七年级排球正面双手垫球

1、七年级排球正面双手垫球单元教学计划单兀五正面双手垫球4学时单元教学目标1.了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术动作概念。2.初步掌握双手垫球技术动作要领，基本掌握垫球技术动作，在学练中提高控球能力。3.培养乐于思考、善于观察的良好学习习惯，具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。学时教学内容重难点教学目标教法措施1一、 学习正面双手垫 球1.准备姿势2.击球手型3.手臂触球部位和击 球点4.垫球动作二、 复习正面下手发 球三、 身体素质练习： 体能练习、深蹲跳重点：1.手臂触球的 部位2.控球的落点难点：1.“插”、“夹”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”相配合2.控球力度和方 向1

2、.了解技术动作概念，建立 正确的技术动作概念；2.通过练习正面双手垫球教 学和练习，同学们进一步熟 悉球性。3.复习正面下手发球，提咼 同学发球的稳定性。3.培养学生乐于学习，善于 思考的学习风格与主动参与 的学习行为，体验排球运动 的乐趣。1.讲解式导入教学，介绍垫球 在组织战术时的作用，观看挂 图，获取表象2.利用比较、讲解、示范的教 学方式，加强感性认识；1.选手模仿练习；2.徒手练习3.垫固定球练习加强小组交流，体会动作用力 顺序4.自抛自垫练习5.体验一抛一垫球练习适时提示注意动作的规范性， 感知动作要点，体会正确的协 调用力方法；6.身体素质练习2一、 进一步学习正面 双手垫球：自

3、抛自垫，一抛一垫， 对垫，四抛一垫二、 复习正面下手发 球三、 身体素质练习：“Z”字形跑重点：1.击球点、垫球 动作2.控球落点难点：1.“插”、“夹”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”、及全身协调用力2.控球力度和方 向1.进一步了解正面双手垫球 技术动作的要点，知道击球 部位与击球点的把握对垫球 的作用。2.通过教学使80%以上的 学生基本掌握正面双手垫球，并能准确的用腕关节以 上10厘米左右、桡骨内侧， 击准球的后中下部。3.进步发展体能，提冋完 成动作的能力。培养勇于挑 战自我，积极参与学练的良 好学习行为，体验成功的快乐。1.提问式导入教学2.徒手模仿练习3.击固定球练习4.四抛一垫

4、练习5.两人3-4米一抛一垫6.两人一组对垫7.两人一组发、垫练习8.四人一组对垫游戏练习9.加强素质练习3重点：一、 复习正面下手发球二、 复习正面双手垫球三、 素质练习：3米往返交叉步移动 练习“插”、“夹”、“提”“移”、“蹬”、“跟” 及全身协调用力难点：两臂伸直夹紧， 提肩压腕、前送 和全身协调1.巩固提咼正面下手发球的 质量，进一步熟悉球性，学 会传平拉开球“二传”2.进一步了解正面双手垫球 技术动作的要点，明确垫球 在比赛中的重要作用。3.通过教学使90%上的学 生能较好地完成短距离对垫 练习，能准确把握击球部位 与击球点。4.发展学生的身体协调性、有效提咼身体素质，同时学 会练

5、习中自我安全防范的方 法5.培养自觉遵守纪律， 主动 参与学习的，养成大胆展示 自我，乐于助人的良好学习 行为1.讲解示范相结合，启发诱导 学生进入学习2.近距离对墙（网）发球3.两人一组发、垫球练习4.两人一组短距离对发5.短距离隔网对发6.端线后发球练习7.发球比准小游戏采取个体与分组练习相结合的 组织形式，在进行多种方法练 习的同时，引导学生进行分析 讨论，正确评价自己8.适时进行指导，关注学习过 程上的个体差异9.加强素质练习4考核：1、 自垫球2、 对墙传球重点：技术动作的规氾 性难点：心态放松不紧张。1.积极思考，认真观察，充 分发挥掌握技术动作的水 平，学会评价方法。2知道该项目

6、的评分标准， 根据完成技术动作的情况， 找出自己和同伴的不足，并 能作出评价和简单分析。3、培养善于观察、勇于表现自 我、乐于助人的良好习惯。1、 讲解技评标准和评价方法2、学生练习应考3、测试（师生共评）七年级下册（水平四） 正面双手垫球教学设计简城城南九义校 白咏梅一、设计理念本课旨在落实 “立德树人的根本任务， ”坚持“健康第一”的指导思想。 围绕“运动能力、 健康行为和体育品德构成的学科核心素养” ，运用学生已有经验，找准学生“最近发展区” ，遵循由易到难，循序渐进的原则，发挥学生为主体作用-紧扣本课重难点营造宽松、愉快的 课堂气氛，引导学生之间的互动交流、合作探究，主动评价；精讲多练

7、，学以致用，用以促 学，给学生提供一定的自由空间，积极活动与拓展。尊重学生个体的差异，分层教学，根据 学生的实际情况达成不同难度的技能目标。二、教材分析： 排球正面双手垫球从技术结构讲，应包括击球手型、击球点和击球部位，以及击球后的 跟进。七年级下册将排球教学单元教学计划的正面双手垫球单元分为4个课时，本次课为第2次课。正面双手垫球重点是击球点和手臂触球的部位，难点是两臂伸直夹紧，提肩压腕、 前送和全身协调用力。三、学情分析本课拟以七年级（水平四）正面双手垫球年级的学生，他们排球基础参差不齐，甚至有 的学生在本学期之前没有接触过排球，采用设问方法让同学们积极思考、感受、模仿、练习 等学习方法，

8、并结合循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标；学生有一定的快速起动能 力，但是枯燥乏味的折返跑难以调动学生学习热情，我采用z形跑参加比赛法来调动学生的 积极性，以此来提高学生的快速起动能力，培养学生自觉运动的兴趣，强化体能练习。四、本课设计特色1以学生为主体，从学生已有经验出发，引导学生观察问题一发现问题一解决问题一反 馈学习一巩固技术。2 本课采用异质分组教学， 以优带差， 关注学生个体差异， 让每个学生都感觉到“我能 做、 我会做”，并从中体会到成功的快乐。3发挥学生能动性，采用模仿自学个人展示合作学练合作比赛的学习形式，在不 断的练习中发现问题、解决问题，渐次推进。五、课的流程六、安全及

9、防范预设1本课移动大、协调性要求高，难以掌握好身体平衡故要求学生着运动装软质鞋底运动 鞋参与课程以便保护脚踝；准备活动中充分热身减小损伤出现。2在练习中人随球移动容易发生碰撞，合理安排、相互提醒、自我防范防止受伤，提醒 男生垫球的力度不宜过大，以免伤人。3在练习中积极观察学生情况，如有学生出现身体不适立即调整、停止练习、立即就医 等。排球正面双手垫球（水平四）教案简城城南九义校白咏梅班级七年级人数40课次4-2执教老师白咏梅课型新授课学习阶段：水平四教学内容1、排球：正面双手垫球教学重点掌握正确的垫击球部位击球点2、素质：Z形跑+垫球教学难点正确的垫击球动作，控球的力度、落点教学目标1、通过排

10、球练习，学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作、动作要领以及练习方法2、 通过本次课4种垫球方式的学习，80%以上的学生初步掌握排球正面双手垫球基本动作。3、培养学生勇敢、果断和与他人合作的良好品质。结构教学内容教师活动学生活动教学组织与要求时 间 次数1、 课堂常规。1、教师声音洪亮,1、体育委员整队集组织：学生背对干2、提出问题：通过上节精神饱满；合， 清点人数，学扰因素成四列横排课的学习，我们知道当我们2、检查服装；生按要求集合。2，开始部分遇到离身体远、速度快、度低的各种困难球时，弧通常3、提出问题及要求，引出本次课的2、学生明确本节课的内容和目标。3、思考教师提出的会用排球技术中的哪

11、种技土要内容。（垫术？球插、夹、提、问题。上节课我们所学的正面移、蹬、跟）4、见习生出列。要求：快、静、齐。双手垫球技术动作的基本4、安排见习生。口诀是什么？准1、排球场按要求慢跑，2、慢跑中拿球，原地做动1、教师示范并口1、认真参与，仔细观察教师的讲解示组织：学生背对干扰因素成四列横排4，2X感球操：扩胸+肩绕环令提示。范， 动作规范准确8备体侧+体转托球升空+腹背持球触脚左抛右接2、组织学生叫号部3、熟悉球性练习一叫号垫垫球接力游戏讲1、学生积极参与，4，1分球接力游戏。解规则并示范分组通过比赛活动，思考怎么垫球。要求：1、动作到位， 使身体充分活动开。2、遵守比赛规则，熟悉球性目的。次一

12、、排球-正面双手垫球 重点：正确垫击球位置，及 上下肢协调配合用力。 难点：控制球的落点、力度。（一）复习1、排球准备姿势和动作要点。2、 正面双手垫球动作及要1、教师出示图板集中复习垫球技术动作2、 教师巡回指导纠错。1利用上次课正面双手垫球姿势 垫球，提出问题：1、在老师的组织下 认真复习排球准备 姿势、徒手正面双手垫球动作及要 领。2、学生认真听讲， 积极和老师互动，正确背诵口诀。组织：如图33次领：插、夹、提、移、蹬、跟手臂的击球位1、学生两人一组自（二）新授内容置？球与身体主练习，徒手动作、要求：仔细看基1、探究学练，自主练习，的位置关系？启发垫固定球等，探究认真听积极想学生运用所学

13、正面双手垫学生在练习中积怎样垫好球，回答球动作及要领自主探究垫极思考找出答案。老师提出的问题，4，球，回答老师提出的问题。2、根据学生掌握听老师汇总讲解正r情况进行纠正示面双手垫球重、难A2、自抛自垫范，并提出重难点。自抛自垫本自己抛起来自垫一次然后点。2、认真作好自抛自5-后双手接住，高度：1米以3、组织学生依次垫动作。提高击球n fl8上。进行各种类型的点击球部位的准确次一抛一垫3、一抛一垫练习练习，并对练习提性。4，要求：两人相距34米出具体要求。3、一抛一垫练习：一抛一垫练习，能力较弱4、巡回指导学生提高控制球的力度部者，可缩短距离，对垫（技练习，根据学生掌和方向；根据自己对垫术掌握较

14、好的学生）。握情况提示进行的能力进行符合自5对垫。己水平的分层练r4、请学生进行示范。5、指导和组织学习。A5、四抛一垫练习：四人依生进行四抛一垫4、冋学展示并进行自垫次抛球，一人垫球。练习。激励学生的评价交流。要求：积极思考1，练习激情，并巩固5、全心投入，交换主动练习相互协助分和提咼技术。观摩，齐心协力，动作正确。认真比赛。4，基二、素质练习一Z形跑+垫球练1、教师讲规则提1、了解Z形跑对提组织：如图比赛规则：两人一组（甲乙）要求。高学生专项素质的本甲跑直线，乙按“Z”字形2、组织学生练习。的帮助，认真观察5跑，每到一个点甲抛球给3、教师引导，适老师的动作，并熟部乙，乙再准确的将球垫给时点

15、评。悉动作标准和要甲，依次再到第二、第三个求。甲乙分点，依次到达取后一个点。2、主动参与，相互要求：认真参与然后再交换进行并返回。先尊重，遵守规则。遵守规则完成的队获胜。放松、小结1、带领学生做放1、学生观察动作，组织：如图1、放松、伸展放松练习松练习示范讲解并模仿练习。结束2、总结本课情况2、小结本课。2、了解本课自己的放松3、布置、收回器材3、布置作业：复表现，对自己提出4，4、师生再见。习本次课内容更咼的要求。3、归还器材。要求：动作到位认真放松场地足球场一个、平均心率为115125次/分钟；器材排球40个、预计学习效果最高心率150160次/分钟；标志筒20个。练习密度为40-42%左右。课后反思正面双手垫球点评本课教学设计以“学生为主体”的教学理念为指导思想并贯穿始终，激发学生学练的兴趣，注重学生的个性发展，提高学生的运动技能与增强体能的相 结合，引导学生养成终身锻炼的习惯。在整个课堂教学中，充分站在学生体育 学科核心素养的指标体系上，深入浅出。1、本课紧紧围绕排球正面双手垫球击球部位、垫球点和垫球动作技术为突 破口，由易到难层层递进，逐步掌握发球技术动作。2、通过自学、两人小组、五人小组探究及合作学习，让学生掌握正面双手 垫球的重点，不断增加垫