冠脉支架术后健康指导

1、冠脉支架术后应该如何控制饮食？冠心病病人在选择食物时，应选择低盐低脂，低热量，低胆固醇，而含维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降脂、抗凝的食物。具体可以从以下几类食物来选择：（A）可以随意进食的食物各种谷类，尤其是粗粮。豆制品。蔬菜,如洋葱，大蒜，金花菜，绿豆芽，扁豆等。菌藻类，如香菇，木耳，海带，紫菜等。各种瓜类，水果及茶叶。（B）适当进食的食物瘦肉鱼类植物油，包括豆油，玉米油，香油，花生油。奶类，包括去脂乳及其制品鸡蛋,包括蛋清，全蛋（每周23个）。（C）少食或忌食食物动物脂肪，如猪油，黄油，羊油，鸡油等。肥肉内脏如脑、骨髓等忌贝壳类糖，烟,酒，巧克力类等。最重要的是：戒

2、烟限酒！支架术后应该如何运动？ 建议在下午运动，如有晨运习惯，建议早起洗刷后先喝一杯温水（不能冷也不要热），5分钟后才去晨运，晨运忌激烈，如何保持运动强度的方法为：无论何时运动，心率的控制标准为：180年龄。如为60岁的人，应该控制在180-60=120次/分以下。晨起时,醒来时不要马上起身和下床，应该先清醒5分钟左右再坐起，然后用双手搓面部，并轻拍四肢，然后再下地。 运动方式包括步行，慢跑，太极拳，骑自行车等有氧运动。 避免剧烈运动，竞技性活动，活动时间过长。 经24个月体力活动锻炼后，酌情恢复部分或轻工作，以后部分病人可恢复全工作.但对重体力劳动，驾驶员，高空作业或工作量过大的工种应予以更

3、换。 不宜做易使心情紧张的工作。介入手术后遇到这样的情况应该怎么办？急性发作：冠脉介入术后如有心绞痛急性发作时，要保持镇静，停止一切活动，就地休息。立即舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10粒。如效果欠佳，应每隔5分钟含服一次。如连用3次仍无效提示您有可能发生了急性心肌梗死，应马上拨打“20”或“999,”尽快去医院。如自行服药缓解，患者也应尽快去医院复查冠脉造影。接受其他手术：冠心病患者在接受其他手术前应告知手术医生自己的既往病史。一般的外科手术前都应停用阿司匹林和氯叱格雷等抗凝药物，以免术中大由血。但患者如果是裸金属支架置入后3个月内或药物支架置入后1年内，停用上述药物会诱发支架内血栓，造成

4、急性心肌梗死，威胁患者生命。所以介入术后患者尽量不要在这段时间内行外科手术。如必须手术，可在住院严密监护下，遵医嘱停用阿司匹林和氯叱格雷5-7天，同时应用低分子肝素皮下注射，但仍有发生心肌梗死的可能。行其他检查，如MRI等：冠脉介入术后患者一般不影响行其他检查，但对于MRI等特殊检查，建议患者最好介入术后3个月再检查。行其他检查前，患者应告知医生自己为介入术后，正在服用阿司匹林、氯叱格雷、他汀类等药物。外出旅游：冠脉介入术后患者应自备急救的药盒（硝酸甘油、速效救心丸等）和日常的口服药，尤其是介入术后服用的阿司匹林和氯叱格雷千万不能忘记。外由旅游饮食起居经常不规律，但一定要按时服药。有心绞痛发作

5、时如口含药物不能缓解，应立刻前往当地最近的医院就医，途中可每5分钟含服一片硝酸甘油，如自测脉搏较快（70次/分钟）可口服或嚼碎含服倍他乐克一片。心绞痛急性发作后如药物控制良好，未再发，可回家后就近住院，复查冠脉造影。如心绞痛频繁发作，或发作急性心肌梗死，应立即前往最近的有介入条件的医院积极控制病情，避免回家途中可能发生的危险。携带应急卡：例如应急卡上写：我是一名冠心病病人，万一发现我行动异常或难以自主很可能是心绞痛或心肌梗塞发作，请尽快从我上衣口袋里取由硝酸甘油一片塞入我的舌下，并尽快那我送到附近的医院或120呼救，同时通知我的家人.姓名-年龄-电话-地址-血型那是心与心的交汇，是相视的莞尔一

6、笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。红尘中，我们会相遇一些人，一些事，跌跌撞撞里，逐渐懂得了这世界，懂得如何经营自己的内心，使它柔韧，更适应这风雨征途，而不会在过往的错失里纠结懊悔一生。时光若水，趟过岁月的河，那些旧日情怀，或温暖或痛楚，总会在心中烙下深深浅浅的痕。生命是一座时光驿站，人们在那里来来去去。一些人若长亭古道边的萋萋芳草，沦为泛泛之交;一些人却像深山断崖边的幽兰，只一株，便会馨香满谷。人生，唯有品格心性相似的人，才可以在锦瑟华年里相遇相知，互为欣赏，互为懂得，并沉淀下来，做一生的朋友。试问，你的生命里，有无来过这样一个人呢？张爱玲说因为懂得，所以慈悲”.于千万人群中，遇见你要遇见的人，没有早一步，也没有晚一步