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文档简介
1、牛奶是蛋白质的胶体溶液,主要成份是蛋白质.醋酸(CH3COOH)是有机酸,属电解质. 2.醋酸加到牛奶中发生的变化: -胶体凝集,变成絮状固化物,类似于豆腐. -喝入人体后,会促进蛋白质的水解转化为人体所需的氨基酸. 3.醋牛奶能吃,而且是很好的饮料.但它的成份不同于酸牛奶,酸奶是牛奶发酵(即水解)生成的,它和酸牛奶的共同点都是显酸性。 4.作用: -牛奶除能提供蛋白质外,还提供钙磷等重要元素,促进长高智力发育. -醋能帮助消化,美容功效. 5.新鲜吃法:将酸度适中的醋牛奶冰冻后再吃,胜过冰淇淋. 营养丰富 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液
2、”,是最理想的天然食品。 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,易于消化吸收。 牛奶营养成份详解 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,
3、维生素C1毫克。可供热量69千卡。 牛奶营养据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险; 2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; 3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长; 4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率; 5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生; 6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用; 7、牛奶中的酪氨酸能促进激素血清素的大量增长; 8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳; 9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合; 10、牛奶中的维生素B能提高视力; 11、喝牛奶能预防动脉硬化
4、; 12、牛奶含钙高,吸收好; 13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。 醋牛奶:醋中大量的醋酸能在胃中与牛奶中的蛋白质结合生成硬块,导致腹痛、腹泻和消化不良。 果汁牛奶:果汁中含大量的维生素c,能使牛奶中的蛋白质变性,降低它的营养价值,同时还易导致腹痛、腹泻、腹胀。 巧克力牛奶:巧克力含有草酸成分,能与牛奶中的钙发生反应生成草酸钙,不易于消化吸收。 牛奶加白醋会有沉淀产生,再加小苏打又会有气体产生 牛奶加果汁一般都不要乱喝,因这两种物质会反应,生成半凝固装的物体 牛 奶 加 白 醋 加 小 苏 打 有 什 么 现 象 在不知名液体或者气体面前,我们不能轻易用尝和闻的方法,但在知道该物体是无毒无害的时候,你大可以让学生充分运用感官去观察。这告诉我们什么:大家别形式主义,不同的情况我们可以采用不同的方法,同样是醋和小苏打,如果你一开始就告诉学生这是这两样东西,并且是卫生的话,为何不让学生尝? 尝醋和小苏打的味道 请问牛奶加啤酒是对身体有害还是有? 有害,啤酒
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