真正的涵养和品味ppt课件

1、真正的涵养和品味真正的涵养和品味制造时间：制造时间：2019-3-32019-3-3制制 作：希望他们幸福作：希望他们幸福态度 这个世界上有许多人为找不到事做而苦楚，但这个世界上有许多人为找不到事做而苦楚，但也有许多人手上有事做却不仔细做。也有许多人手上有事做却不仔细做。 仔细是一种态度。态度决议一切。仔细是一种态度。态度决议一切。 假设我们对待每件事都认仔细真，那么即使处假设我们对待每件事都认仔细真，那么即使处在不起眼的角落，也终将脱颖而出。在不起眼的角落，也终将脱颖而出。 习 惯 任何行为在反复做过几次之后，就变成一种习惯。习惯有好有坏。 好习惯虽不能立刻带来明显的效益，但他一辈子会从中受

2、害。 坏习惯，却只能令他的成就有限。 坏习惯一旦在认识里扎下深根，人容易就此蹉跎终身。 做事，应坚持好习惯，摒弃坏习惯。信信 念念 人可以被打败，但不可以被打倒。人可以被打败，但不可以被打倒。心中有光，任何外来不利要素都扑不灭对心中有光，任何外来不利要素都扑不灭对人生的追求和对未来的向往。很多时候，人生的追求和对未来的向往。很多时候，击败我们的不是他人而是我们对本人失去击败我们的不是他人而是我们对本人失去自信心，熄灭了心中那片有如火山普通沉自信心，熄灭了心中那片有如火山普通沉寂的光。寂的光。 只需心中有光，在第一百次被打倒后，就只需心中有光，在第一百次被打倒后，就会第一百零一次站起来，并用不屈

3、的毅力会第一百零一次站起来，并用不屈的毅力和信心博得未来。和信心博得未来。做人的根本原那么： 1. 1. 谦和，对待不如他的人态度谦和，对待不如他的人态度也要谦和，狂傲只会让人嫉妒；也要谦和，狂傲只会让人嫉妒；2. 2. 要有一颗悲悯的心，世界上还要有一颗悲悯的心，世界上还是有很多人需求他的协助，假设可是有很多人需求他的协助，假设可以，向他伸出手；以，向他伸出手；3. 不要忘了他有一颗迎风飞扬的心，他的心有多高，他就能到多高，只需他想，他就能！4. 4. 爱本人的家人，让他们享福；爱本人的家人，让他们享福；5 5高兴不在他人手上，在本人的把握；高兴不在他人手上，在本人的把握；7 选择高兴的生活

4、很重要；几个幽默几个幽默第一天，小白兔去河边钓鱼，第一天，小白兔去河边钓鱼，什么也没钓到，回家了。什么也没钓到，回家了。 第二天，小白兔又去河边钓第二天，小白兔又去河边钓鱼，还是什么也没钓到，回鱼，还是什么也没钓到，回家了。家了。 第三天，小白兔刚到河边，第三天，小白兔刚到河边，一条大鱼从河里跳出来，冲一条大鱼从河里跳出来，冲着小白兔大叫：着小白兔大叫： 他要是再敢他要是再敢用胡箩卜当鱼饵，我就扁死用胡箩卜当鱼饵，我就扁死他！他！ 启示：胜利需求方法和行动。二者缺一不可启示：胜利需求方法和行动。二者缺一不可公路上发生了一同车祸公路上发生了一同车祸乌龟踩伤了窝牛。乌龟踩伤了窝牛。警察正在调查事故

5、缘由说窝牛：乌龟是怎样撞警察正在调查事故缘由说窝牛：乌龟是怎样撞到他的？正吊着石膏的窝牛惊惶未定地回想道：到他的？正吊着石膏的窝牛惊惶未定地回想道：我不记得了，当时他的速度太快了！我不记得了，当时他的速度太快了！ 启示：对比才知道优劣。启示：对比才知道优劣。. .乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见乌鸦，就问：我能像他乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见乌鸦，就问：我能像他一样，整天什么事都不用干吗？乌鸦说：当然，有什么不可以呢？一样，整天什么事都不用干吗？乌鸦说：当然，有什么不可以呢？于是，兔子在树下的空地上开场休憩，忽然，一只狐狸出现了，它于是，兔子在树下的空地上开场休憩，忽然，一只狐狸出

6、现了，它跳起来抓住兔子，把它吞了下去。跳起来抓住兔子，把它吞了下去。 启示：假设他想站着什么事都不做，那他必需站的很高，非常高。启示：假设他想站着什么事都不做，那他必需站的很高，非常高。 某大公司预备以高薪雇用一名小车司机，经过某大公司预备以高薪雇用一名小车司机，经过层层挑选和考试之后，只剩下三名技术最优良层层挑选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。的竞争者。 主考者问他们：主考者问他们： 悬崖边有块金子，他们开着悬崖边有块金子，他们开着车去拿，觉得能间隔悬崖多近而又不至于掉落车去拿，觉得能间隔悬崖多近而又不至于掉落呢？呢？“ “二公尺。第一位说。二公尺。第一位说。 “半公尺。第二位很有

7、把握地说。半公尺。第二位很有把握地说。 我会尽量远离悬崖，愈远愈好。我会尽量远离悬崖，愈远愈好。 第三位说。第三位说。结果这家公司录取了第三位。结果这家公司录取了第三位。 启示：不要和诱惑较劲，而应离得越远越好。启示：不要和诱惑较劲，而应离得越远越好。 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴

8、搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转眼间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，还没有品出鲜鱼的肉香，转眼间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人那么提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人那么提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步困难地向海边走去，可当他曾经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他步困难地向海边走去，可当他曾经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾放手浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾放手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓人间。又有两

9、个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开场了捕鱼煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开场了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了本人建造的渔船，过上了幸福安康的生活。本人建造的渔船，过上了幸福安康的生活。启示：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目的启示：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是

10、短暂的欢愉；一个人目的高远，但也要面对现实的生活。只需把理想和现实有机结合起来，才有高远，但也要面对现实的生活。只需把理想和现实有机结合起来，才有能够成为一个胜利之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深能够成为一个胜利之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。长的生命启示。 授人以鱼不如授人以渔授人以鱼不如授人以渔假设他身边有人胃不好,保管起来 1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、假设熬粥，少放点苏打进去，对胃有益处。3、小米粥就馒头不是包子，可以养胃 。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后12小时后喝牛奶，胃

11、中有食物防止了空腹喝牛奶的缺陷；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液可以充分发生酶解作用，使蛋白质可以很好的消化吸收。 5、胃不好，要少食多餐6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质安康 10、花生，蜂蜜都是养胃的11、红茶 蜂蜜.非常养胃 如何养胃 ： 俗话说胃病“三分治七分养，七分养应

12、该在三分治的根底上进展1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给本人设定一个时间表，然后严厉遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，由于一些晚睡晚起的人是早西餐一块吃的，这种习惯必需求改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，由于人的生物钟虽然可以前后挪动，但总是在一定范围内，不能够产生太大的差别。2、普通，胃消化功能不好的人，病症是吃一点点就会饱，略微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会由于胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因此建议少吃多餐，假设还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口

13、的东西不宜多吃，由于这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会添加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否那么容易影响入睡，假设觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶5、馒头可以养胃，无妨试试作为主食。5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因此瓜果可以相对多吃。 6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休憩一下等胃部的食物消化得差不多了再开场任务，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜任务。7、非急性情况下，不提倡

14、吃药，由于长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不能够在短期内治愈。假设需求，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。8、木瓜适宜胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要运用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。9、再提一次，胃病是一种慢性病，不能够在短期内治好。治病良方就是靠“养，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需求一个好的胃，这些习惯的改动都是必需的。养胃秘诀养胃秘诀 ：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要

15、吃少。忌暴饮暴食。午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、二、改动饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激剧烈的食物，不饮酒，油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激剧烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适宜胃三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适宜胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以协助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、寒病症；大蒜消毒杀菌可以协助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃