高中 “职业生涯规划”主题班会

1、精选文档高中 “职业生涯规划”主题班会一、活动背景：生涯规划对很多高中同学来说很生疏，然而作为生涯规划的发源地美国，生涯教育从幼儿园就开头了，高中阶段更是全面而系统地进行，很多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，孩子们上八班级(高中)时就要请专家给孩子们做职业爱好分析。十几岁的孩子职业爱好并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以依据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以爱好定职业的目的。相比之下，我国的生涯规划仅消灭在高校，被称为“就业指导”，而在中、学校几乎没有对同学进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上高校选专业也很少考虑到其职业爱好和

2、力量倾向。大多数家长和老师还是认为中、学校教育的唯一目的就是进入高校深造，争辩同学的职业生涯是高校毕业时的事情。忽视对同学进行生涯教育使大部分中同学对自己的将来缺乏责任感，也不知道自己的爱好所在，往往依靠父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入高校或走上工作岗位后，发觉自己缺乏爱好或者不能胜任自己的学习和工作，最终丢失了学习和工作的动力。而事实也表明，同学毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远进展。二、 教育目标：学问与技能：生疏到人生规划的重要性，并学会做简洁的规划;引导同学在道德品质、人格修养、学问力量和心理素养等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的预备。过程与方法：通过引导，懂得

3、人生规划的重要性;通过争辩，检讨自己以往的成败得失;通过借鉴，学会如何合理规划人生;情感态度与价值观：通过这次主题班会，生疏到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把幻想变成现实，树立乐观进取的人生观。三、活动过程：导入：西方有句谚语：“假如你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。我们的生活是劳碌的，劳碌中又往往布满了迷茫。向左走?向右走?有的时候，我们的确需要停下来，作好了预备再前进，或许会收到事半功倍的效果。人生之旅由选定方向开头。你是否为你的将来做好了选择呢?这就需要我们制定一份规划，我们需要方向。第一步：我是谁(生疏自我)从爱好、特长、性格、价值观、品德、

4、力量等方面深化生疏自我。通过优势分析曾经做了什么，学会了什么，最成功的是什么，为什么成功;弱势分析性格弱点，教训或经受中所欠缺的，最失败的是什么，为什么失败等等，全面生疏自己的优势与不足。步骤之一：自己爱好爱好大盘点。请同学写下自己在学习、运动、艺术、生活等方面的爱好。步骤之二：自己优势和劣势盘点。将同学分成小组，先由本人列举自己优势和劣势，然后其他同学进行补充，使得对自我的生疏更加全面而客观。步骤之三：生活中成功阅历和失败教训的盘点。在小组内大家沟通自己最成功的是什么，为什么成功?最失败的是什么，为什么失败?其次步：我想做什么?(制定将来进展目标)确立目标，这是职业生涯设计的关键。通过制定目

5、标，有助于排解不必要的迟疑，一心一意致力于目标的实现。目标的设定应当高远、宏大，至少这个目标在自己看来应当是宏大的。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据。目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年,中期目标一般为三至五年,长期目标一般为五至十年。第三步：我应当怎样做?(制订行动方案)正如一场战役需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有切实可行的策略方案。确定行动方案，会使我们的工作、学习以及各种行动沿着预定的职业生涯方向前进，挂念一步一步走向成功，实现目标。中同学应当开头考虑从整体上规划自己的人生，目的是提高自己的综合素养，为

6、将来的职业进展做好学问和力量的预备。步骤之一：目标一级分解在中学要预备什么;把目标细化为五个方面：思想品德、学业成果、组织力量、行为习惯和心理素养。步骤之二：目标二级分解具体方向;1、思想品德最重要：培育诚信、责任、感恩、爱心、自尊、自信等品德;2、学业成果要达标：填写高中三年学习跟踪表，关注每一阶段的学习目标达成度;3、组织力量不能少：争取在班级和学校的各种岗位上熬炼自己的组织力量和工作力量;4、行为习惯培育好：养成洁净、守时、阅读、运动、审美等良好的习惯;5、心理素养要提高：从认知水平、情感性格、意志品质、气质修养等方面熬炼自己;步骤之三：目标三级分解学期、学年支配;步骤之四：目标细化到每

7、天、每周、每月开头行动;步骤之五：依据各个阶段的目标达成状况不断评估、修正和更新目标。第四步：开头行动开头行动，这是全部生涯设计步骤中最困难的一步，由于假如动机转换不成行动，动机终归只是动机，目标也只能停留在幻想阶段。(小组争辩：追求卓越职业人生的必备素养及克服困难的方法)出示挖井“漫画”：一个人在一个地方挖井，每次挖到几米深还不见水的时候，他就扛起锄头离开换一个点开挖，就这样挖来挖去，直到挖到九十九口“井”时，他照旧没有观察一滴水，最终放弃了在这个地方挖井的想法。后来又有一个人，他在前面那个人挖的一口“井”里看到了一些潮湿的泥土，于是就在原地连续挖，很快便挖出了一口真正的井。启示：在职业生涯

8、规划中，职业定位就好比选准一个地方，认定底下有水，然后坚持挖下去，有恒心才能获得职业生涯的成功。假如这边挖个坑那边挖个坑，最终只能挖到职业的坟坑。(师生一起归纳马上行动的方法)1、从现在做起。现在应当做什么，就马上动手，需要什么条件，就设法制造什么条件，干起来再说。至于干当中存在的问题，在干当中解决。也就是遇到问题，解决问题;遇到困难，克服困难。这是实现人生目标的重要一步。2、今日的事情今日完成。由于职业生涯目标有长期目标、中期目标和短期目标。短期目标又分为年目标、月目标、周目标和日目标。日目标的完成状况如何，直接影响周目标，周目标影响月目标，月目标影响年目标，年目标影响短期目标，以此类推，最

9、终影响到长期目标。所以，一个人要想实现自己的生涯目标，就必需从当日做起，当日的事情当日完成。3、克服困难，持之以恒。前进的道路并非平坦大道，要实现自己的生涯目标，就要敢于克服困难。有些人在行动当中，顺当时干得很起劲，精神百倍，志高气昂。一遇到困难，马上就犹如泻了气的皮球一样，垂头丧气，意志消沉，怨天尤人，牢骚满腹。埋怨命运不佳，条件不好，别人不予协作等等。总之，事情干不成，都是别人的缘由。有了这些缘由，也就找到了干不成的理由。此时，可以心安理得地不干了，职业生涯进展也就终止了。一个人要想获得事业的成功，必需具有敢于克服困难，敢于拼搏，坚持到底的精神。第五步：评估与反馈引导同学结合中同学素养测评

10、和父母、同学、伴侣、老师的评价对自己的生涯规划进行分析、评估、修正。班主任组织同学将个人的姓名、性格、爱好、爱好等资料及个人的职业抱负尽可能具体地写在信封背面，然后悬挂在课室事先挂好的绳子上(留意：不要将信封口封闭)。组织同学对其他同学的职业抱负实现提出自己的意见、建议、阅历供对方参考。要求每位同学至少送出5个意见分送(投入)其他同学的信封内。待同学取回自己的信封后，由班主任组织同学在组内进行争辩共享。俗话说：“方案赶不上变化”，影响生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以猜测的，而有的变化因素难以猜测。在这些状况下，要使生涯设计行之有效，就需不断地对生涯设计进行评估与修订。其修订的内容包括：职

11、业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与方案的变更等等。结语：你无法为诞生负责，但你肯定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应当依据自己的愿望去生活。人生规划，规划人生，只要心中的火不灭，开放的翅不折，就肯定能走诞生活的沼泽;只要心中的帆不落，燃烧的热忱不灭，就肯定能走好自己的人生路。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活!四、活动效果：1、通过职业生涯规划班会课的学习，大部分同学明确了个人将来的切实可行的奋斗目标。每一个人都知道自己适合做什么, 应当做什么, 以及怎样实现自己的目标, 自我定位，规划人生。职业生涯规划增加了他们进展的目的性与方案性, 提升成功的机会。2、有利于同学更好地了解自己，进行自我定位。职业生涯规划引导中同学对其个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，正确生疏自身的共性特质，发觉现有与潜在的资源优势，挂念他们重新对自己的价值进行定位，引