咳嗽有痰按什么穴位

1、第i页咳嗽有痰按什么穴位文章目录* 一、咳嗽有痰按什么穴位1.咳嗽有痰按摩照海穴 2.咳嗽有痰按摩大椎穴 3.咳嗽有痰按摩天突穴 4.咳嗽有痰按摩 尺泽穴 5.咳嗽有痰按摩厥阴俞穴*二、咳嗽有痰的食疗方法*三、 咳嗽有痰吃什么食物好 咳嗽有痰按什么穴位1、咳嗽有痰按摩照海穴照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多 有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此 两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢？沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照 海穴

2、,用指尖掐按，每次 3-5 分钟,每日 5-10 次。2、咳嗽有痰按摩大椎穴 很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天 特点是咳嗽，咽痒,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等, 要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。低头时,摸到颈后最突起的高骨,在这块高骨的下方就是大 椎穴,这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后 的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果 能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎 , 都能抵御寒气的侵袭。第2页3、咳嗽有痰按摩天突穴天突穴位于颈部当前正中线上 , 胸骨上窝中央的位置。按压的方法是每天按摩 2 次

3、。这样能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘 , 支气管炎 , 咳嗽, 暴失 音,咽喉肿痛 , 梅核气,咳唾脓血等病症有治疗的效果。4、咳嗽有痰按摩尺泽穴尺泽穴位于肘横纹中 , 肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上 ,手臂上抬 , 手臂内侧中央处有 粗腱 ,腱的外侧处即为尺泽穴。5、咳嗽有痰按摩厥阴俞穴厥阴俞穴在第五胸椎上部左右 2厘米处。按压方法是在此处用力压 6 秒钟,采用这种方法时 , 必须边 吐气边进行 , 只要重复三次就能见效。不论是咳嗽或喉咙有异物 存在 ,立即止咳。咳嗽有痰的食疗方法1、玉米须橘皮治咳嗽 : 玉米须、橘皮各适量。共加水煎 ,日服 2 次; 止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

4、2、萝卜猪肺止咳汤 : 萝卜 1 个、 猪肺 1 个、杏仁 15 克。加 水共煮 1 小时,吃肉饮汤 ;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。3、豆腐糖止咳化痰平喘 :豆腐 500 克、红糖、白糖各 100 克。把第3页豆腐当中挖一窝 ,纳入红, 白糖,放入碗内隔水煮 30 分钟; 一次 吃完,连服 4 次; 清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。4、花生沙参汤治咳嗽少痰 : 花生米、白果 , 百合、北沙参各 25克、冰糖适量。水煎取汁 , 加冰糖,每日 1 剂; 润肺化痰、治久 咳痰少、气短咽干。5、黄精冰糖止咳平喘 :黄精（中草药）30 克、冰糖 50 克。将 黄精洗净 ,用冷水发泡 , 置砂

5、锅内 ,再放入冰糖 , 加水适量 ,将锅置 炉上,以武火煎煮 ,后用文火煨熬 ,直至黄精烂熟为止 , 每日 2 次, 吃黄精饮汤 ;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、 干咳无痰、 咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。咳嗽有痰吃什么食物好1、白萝卜 : 白萝卜性味甘凉 ,具有健胃消食,止咳化痰 ,顺气消食 ,清热解毒等作用 , 白萝卜对于肺热 型感冒咳嗽 , 咽喉肿痛均有很好的疗效。2、荸荠:荸荠又叫马蹄 ,荸荠性味甘寒 , 具有清热化痰、 健胃 消食、润肺凉肝、生津润燥等功效 , 对于阴虚肺燥、咳嗽多痰、 烦渴便秘、酒醉昏睡等症状具有一定的疗效。3、梨子: 中医认为梨子生者可清六腑之热、 熟者可滋五脏之 阴,因此许多内热症都可用梨 ,它可以清热降火解毒。 对肺热咳嗽 咽干口燥 , 失音声哑可多吃。4、枇杷 : 枇杷营养非常丰富 ,枇杷果实具有有润肺、止咳、 止第4页渴的功效。 枇杷叶又是中药的一种 , 具有清肺胃热 , 降气化痰的 作用。5、柿子 : 柿子果味甘涩、性寒 ,有清热去燥、止咳