羽毛球上步教学教案_第1页
羽毛球上步教学教案_第2页
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文档简介

1、羽毛球握拍和上步练习课的类型：新授课上课班级：授课教师：任务及要求：1 1、复习羽毛球的握拍技术2 2、 初步掌握羽毛球的基本步法一一上步和垫布课程内容练习分量组织及教学法次数时间一、准备部分1 1、体委整队，报告出勤人数2 2、 师生问好3 3、介绍本课的教学内容4 4、 学生围绕田径场慢跑一圈5 5、徒手操（1 1）头部运动（2 2）肩部运动（3 3）膝关节运动（4 4）活动踝腕关节（5 5）弓步压腿二、基本部分（一）复习羽毛球的握拍技术2 2X8 8拍3 3分 钟7 7分 钟组织：学生成二列横队结合要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮组织：学生成一队绕足球场慢跑一圈组织：学生以集合队形

2、成体操队形向左 右散开要求：1 1、认真听教师的口令2 2、充分活动各关节教学步骤：1 1 教师提出上次课普遍存在的错误动作，及纠正方法。错误动作：握拍时，拍形和力量控制不好。纠正方法：采用徒手握拍球练习，在练习中找到正确技术动作的感觉。2 2、 学生练习：采用一人练习，一人配合，然后交 换。3 3、学生练习过程中，教师发现错误动 作，立即纠正。（二）介绍羽毛球基本步法上步和垫布动作要领:1 1、上步：当对方打来往前球是，我们的右脚 或者左脚的前脚掌用力蹬地，向又前方 或者左前方迈出一大步，同时身体重心 向前移动，会手挥拍击球，击球完成后, 刚刚上前迈出的脚前脚掌用力蹬地撤 回原来的位置，做好

3、下次击球的准备动 作。正手区蹬跨步上网步法2 2、垫步：当右（左）脚向前（后）迈出一步 后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一 方向再迈一步，为垫步。垫步一般作为 调整步距用。教学步骤:1 1、教师先示范，后讲解，再示范2 2、 学生徒手练习、持拍练习，练习队 形为体操队形。反手区蹬跨步上网步法2525分钟易犯错误：1 1、反应慢、移动慢。纠正方法：应保持良好的准备姿势，每击完一 次球后，就要回中心位置准备好，要强 调提踵、屈膝和全身自然协调；通过多 球练习作反应练习。2 2、步法与击球动作配合不好、不协调。 纠正方法：最后一步，上网时，右脚在前，重 心在右脚，步幅大。后退时，右脚在后，重心在右脚上。 向右侧移动时， 右脚在 前， 重心在右脚。向左侧移动时，可视 情况左脚或右脚在前，重心在前脚。组织：学生以集合队形成体操队形向左 右散开三、结束部分1 1 总结本次课的内容 2 2 宣布下节课的任务 3 3 布置课外作业4 4 师生再见5 5 归

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