可以期盼着下学期换另一个老师；以期盼着下学期换另一个老师；n如果迟到、旷课只是耽误你自己的学习，与其他同学如果迟到、旷课只是耽误你自己的学习，与其他同学没有多大的关系。没有多大的关系。15(3)、树立、树立“不再可以随便犯错不再可以随便犯错”的理的理念念n大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失大学毕业

10、生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造成重大的经济损失，没有挽回的机会；误，会造成重大的经济损失，没有挽回的机会；n如果与同事关系不好，会被组织认为没有团队合作精如果与同事关系不好，会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；神，将成为出局的人；n如果迟到、旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时如果迟到、旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；有被开除的可能；n作为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板作为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造者。财富的创造者。16(3) 、树立树立 “不再可以随便犯错不再可以随便犯错”的理念的理念n大学生要在较短的时间内

11、获得同事的认同和领导的肯大学生要在较短的时间内获得同事的认同和领导的肯定，应当从以下三个方面提高和锻炼自己。定，应当从以下三个方面提高和锻炼自己。n要善于展现自己的知识。大学毕业生因为具有新知要善于展现自己的知识。大学毕业生因为具有新知识而受到同事的青睐。识而受到同事的青睐。n要树立工作的责任意识。大学生对未来都有美好的要树立工作的责任意识。大学生对未来都有美好的记望，都想在事业上大干一场，建功立业。但是多数记望，都想在事业上大干一场，建功立业。但是多数人在走上工作岗位之初，一般不会被委以重任。人在走上工作岗位之初，一般不会被委以重任。17(3) 、树立树立 “不再可以随便犯错不再可以随便犯错

12、”的理念的理念n要培养实事求是的工作作风。大学毕业生具要培养实事求是的工作作风。大学毕业生具有较强的自尊心和自立意识，在工作上总想独有较强的自尊心和自立意识，在工作上总想独挡一面，取得成就。尽管很多人对待工作的态挡一面，取得成就。尽管很多人对待工作的态度是认真谨慎的。度是认真谨慎的。18三、大学生与职业人的根本区别三、大学生与职业人的根本区别n1、承担的责任不同、承担的责任不同n2、面对的环境不同、面对的环境不同n3、人际关系更复杂、人际关系更复杂n4、面对不同的文化环境、面对不同的文化环境n5、社会规范和社会权利也不同、社会规范和社会权利也不同191、承担的责任不同承担的责任不同n大学生是以

13、学习、探索为主要任务，首先，在校园里大学生是以学习、探索为主要任务，首先，在校园里是不怕犯错误，什么事情你都可以去尝试，为了学习是不怕犯错误，什么事情你都可以去尝试，为了学习的尝试哪怕是错了，学院是会原谅你。的尝试哪怕是错了，学院是会原谅你。n所以要是给大学生一个简单的角色定位，那就是你可所以要是给大学生一个简单的角色定位，那就是你可以做错，你做错了不用承担过多的社会责任，应为大以做错，你做错了不用承担过多的社会责任，应为大学生有天然的获免权。学生有天然的获免权。201、承担的责任不同承担的责任不同n其次，大学生最快乐的事情就是有依靠，在学习方面其次，大学生最快乐的事情就是有依靠，在学习方面可

14、以依靠导师，有什么问题你都可以向他请教；可以依靠导师，有什么问题你都可以向他请教；n在生活上有什么困难可以依靠父母。在生活上有什么困难可以依靠父母。n总之，大学生在学院里基本没有什么负担。总之，大学生在学院里基本没有什么负担。211、承担的责任不同承担的责任不同n成为一个职业人以后，应尽快地适应社会。成为一个职业人以后，应尽快地适应社会。n首先必须学会服从领导和管理，迅速适应上级首先必须学会服从领导和管理，迅速适应上级的管理风格；的管理风格；n职业人如果在工作中犯了错误，是要承担成本职业人如果在工作中犯了错误，是要承担成本和风险的责任，承担相应的社会责任的和风险的责任，承担相应的社会责任的22

15、2、面对的环境不同面对的环境不同n大学生在校园里是寝室大学生在校园里是寝室教室教室图书馆图书馆食堂四点一线的简单而安静的生活方式，单食堂四点一线的简单而安静的生活方式，单纯而简单的校园文化气氛。纯而简单的校园文化气氛。n但成为职业人在紧张的职场上，面临的社会环但成为职业人在紧张的职场上，面临的社会环境是快速的生活节奏，紧张的工作和加班；没境是快速的生活节奏，紧张的工作和加班；没有了寒暑假，自由支配的时间少；还要承受不有了寒暑假，自由支配的时间少；还要承受不同地域的生活环境和习惯；由于缺乏实际工作同地域的生活环境和习惯；由于缺乏实际工作经验，开始工作时往往不能得心应手；感觉工经验，开始工作时往往

16、不能得心应手；感觉工作压力显著增加，给心理造成很大的负担。作压力显著增加，给心理造成很大的负担。233、人际关系复杂人际关系复杂n处理好人际关系是每一个大学毕业生走上社会处理好人际关系是每一个大学毕业生走上社会后必须学会的课题。后必须学会的课题。n初出茅庐人际交往比较单纯，社会上的人际关初出茅庐人际交往比较单纯，社会上的人际关系相对于学院中的同学关系要复杂得多，一时系相对于学院中的同学关系要复杂得多，一时感觉不适应。感觉不适应。n事实上，不同的环境对人的影响和要求也不同。事实上，不同的环境对人的影响和要求也不同。244、面对不同的文化面对不同的文化n作为学生在大学里，学习时间可弹性安排，少许逃

17、课作为学生在大学里，学习时间可弹性安排，少许逃课没人管你，有较长的节假休息日，教学大纲提供清晰没人管你，有较长的节假休息日，教学大纲提供清晰的学习任务；的学习任务；n学术上多鼓励师生讨论甚至争论；学术上多鼓励师生讨论甚至争论；n布置作业或工作规定时间完成；布置作业或工作规定时间完成；n公平对待学生；以知识为导向；公平对待学生；以知识为导向；n学习的过程，以抽象性与理论性为主要原则等。学习的过程，以抽象性与理论性为主要原则等。254、面对不同的文化面对不同的文化n但作为职业人在单位里，规定上下班时间，不能迟到但作为职业人在单位里，规定上下班时间，不能迟到早退，经常加班加点，节假日很少，工作任务急

18、又重；早退，经常加班加点，节假日很少，工作任务急又重；n老板通常对讨论不感兴趣，多数老板比较独断；待职老板通常对讨论不感兴趣，多数老板比较独断；待职工不一定很公平；工不一定很公平；n一切以经济利益为导向；一切以经济利益为导向；n要完成上司或老板交给一件件具体的实实在在的工作要完成上司或老板交给一件件具体的实实在在的工作任务等。任务等。265、社会规范和社会权力不同n社会规范指人们社会行为的规矩社会规范指人们社会行为的规矩社会活动的准则。社会活动的准则。n它是人类为了社会共同生活的需要它是人类为了社会共同生活的需要在社会互动过程在社会互动过程中衍生出来中衍生出来相习成风相习成风约定俗成约定俗成或

19、者由人们共同或者由人们共同制定并明确施行的。制定并明确施行的。n其本质是对社会关系的反映其本质是对社会关系的反映也是社会关系的具体化。也是社会关系的具体化。27四、角色转化过程中出现的问题角色转化过程中出现的问题n1、对学生角色的依恋、对学生角色的依恋n2对职业角色的畏惧对职业角色的畏惧n3主观思想上的自傲主观思想上的自傲n4客观作风上的浮躁客观作风上的浮躁281、对学生角色的依恋对学生角色的依恋n一些毕业生在角色转换过程中容易依恋学生角色，出一些毕业生在角色转换过程中容易依恋学生角色，出现怀旧心理。经过十多年的读书生涯，对学生角色的现怀旧心理。经过十多年的读书生涯，对学生角色的体验可以说是非

20、常深刻了，学生生活使得每一位学生体验可以说是非常深刻了，学生生活使得每一位学生在学习、生活和思维方式上都养成了一种相对固定的在学习、生活和思维方式上都养成了一种相对固定的习惯。习惯。n在职业生涯开始之初，许多人常常会自觉或者不自觉在职业生涯开始之初，许多人常常会自觉或者不自觉地把地把置身于学生角色之中置身于学生角色之中，以学生角色的社会义务和，以学生角色的社会义务和社会规范来要求自己、对待工作。社会规范来要求自己、对待工作。n以学生角色的习惯方式来待人接物，来观察和分析事以学生角色的习惯方式来待人接物，来观察和分析事物。物。292、对职业角色的畏惧对职业角色的畏惧n面对新环境，一些大学生在刚走

21、进新的工作环面对新环境，一些大学生在刚走进新的工作环境时，不知道工作应该从何人手，如何应对工境时，不知道工作应该从何人手，如何应对工作，怕担责任，怕出事故，怕闹笑话，怕造成作，怕担责任，怕出事故，怕闹笑话，怕造成不良影响。不良影响。n工作上就放不开手脚，前怕狼后怕虎，缺乏年工作上就放不开手脚，前怕狼后怕虎，缺乏年轻人的朝气和锐气。轻人的朝气和锐气。303、主观思想上的自傲主观思想上的自傲n有一些有一些毕业生毕业生对人才的理解不够全面和准确，对人才的理解不够全面和准确，认为自己接受了比较系统正规的高等教育，拿认为自己接受了比较系统正规的高等教育，拿到了学历，学到了知识，已经是比较高层次的到了学历

22、，学到了知识，已经是比较高层次的人才了。人才了。n因而，往往看不起基层工作和基层工作人员，因而，往往看不起基层工作和基层工作人员，甚至认为一个堂堂的大学毕业生干一些琐碎的甚至认为一个堂堂的大学毕业生干一些琐碎的不起眼的工作是大材小用，有失身份。于是就不起眼的工作是大材小用，有失身份。于是就轻视实践，眼高手低。轻视实践，眼高手低。314、客观作风上浮躁客观作风上浮躁n一些人在角色转换的过程中受社会环境的影响，表现一些人在角色转换的过程中受社会环境的影响，表现出不踏实的浮躁作风和不稳定的情绪情感。出不踏实的浮躁作风和不稳定的情绪情感。n一阵子想干这项工作，一阵子又想干那项工作，不能一阵子想干这项工

23、作，一阵子又想干那项工作，不能深入工作内部了解工作性质、工作职责以及工作技巧。深入工作内部了解工作性质、工作职责以及工作技巧。n近年来，毕业生要求调整单位的人数增多，就是因为近年来，毕业生要求调整单位的人数增多，就是因为一些学生就职责很长时间后还不能稳定情绪，进入不一些学生就职责很长时间后还不能稳定情绪，进入不了职业角色，反而认为单位有问题，没有适合自己的了职业角色，反而认为单位有问题，没有适合自己的职位。职位。n事实上，如果不能静下心来踏踏实实地学习，适应工事实上，如果不能静下心来踏踏实实地学习，适应工作，不管什么样的单位部不会适合。作，不管什么样的单位部不会适合。32五五、角色转化的原则角

24、色转化的原则n1热爱本职工作，培养职业兴趣热爱本职工作，培养职业兴趣n2虚心学习知识，提高工作能力虚心学习知识，提高工作能力n3勤于观察思考，善于发现问题勤于观察思考，善于发现问题n4勇挑工作重后，乐于无私奉献勇挑工作重后，乐于无私奉献331、热爱本职工作，培养职业兴趣热爱本职工作，培养职业兴趣n热爱本职工作，安心工作岗位是学生角色向职业角色热爱本职工作，安心工作岗位是学生角色向职业角色转换的基础。转换的基础。 n如果如果“身在曹营心在汉身在曹营心在汉”，经过几个月甚至一年的适，经过几个月甚至一年的适应还静不下心来那么，不仅对角色转换不利，而且会应还静不下心来那么，不仅对角色转换不利，而且会影

25、响职业兴趣的培养和工作成绩的取得。影响职业兴趣的培养和工作成绩的取得。n甘于吃苦是角色转换的重要条件。只有甘于吃苦，才甘于吃苦是角色转换的重要条件。只有甘于吃苦，才能实事求是地分析和对待角色转换中遇到的种种困难，能实事求是地分析和对待角色转换中遇到的种种困难，并自觉地加以克服。并自觉地加以克服。342、虚心学习知识，提高工作能力虚心学习知识，提高工作能力n虚心学习知识，提高工作能力是角色转换的重要手段。虚心学习知识，提高工作能力是角色转换的重要手段。 n一个人在校期间学习到的东西毕竟是有限的，尤其是一个人在校期间学习到的东西毕竟是有限的，尤其是随着科学的发展和技术的进步，新的知识和技能不断随着

26、科学的发展和技术的进步，新的知识和技能不断地出现，很多知识和能力需要在工作实践中去学习、地出现，很多知识和能力需要在工作实践中去学习、锻炼和提高。锻炼和提高。n大学毕业生在学校期间虽然学到了不少知识和技能，大学毕业生在学校期间虽然学到了不少知识和技能，但面对全新的职业，还需要像小学生那样从头学起，但面对全新的职业，还需要像小学生那样从头学起，虚心向有经验的技术人员、领导、师傅和同事学习，虚心向有经验的技术人员、领导、师傅和同事学习，学习他们观察问题、分析问题和解决问题的方法，不学习他们观察问题、分析问题和解决问题的方法，不断丰富自己的专业知识，提高自己的专业技能，最终断丰富自己的专业知识，提高

27、自己的专业技能，最终达到自我完善。达到自我完善。353、勤于观察思考，善于发现问题勤于观察思考，善于发现问题n勤于观察思考，善于发现问题是勤于观察思考，善于发现问题是角色转换的有力保障。角色转换的有力保障。n大学毕业生进入职业角色，只有发现问题；大学毕业生进入职业角色，只有发现问题； 只有运用自身掌握的知识去努力解决问题，才能掌握只有运用自身掌握的知识去努力解决问题，才能掌握大量的第一手资料；大量的第一手资料；n只有分析研究职业对象的内部规律，也才能培养自己只有分析研究职业对象的内部规律，也才能培养自己的独立见解。的独立见解。364勇挑工作重担，乐于无私奉献勇挑工作重担，乐于无私奉献n勇挑重担

28、、乐于奉献是完成勇挑重担、乐于奉献是完成角色转换的重要标志。角色转换的重要标志。n大学毕业生走上工作岗位以后，应当从一开始就严格大学毕业生走上工作岗位以后，应当从一开始就严格要求自己，树立主人翁意识，增强社会责任感，培养要求自己，树立主人翁意识，增强社会责任感，培养无私奉献的精神，任劳任怨，不计较个人的得失，努无私奉献的精神，任劳任怨，不计较个人的得失，努力承担岗位责任，主动适应工作环境，促使自己更好。力承担岗位责任，主动适应工作环境，促使自己更好。更快地完成角色转换。更快地完成角色转换。37六、六、 适应社会适应社会 迈向成功迈向成功n树立良好的第一印象树立良好的第一印象n职业形象职业形象是

29、社会和他人对一个人从事某项职业的总体是社会和他人对一个人从事某项职业的总体印象和态度。印象和态度。n良好的职业形象既是职业的体现，又是从业人员素质良好的职业形象既是职业的体现，又是从业人员素质和水平的体现。和水平的体现。n尤其是良好的第一印象是职业形象的成功开端，在职尤其是良好的第一印象是职业形象的成功开端，在职业生涯中的作用是至关重要的。业生涯中的作用是至关重要的。38六、六、 适应社会适应社会 迈向成功迈向成功n（1）良好职业形象的特征。）良好职业形象的特征。n一是良好的职业机制。职业的运行机制主要包一是良好的职业机制。职业的运行机制主要包括职业的性质和社会地位、职业的体制和运营括职业的性

30、质和社会地位、职业的体制和运营方式、职业的道德规范和行为准则以及从业人方式、职业的道德规范和行为准则以及从业人员的选拔和培养等。员的选拔和培养等。n二是职业从业者的二是职业从业者的外在美外在美。在没有详细了解的。在没有详细了解的前提下，从业者的外在表现如服饰、发型、言前提下，从业者的外在表现如服饰、发型、言语、举止等，往往给人一种很深的内在印象。语、举止等，往往给人一种很深的内在印象。外在美是树立良好职业形象的先决条件。外在美是树立良好职业形象的先决条件。39六、六、 适应社会适应社会 迈向成功迈向成功n三是职业从业者的三是职业从业者的内在美内在美。与外在美相比，内在美的。与外在美相比，内在美

31、的境界更高，更能够持久地树立良好职业形象。境界更高，更能够持久地树立良好职业形象。和顺的和顺的态度、谦逊的作风和诚实守信的为人，是内在美的主态度、谦逊的作风和诚实守信的为人，是内在美的主要表现。要表现。n良好的职业形象是职业成功的重要条件，对处于社会良好的职业形象是职业成功的重要条件，对处于社会特殊层次，特定地位的大学毕业生来讲，尤其具有不特殊层次，特定地位的大学毕业生来讲，尤其具有不可低估的作用和意义。可低估的作用和意义。40六、六、 适应社会适应社会 迈向成功迈向成功n（2）积极适应角色的五个方面：）积极适应角色的五个方面：n、心理适应、心理适应n、生理适应、生理适应n、 岗位适应岗位适应

32、n、知识技能适应、知识技能适应 n、人际关系适应、人际关系适应 41、心理适应、心理适应n一般新人刚跨上职场总是从基层做起。一般新人刚跨上职场总是从基层做起。n俗话说，俗话说，“良好的开端是成功的一半良好的开端是成功的一半”。n你首先要学会心理适应。你首先要学会心理适应。n学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。 42、心理适应、心理适应n关键：发挥自身健康的心理机能关键：发挥自身健康的心理机能-整体协作意识、独整体协作意识、独立工作意识、创造意识立工作意识、创造意识n要克服以下五个要克服以下五个“心理心理”：n对学生角色的依恋心理；对学生角色的依恋心理

33、；n观望等待的依赖心理；观望等待的依赖心理；n消极退缩的自卑心理；消极退缩的自卑心理；n苦闷压抑的孤独心理；苦闷压抑的孤独心理；n见异思迁的浮躁心理。见异思迁的浮躁心理。43、生理适应、生理适应n既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个职既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个职业人。原来的许多生活习惯就都得改变。业人。原来的许多生活习惯就都得改变。 n请你为了自己的职业前途调整生活规律，当然，让你请你为了自己的职业前途调整生活规律，当然，让你调整规律并非要求你成为一个机器人，有些事你可以调整规律并非要求你成为一个机器人，有些事你可以自己灵活的决定是否调整。这主要得看你的工作环境自己灵

34、活的决定是否调整。这主要得看你的工作环境与公司文化。与公司文化。44、岗位适应、岗位适应n新人们可以为自己做一个良好的职业规划新人们可以为自己做一个良好的职业规划n明确自己的职业目标是什么明确自己的职业目标是什么n在职场中自己该扮演什么角色在职场中自己该扮演什么角色n该怎样强化自己的职业，并且在这个行当上钻该怎样强化自己的职业，并且在这个行当上钻研下去，自然就能得到较好的发展。研下去，自然就能得到较好的发展。45、知识技能适应、知识技能适应 n到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。因此，新人们要投入到再学习中。验。因此，新人们要投入到再学习中。n这

35、个学习是一种见机行事，是让你适应工作中这个学习是一种见机行事，是让你适应工作中的知识技能。正所谓，干到老，学到老。竞争的知识技能。正所谓，干到老，学到老。竞争在加剧，学习不但是一种心态，更应该是我们在加剧，学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。的一种生活方式。46（3）适应社会职业的四个注意事项）适应社会职业的四个注意事项n、放下、放下“天之骄子天之骄子”的想法，改变大学生的的想法，改变大学生的那份自视清高那份自视清高n、学会适应新的工作环境，妥善处理工作中、学会适应新的工作环境，妥善处理工作中的人际关系的人际关系n、要不断学习、锐意进取，高标准要求自己，、要不断学习、锐意进取，高标准要求自己，用工作实绩赢得同事的认可用工作实绩赢得同事的认可 n、大学生也应该有意识地对自己进行职前培、大学生也应该有意识地对自己进行职前培训。训。47放下放下“天之骄子天之骄子”的想法的