站立式起跑说课教案

1、站立式起跑说课教案【篇一：中学站立式起跑教案及说课稿】尊敬的各位评委老师上午好!我今天上课的题目是快速跑水平目标四七年级复习课 田径：快速跑教学目标：1引导学生积极参与快速跑跑练习。2学生知道快速跑的动作要领，在途中跑是能做到动作轻松，不低头，不耸肩，跑直线。3通过练习发展学生速度和力量素质提高学 生的爆发力。4学生积极参与，有顽强的拼搏和永往直前的精神。课次教学内容重点、难点 学习策略1快速跑：30米快速跑，30到50米加速跑重点：脚前掌着地，眼平视，跑直线。难点：动作放松协调。1 .讲解示范动作要领2.原地摆臂，相互点评3.加速跑放松，落地轻。2快速跑：站立式起跑，30米加速跑 重点：学生

2、能够知道起跑方法。难点：两腿迅速蹬地，两臂交换摆动。1 .讲解示范动作要领2.多种形式的起跑。3.加速跑成直线。3快速跑：30米快速跑，50米全程跑重点：快速跑时肩为轴快速摆动。难点：不遗余力，勇往直前。1 .弓步走。2,直体前倒起动。3.结合站立式起跑50米跑4快速跑：考核：50米重点：能够完成考核内容难点：不减速，直线跑1 .分组考核2.做好考核记录5接力跑重点：知道迎面接力的动作要领。难点：接力时不停顿，不掉棒。1 .讲解示范动作要领2.两人一组传接棒练习3.40米迎面接力。一、指导思想：本课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受 益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣

3、，让学 生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼 的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂 教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。二、教材分析： 快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和 锻炼方法，通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善 中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能 以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识，促进学生身心的 健康发展。通过本次站立式教学的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体 素质，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。三、学情分析：本次课的教学对象是初一学

4、生，这一阶段的学生正处于比较平稳 发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。本班男、女比例基本相当，48人。学生各方面素质一般，但也存 在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差，且不喜欢表现自 己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。本 次教学活动我综合了各种练习形式，使学生在愉悦、兴奋中能充分 完成本课的教学任务。当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团 结协作意识，增进集体荣誉感。I、教学目标:认知目标：通过教学使学生知道站立式起跑的身体姿势及要求, 乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。技能目标：学生在做站立式起跑动作时，可以正确

5、理解、认识站 立式起跑的动作，60%以上的学生能够在途中跑中能做到动作轻松, 不低头，不耸肩，跑直线的动作。情感目标：通过学习站立起跑，培养学生果断、灵敏能力和良好 的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困 难的意志品质。初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的 能力。五、本课的重、难点：重点：学生能够知道起跑方法。难点：两腿迅速蹬地，两臂交换摆动。六、教学方法：示范讲解法：教师或学生示范。语言诱导法：用富有激情的语言来感染学生，指导学生练习。练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要 领。七、教学程序设计：第一部分：课堂常规及导入。3第二部分：准备部分。8

6、 通过热身跑、简单的徒手操充分调动学生的学习兴趣。第三部分：基本部分。311 .通过专门性的练习，对学生动作进行动力定型，使学生更准确的 学习本课内容，及时纠正错误动作。2 .游戏纠错，调动学生的积极性，反复练习让学生对所学动作有个 较全面且清晰的了解。3.通过往返跑的接力比赛，培养学生小组团队的凝聚力，增进学生 集体荣誉感的同时，充分体验途中跑的方法。第四部分：结束部分。3、 本节课预计心率12014。次/分。【篇二：小学体育说课稿：站立式起跑说课稿范文】小学体育说课稿：站立式起跑 站立式起跑说课尊敬的各位专家、评审、老师： 大家好!今天我说课的内容是：水平二四年级站立式起跑第一课 时。一、

7、教材分析主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的 起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生 的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。深入学习。为水平三、!1!的快速跑学习打基础。主要是通过站立式辅教材游戏抗震救灾，培养学生爱国主义民族精神，最终使学 生身体健康，身心愉快。二、教学目标(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作。(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。三、教学重点面氐重心，,体前倾 身体放松，

8、反应迅速 五、教学过程 为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段!1!I、教学难点(1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育,人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法 (3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段 1、准备阶段进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改 善身体形态。教师引领热身活动：选取广播操七彩阳光中的腹背运动和上、 下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏 捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。2、学习阶段引出问题：问题设计：奥

9、运会中长跑运动员采用什么样的起跑方 式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务；站立式起跑 教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从各种姿势的起跑过渡 到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所 学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决 并掌握教学重、难点。学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作 进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作 的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。3、巩固练习阶段辅教材游戏，抗震救灾本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气

10、和坚强的意志，通过游 戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。4、结束部分深呼吸,放松紧张肌肉。总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来， 在快乐中学到知识。教学效果:本课练习密度预计：35%-40%；平均心律预计：120-130 次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。 【篇三：站立式起跑说课】站立式起跑说课尊敬的各位专家、评审、老师：大家好!今天我说课的内容是：水平二四年级站立式起跑笫一课 时。一、教材分析主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、!1!的

11、快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后 的快速跑结合起来。辅教材游戏抗震救灾，培养学生爱国主义 民族精神，最终使学生身体健康，身心愉快。二、教学目标(1)知识目标：了解、学习站立式起跑的动作要领，能按口令做出站 立式起跑的动作。(2)能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。(3)情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习 活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。三、教学重点降低重心，身体前倾!1!、教学难点身体放松，反应迅速五、教学过程U!种方法，四个阶段为了完成教学目标，我确立了一个宗旨,(

12、1)教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育, 人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的体育精神。(2)教学方法：语言诱导法，示范讲解法，激励评价法 (3)教学环节：准备阶段，学习阶段，巩固练习阶段，放松结束阶段1、准备阶段进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善 身体形态。教师引领热身活动：选取广播操七彩阳光中的腹 背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能 够做到反应敏捷，动作准确。教师有针对性的给予表扬。2、学习阶段引出问题：问题设计：奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方 式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。 点明本课学习任务：站立式起跑教师用富有激情的语言来感染、引 导学生，从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了 学生求知欲望。教师示范：教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所 学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决 并掌握教学重、难点。学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作 进行指导与纠正，体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作 的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。3、巩固练习阶段辅教材游戏，抗震救灾本游