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文档简介

1、新学期孩子开学前综合症怎么解决新学期开学这个期间文具店总是人满为患。为什么呢？因为宝妈们要为 自己的孩子准备各种各样的学习用具。在还没有开学的时候，老师就早早发 消息提醒：但并不是每一个学生的老师都是这么贴心的。所以宝妈们只能根 据往年的经验帮孩子购买学习用品。这仅仅只是开学前的准备，那么开学后 在学习上又需要注意哪些问题呢？1、提前预习新课预习新课，是每一个通过好成绩的道路上学生必做的一条捷径。预习新课，发现自己的学习问题，相当于提前知道考试题目的参考答案。 能够把预习新课养成一种习惯，并不是每一个学生能够做到的事情。在低年 级期间，家长是帮助孩子养成预习新课的习惯最好的催化剂。这是预习新课

2、，大部分是在家庭教育中完成。越早形成这种习惯，对孩 子的学习帮助就越大。2、新学期计划制定一份学习计划很简单，但是制定能够有效施行的学习计划就没有那 么简单。新学期家长协助孩子制作一份有效的学习计划，对孩子新学习学习 也起到积极的作用。在家长交流群，就有家长已经发布自己跟孩子完成的学 习计划了。计划也许不是那么完美，但是胜在能够有效执行。我们常说，计 划赶不上变化，但是大体的变化总是在计划中微调。3、克服开学综合症什么是开学综合症？孩子在假期中安逸一段时间后，想到开学后繁重的学习任务，以及还没 有完成的假期作业，内心产生焦虑、紧张等情绪，从而会对开学存在抗拒心 理，严重时就会出现“开学综合症”

3、。“开学综合症”的主要症状是情绪低落、 心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠 等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。很多时候家长面对孩子这种情况， 总是会选择顺从孩子，让孩子获得一个短期的心理预期。面对孩子的这种情况，正确地应该以积极的态度去帮助孩子克服这种消 极态度。一、端正心态，调整好情绪放松的假期与紧张的学习生活，两者有明显的心理落差，这是正常的。 在开学前几天没有放松的假期回归正常的学习生活，这个时候家长引导孩子 端正学习心态，调整孩子的学习情绪很重要。二、调整生物钟，逐步进入正轨在假期期间孩子的生物钟可能是比较晚起床的。在开学中这种状态还没有调整过来，所以纠正孩子开学综合症，生物钟也需要进行纠正。三、减少使用电子产品经常使用电子产品，不仅影响视力，还影响学习兴趣。开学了，可以去 做下视力测试，学期末做一个对比。这样对保护视力也是一个很好的方式。 有对比，才能清楚地知道自己的发展状况，对孩子自身的一个纠正也起到积 极作用。四、积极参加体育运动生命在于运动，积极参加体育活动，对孩子的身心健康起到了正向作用， 所以调整孩子的一个学习状态也可以从参加体育运动开始。五

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