2022年七种增进倾听的沟通技巧

1、高品质文档2022年七种增进倾听的沟通技巧 当然倾听也是有技巧的，让对方知道你有在留意听是很重要的。下面是为大家收集关于七种增进倾听的沟通技巧，欢迎借鉴参考。 消退外在与内在的干扰 外在和内在的干扰，是阻碍倾听的主要因素。因此要改进倾听技巧的首要方法就是尽可能的消退干扰。必需把留意力完全放在对方的身上，才能把握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。 鼓舞对方先开口 首先，倾听别人说话原来就是一种礼貌，情愿听表示我们情愿客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很敬重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。 其次，鼓舞对方先开口可以降低谈话中的竞争意

2、味。我们的倾听可以培育开放的气氛，有助于彼此交换意见。说话的人由于不必担忧竞争的压力，也可以用心把握重点，不必忙着为自己的冲突之处查找遁词。 第三，对方先提出他的看法，你就有机会在表达自己的意见之前，把握双方意见全都之处。倾听可以使对方更加情愿接纳你的意见，让你再说话的时候，更简单说服对方。 使用并观看肢体语言 当我们在和人谈话的时候，即使我们还没开口，我们内心的感觉，就已经透过肢体语言清清晰楚的表现出来了。听话者假如态度封闭或冷淡，说话者很自然地就会特殊在意自已的一举一动，比较不情愿放开心胸。从另一方面来说。假如听话的人态度开放、很感爱好，那就表示他情愿接纳对方，很想了解对方的想法，说话的人

3、就会受到鼓舞。而这些肢体语言包括：自然的微笑，不要交叉双臂，手不要放在脸上，身体略微前倾，经常看对方的眼睛，点头。 非必要时，避开打断他人的谈话 擅长听别人说话的人不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完一句刚刚没说完的话，就任凭打断对方的话。常常打断别人说话就表示我们不擅长听人说话，共性激进、礼貌不周，很难和人沟通。 虽然说打断别人的话是一种不礼貌的行为，但是假如是乒乓效应则是例外。所谓的乒乓效应是指听人说话的一方要适时的提出很多切中要点的问题或发表一些意见感想，来响应对方的说法。 还有一但听漏了一些地方，或者是不懂的时候，要在对方的话临时

4、告一段落时，快速的的提出疑问之处。 听取关键词 所谓的关键词，指的是描绘详细事实的字眼，这些字眼透露出某些讯息，同时也显示出对方的爱好和心情。透过关键词，可以看出对方喜爱的话题，以及说话者对人的信任。 另外找出对方话中的关键词，也可以关心我们打算如何响应对方的说法。我们只要在自己提出来的问题或感想中，加入对方所说过的关键内容，对方就可以感觉到你对他所说的话很感爱好或者很关怀。 反应式倾听 反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。我们的反应可以让对方知道我们始终在听他说话，而且也听懂了他所说的话。但是反应式倾听不是像鹦鹉一样，对方说什么你就说什么，而是应当用自己的话，简要的述说对方的重点。比如说你说你住的房子在海边?我想那里的夕阳肯定很美。 反应式倾听的好处主要是让对方觉得自己很重要，能够把握对方的重点，让对话不至于中断。 弄清晰各种示意 许多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般示意，来表达自己内心的看法和感受。但是这种示意性的说法有碍沟通，因为假如遇到不良的听众，他们话中的用意和