枸杞药理作用人人夸.docx

1、维生素 B6 话营养维生素 B6 的生理功能维生素 B6 作为人体内一些辅酶的组成成分，可以参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸的代谢有着密切关系，在氨基酸的代谢中，可帮助必需氨基酸中的色氨酸转换为烟酸。除了参与蛋白质代谢，维生素B6 还参与脂肪代谢，有助于蛋白质和脂肪的消化、吸收，可降低血中胆固醇的含量。此外，它还与DNA 的合成有关，可防止组织器官的老化，影响机体的免疫功能。维生素 B6 在临床上的应用：缓解呕吐。如抗癌药和放射治疗等引起的恶心、呕吐或妊娠呕吐等。防治各种神经性疾患。缓解夜间肌肉痉挛、脚抽筋、手麻痹等多种周围神经炎的病症；防治因大量或长期服用异烟肼、 肼屈嗪等引起的周围神经炎、

2、失眠、不安；减轻治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。治疗皮肤病。如局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻以及脂溢性湿疹等。降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等。治疗白细胞减少症等。缺乏维生素B6 的危害缺乏维生素 B6 对儿童的影响较大，主要表现为烦躁、全身肌肉抽搐和癫痫样惊厥，甚至导致智力迟钝，同时常伴有胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。其他表现有末梢神经炎、皮炎及贫血等。成人缺乏维生素 B6 时，表现为眼睛、 鼻子和嘴周围的皮肤上出现油脂、 鳞屑，随后向身体的其它部分蔓延，最后扩展到面部、前额、耳后、阴囊和会阴等处；还会出现口炎、舌炎、嘴唇干裂；体重下降；肌肉无力；个别人会出现神经精神症状，如急燥

3、、易激惹、精神抑郁乃至人格的改变。长期缺乏维生素B6 除了会导致皮肤、中枢神经系统的损害外，还可能引起人体免疫功能受损和造血系统损伤。单纯的维生素B6 缺乏症通常极少见，多数情况是其它B 族维生素缺乏的同时，伴有维生素B6 缺乏。含维生素B6 的食物吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺分别存在于不同种类的食品中，其中植物性食物以吡哆醇为多，可耐受高温，而吡哆醛和吡哆胺则多存在于动物性食品中，不耐热。总的来说，维生素B6 是广泛存在于动、植物中的，其中包括肉禽类、动物内脏、麦谷类、豆类及豆制品等等。在瘦肉、动物肝脏与肾脏、稻糠、麦麸、燕麦、坚果以及大豆中含量最高。人奶、牛奶及谷类食物中都含有适量的维生素 B6

4、。另外，香蕉、玉米、鱼、啤酒酵母、麦芽、蛋、绿叶蔬菜中也含有一定量的维生素 B6。全麦食品也是其良好的来源。维生素 B6 在碱性环境中不稳定，易被破坏，对光也很敏感，遇光易被破坏。食品被加工或烹调后，其中的维生素 B6 可破坏 50，但其在酸性环境中却稳定。长期贮藏、肉类烘烤或炖煮、食品加工、酒精甚至雌激素都是维生素 B6 的大敌。所以，维生素 B6 缺乏病多是由于食物烹调不当或品种过于单调所致，吸收不良也是常见原因。预防维生素B6 缺乏，主要是应该注意饮食的平衡，如摄入高蛋白食物时，应增加维生素B6 的摄入。 另外，还要注意烹调方法，加热时间不宜太长，避免反复煮沸，以防影响维生素B6 的有效

5、价值。食物并不是维生素B6 的惟一来源，除食品之外，在需要时也可服用一些维生素B6 的补剂。目前，市售有含 50500 毫克各种不同剂量的的维生素 B6 补充剂。 既有单品， 也有维生素 B6 和 B 族维生素组合而成的复合维生素 B 片或注射液，或和其他维生素组合而成的复合维生素。哪些人需要补充维生素一般每日摄入正常膳食的人不会缺乏维生素 B6，但是在怀孕期间，药物治疗、受电离辐射或在高温环境下生活、工作的人群，对维生素 B6 需求增加，一出现相对缺乏，需要适当增加供给量。老年人、口服避孕药者也需要较多的维生素 B6。这里需要提醒大家注意的是：婴儿如出现反复抽搐、贫血、慢性腹泻时，应立即到医

6、院确诊是否为维生素B6 缺乏病，诊断明确后应及早治疗，以减少抽搐发生，从而减轻对小儿智力发育的影响。使用青霉素胺治疗关节炎的患者须补充维生素B6。接受左旋多巴治疗帕金森病的患者，切勿服用维生素B6 补剂。维生素 B6 与糖尿病研究发现，大部分糖尿病患者体内维生素B6 水平较低。因此，专家推测如果补充维生素B6 将有可能减轻糖尿病的某些症状。美国的一项实验证明，给糖尿病患者连续六周服用一定剂量的维生素B6，其中有神经系统并发症的患者，在接受上述治疗后，自觉疼痛、麻木感均减轻。但部分患者停药一段时间后，神经系统的症状又重现。荷兰的一项实验以妊娠糖尿病妇女为受试对象，发现每天服用一定剂量的维生素B6

7、 两周后，她们不仅维生素B6 的水平恢复正常， 而且血糖水平也恢复正常。 因此， 维生素 B6 将有望成为改善糖尿病患者生存质量的营养制剂。维生素 B6 过量的危害维生素 B6 相对无毒，但摄取过量可能会引起失眠。长期服用会产生依赖综合征甚至成瘾，长期大剂量服用可引起严重的神经感觉异常，进行性步态不稳以至足麻木、手不灵活，虽停药后可缓解，但仍软弱无力。出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。宫中府中

8、，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。将军向宠， 性行淑均， 晓畅军事， 试用于昔日， 先帝称之曰 “能 ”，是以众议举宠为督： 愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以