七年级思品思维导图

1、七年级思想品德（下册）知识结构图第1单元做情绪的主人第一课七彩情绪积极情绪具有促进作用情绪有积极和消彼之分 消利情绪具有阻碍作用 有的情靖具有双重作用体察情绪自己面部表情 外部去情动作言语表情 体杏表情-了筹自己和他人的告绪一了他情绪的途径生理变化池人时苑mI言行的反溃匕百助于我.更好地体察自己的清绪,B乱一妄有利于我们了解他人，维护良好的人行正施等琛情绪情绪的产生消琮消极情绪（关键:合理扉释事件）不合理的想法对情绪的影响七槎正彝面二寸不白理的宠法第二课缓解压力感受压力压力的言果压力“了解压力4（较小压力时 压力的表现较大压力时弄清是玉力状态的意义一压力的又重作用A枳极影响：适度玉力 压力像一

2、把双刃剑;消殛影响:过度压力、无压力正力与学习效率之间的关系通过找出不必要的压力来源,消除或采用相应的策珞适立,它们迎接压力.重要的是提高自身素责-闾节压力T学会正确评阶自己的能力 反思自己的性格通过选择良好的生活方式来闺节自己的情绪寻求学校心理编导老师的帮助或采用其他方法进行排集第三课乐观向上乐观一向上乐观的人如何面对消极情绪学会管理情绪恰当地处理消极情潴怎样管理情绪合理表达情绪转移注意力寻找有效调节消极情绪的方式 积极的心理暗保持乐观愉快心态的原因积被看待事物YI、如何保持乐观愉快的心态"有一双发现和欣赏美的眼睛 善于从积极的角度去考虑事情 全身心投入学习与工作升华和转化情助人为

3、乐.助人能乐第2单元让我们真情互动第四课学会沟通表现人与人的交住需要理解和沟通现戋傕用我们柒耍沟演学>沟通I交往和沟通有助于形成良好的品槎，擢高靛力、态度钟基本至眶两方面献一不可原因我们要学会与父母沟确 皿 做法便同胃心力资任感得到形成和发屣促进引我执典和巨衣评卜有利于个性SJ,学会分芸是非:形成符合社会妻求的良好彳二七言.:一 2二一和三里立：学会沟通和交往，叵因舁学会与老师沟理、尊簟芒吁虚心学习，技受若可岸翦老师正确对得老帅的批评国刘自己的忧势,不能精微豆支要学会与同学和供评沟通.做法叁行字体活#团造空助礼貌谦让以诚实信任的春度对待同学和化停第五课跨越代沟父母是我们生命的来源感激父母

4、J父母也是我们生命的最好守护者父母还是我们的第一位老师正确认识代沟"孝敬父母（代沟产生的原因代沟的表现代沟的作用对代沟的具体表现要具体分析我们应该尊重父母石柱命到老前"母我们要孝敬父母第六课课 珍视友谊 课六 七第 第珍视友谊感受友谊维护友谊厂每个人都需要友谊友谊是心理健康的重要保证Y友谊使我们分享快乐，共同面对困难Q友谊使人进步选择挚友和结交多种朋友Y厂交友需真诚一维护友谊T交友要讲是非原则匚交友要讲宽容第3单元生活离不开规则面对公共生活面对公共生活理等公共生活'是个人都同时先有下司的有包或身侪 做好自己该做的事.从身边的小事演起 行自己的行为负责,需导良好的自我

5、控制能力不父人云亦云"随大流”，社会公共生活需要规则学告遵守规则4公共生活妞则的种爱有七的规划:法律法死利其他规章私度 无形的规则:道密观芭一自觉遵守严格遵循我们要遵守公共生活规则第八课法律是特殊的规则两种最重要的社会规则,法律和道德法律的特点法律是特殊的规则m卓津钢用卜法律是一种特诛的社会规则 我们行为的底武：不违法以行规见逵法必须承担相应的法律后果.法律是具有国家强制力的社会规则法律的规范作用懂法、守法的重要性:法律是唯一由国家制定或认可的社会规范.法律规则的特征法律对全体社会成员具有普遍的约束力法律逋过国家强制力保证实施遵守法律规则,法律的目的：不在于惩罚而在于关怀和保障法律的

6、作用:维持社会的安定与和谐法津的地位：处于非常关键的地位第九课法律与生活法律是使人际关系得以和喈的调节器曲犀与生活.；法律调整人们之间的利益关系 法律就在身边:法律像卫士.警戒着人类生活的基本防线：法律既保护我们的合法权益也指引着我们行为的方E:一 一在现代法治社会中,生活的方方面面都有法律如影冏用:津”?权益,当合法权益受到损害时.法律是最强有力的救助手E第4单元积极进取共同进步第十课公平竞争生玉中的竟争:竞争有利于我们更好地戋挥潜能竞争的重要意义-公平竞争竟争有利于人们笠现自三的优势在不足,便于人丁堡扬优势,改正才 竞争的先互激励会推动整个社会不肝前进团队之间的竞争可以培冬票惨凝聚力竞争的

7、种类及其影照合理的竞争会促进我们的成长和进步 不正当的竞争，会使我们误入歧嚏公平竞告Y票敢于克争.不招矢晨却挫折,怎样进行竞争V要有眸踏实地的精神和拘着追求的学力 要善于竞争.发挥自己的长处要遵循竞争迎皿，不弄虚作假、不违规作弊第十一课善于合作合作的含义和地位认识合作Y合作对于个人的成长和社会的进步.都具有卜分重要作f善于.合作合作的意义岁们的生活一刻也不能离开别人的劳动口吐山曷乂合作能弥补个人能力的不足,有助于个人成长合作便于集思广益.促进工作效率的不断提高学会合作:一个健康的合作集体需要每个成员对公共事务多关心，少冷漠 在合作中,要看到别人的长处,学会尊重别人的劳动成杲 正确理解主角与配角的关系在合作中要善于发掘自己的闪光点.发挥自己的独特作用第十二课团结互助生宅中的团结互助团结党是力量区站互助可以营造良好的条目,专利于人们喊轻心理E力，地徭自信，团绪互助的重要意义：乐于帮助剧人