背部推拿手法按摩的操作_第1页
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文档简介

1、第1页背部推拿手法按摩的操作现在有很多的人都愿意采取推拿的方法让自己背部更健康， 而且通过这种方法， 也能更好缓解自己的疲劳， 所以很多人想具 体了解一下背部推拿手法按摩的操作， 为了你能尽快的了解， 就 来看看下面详细的介绍， 希望通过详细介绍后， 你能对这个方法 尽快的了解。背部推拿按摩 搓热手掌，将掌根贴在脊柱两侧，快速摩擦下移，再摩擦上移回到肩颈部。来回反复一分钟左右。 接下来轮流拍打左右两侧肩胛放松。1. 手法操作(1) 拇指直推法以一手或两手拇指指腹着力于受术部位， 沿经络方向或肌肉 纤第2页维平行方向， 保持一定压力的单方向推动， 是按摩起始和结束 的手法。(2) 全掌直推法术者

2、以全手掌着力于施术部位，五指微分开，腕部挺直，以 单掌、双掌或双掌重叠加力做单方向推动的手法。(3) 掌根直推法术者手腕上跷，适度背屈，五指伸直，用单手或双手掌根着 力于施术部位直推的方法。如需加力可双掌重叠。(4) 鱼际直推法术者五指并拢，手腕伸直，以大鱼际小鱼际为中心，肘部灵 活屈伸，以鱼际着力向前推动。如需增加力度，可以另一手压于 施术手上。(5) 肘直推法术者屈曲肘关节， 以肘尖着力于施术部位， 沿经络或肌肉纤 维走行方向进行直线单方向推动。 此法是直推法中刺激性最强的 手法。第3页2.手法要领术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤，用力着实， 重而不滞，轻而不浮。推进速度和力度要均匀，持续，动作要协 调，保持一定的与皮肤垂直的力度，做单方向直线推法，不可偏 斜。用于胸、背、腹部时，要配合呼吸，间歇有序。背部推拿方法按摩的操作， 以上内容就做了详细的介绍， 所 以对于很多想尽快通过背部推拿按摩的人， 可以对以上的一些推 拿的方法的操作， 有一个具体的了解， 然

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