(二年级立定跳远)

1、龙岩市新罗区小学体育O2O教学研讨活动水平一二年级第一课时教学对象：水平一二年级执教教师：黄岩峰指导教师：李晓媛、吴晓娟单位：龙岩市松涛小学上课时间：2021年12月29日星期五立定跳远单元教学方案授课教师:黄岩峰年级：二年级班级：班人数：40教学目标1 .知识和技能目标：了解立定跳远的动作环节,掌握立定跳远的止确动作,学会自我保护的方法.2 .体能目标：开展身体的协调和力量素质,逐步提升学生跳跃的水平.3 .情感目标：体验跳远腾空时的身体感受,培养勇敢、果断、自信和遵守纪律的优良品质,增强客服困难的勇气.课时数四课时教学内容立定跳远重点难点重点:双脚同时起跳与落地.元重难点？适宜吗整个单难点

2、:全身协调用力,落地平稳.课次教学内容教学目标教学重、难点教学策略第一次课1 .立定跳远一一准备姿势以及一摆二蹲三起跳四落地.动作要领：准备时,两脚平行开立与肩同宽并屈膝半蹲,上体稍前倾,两手位于身体两侧.一摆时手臂经体前向上摆动,同时两腿伸直.一蹲时手臂在次经体前下摆至身后,同时两腿半蹲.三跳起时手臂在次迅速上摆,并两脚同时用力登地1可前跳出.四落地时双脚同时落地2 .游戏：春种秋收1、学生初步学会双脚起跳,双脚落地的跳远动作,开展学生跳跃水平.？2、？在练习中激发学生的想象力和创造力,并从中体验成功的乐趣.？3、？通过练习,增强学生的腿部力量以及身体的协调水平.重点：两脚同时起跳与落地难点

3、：全身协调用力一集体练习：听老师口令,一摆二蹲三起跳并落地.二纠错练习：原地蹲起练习.原地半蹲跳练习.三分组练习立定跳远.四游戏：春种秋收弟二次课1 .立定跳远一一落地时收腹、举腿并顺势屈膝缓冲平稳落地.2 .游戏：同舟共济1 .利用高垫跳下练习,初步掌握立定跳远的落地屈膝缓冲的动作.2 .利用跳上高垫练习初步掌握落地前收腹、举腿的动作.重点：落地时收腹举腿并屈膝缓冲.难点：落地平稳1 .跳上高海绵垫练习.2 .从高海绵垫跳下练习3 .跳过一定宽度的海绵垫练习.4 .游戏：同舟共济第三次课1立定跳远一一跳起后充分展体动作要领：起跳时双脚用力登地,同时双手迅速经体前1可上摆动,使身体充分腾起并展

4、体.2游戏：推小车1 .学生能了解正确的展体姿势及动作方法.2 .通过从高海绵垫跳下的练习,体会展体的动作.3 .开展学生的弹跳力和身体的协调性,体验跳远时身体动作的感受.重点：起跳有力,起跳后展体充分.难点：全身协调用力.1 .从高海绵垫跳下练习2 .跳过一定宽度的海绵垫练习.3 .分组立定跳远比赛.4游戏：推小车.第考核：立定跳远对每个学生的立1.做好准备活动四次课定跳远学习做出评价并鼓励2.考核水平一二年级?立定跳远?第一课时课的设计龙岩市松涛小学姓名：黄岩峰一、指导思想：？本课依据“新课程标准的要求,以“健康第一为指导思想,结合低年级学生的年龄特点,结合本课教材内容,创设课堂情境,给学

5、生创造一个生动、活泼的学习气氛,使学生的活动始终处于玩中学、学中玩,每位学生都能体验到成功的喜悦,充分享受到活动的快乐,从而激发了学生的学习兴趣.？二、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育16年级课程标准“水平一身体健康学习领域中的内容之一.它是低年级跳跃动作的重点教材；是开展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和开展腿部爆发力的辅助性练习.根据小学低年级接受水平,在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的开展与提升打下根底.2、学会轻巧落地的方法,增强平安参与与体育锻炼意识,提升自我保护的意识和水平.？三、学情分析？：根据学生年龄的特点,如果

6、一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学.根据观察了解,小学生对小动物普片有着浓厚的兴趣,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要内容以模仿“小青蛙的方式导入.力求设计新奇、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,诱导学生进入角色,激发练习兴趣.四、教学目标：？1 .认知目标：能初步掌握立定跳远的技术动作与方法,做到动作准确、标准.2 .技能目标：开展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势,提升身体的协调性.3 .情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识以及团队协作的精神.？五、任务分析本节课注重开展学生腿部力量和弹跳力,要让学生能够初步掌握立定跳远双脚起跳双脚落地的动作技

7、术.六、环境分析学生练习地点在操场,地板较硬,要注意落地时顺势屈膝缓冲,防止运动损伤的出现.七、教学过程及设计意图一开始热身局部7分钟1 .课堂常规2 .绕操场慢跑3 .徒手热身操4 .小游戏：小青蛙抓害虫【设计意图】：利用模仿小青蛙激发学生的学习兴趣.通过慢跑、徒手操达到热身的目的,降低练习过程中运动损伤的出现,为主教材内容做好充分准备.二学习提升局部28分钟1 .立定跳远动作要领:准备时,两脚平行开立与肩同宽并屈膝半蹲,上体稍前倾,两手位于身体两侧.高人：手臂经体前向上摆动,同时两腿伸直.矮人：手臂在次经体前下摆至身后,同时两腿半蹲.超人：手臂在次迅速上摆,并两脚同时用力登地向前跳出.落地

8、时双脚同时落地并顺势屈膝缓冲.重点：双脚同时起跳与落地难点：登摆协调配合2 .听口令集体练习：高人-矮人-超人.教师讲解示范学生进行集体练习3 .纠错练习原地蹲起练习原地半蹲跳练习【设计意图】：通过练习,让学生去感受双脚同时发力.4 .学生自主练习立定跳远5 .游戏：春种秋收教师讲解并示范游戏方法与规那么组织学生分组进行游戏【设计意图】：通过游戏培养学生团结协作,竞争进取,勇于挑战的良好品质.三恢复整理局部5分钟1 .放松活动2 .收还器材3 .下课八、教学策略本次课通过模仿小动物的游戏导入主教材,让学生能够有充足的学习兴趣.主教材通过教师讲解示范让学生初步形成动作概念,在让学生进行模仿练习以

9、及针对易犯错误的纠错练习,一步步掌握本次课所要学习的动作技术.九、教学效果预计1 .预计90%的学生根本掌握立定跳远的动作技术.2 .预计本次课的运动强度为中等,最高心率140/分钟,练习密度为40%左右十、教学中可能出现的问题及解决预防方法1 .起跳或落地时出现前后脚.解决方法：原地蹲跳感受双脚起跳与落地2 .起跳时手臂没有上摆.解决方法：根据口令分解练习,强度三起跳时手臂上摆.H一、场地、器材田径场、标志物假设干?立定跳远?教案教师：黄岩峰班级：二年级人数：40课次：第一次课教材立定跳远重点双脚同时起跳与落地.内容游戏:春种秋收难点蹬地摆臂协调配合教学目标1 .认知目标：使学生初步学会双脚

10、起跳,双脚缓冲落地的跳远动作,做的动作准确、标准.?2 .体能目标：开展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养止确的身体姿势,提升身体的协调性.?3情感目标：培养学生的自信心和竞争意识及团结协作的精神.课的结构学习内容教学活动方式与组织举措次数、时间、强度开始热身部分7一、课堂常规：？1、集合整队,检查人数.2、宣布本课的教学内谷以及要求.3、检查服装、安排见习生.二、热身活动：一、组织：？WWW;WWW;OOOOOO；OOOOOO；？Z图1要求：？队伍整洁,精神饱满1次分钟慢跑200300米三、徒手操？头部运动？肩部运动？扩胸运动？膝关节运动？弓步压腿踝腕活动二、组织：成一路纵队绕操场

11、慢跑要求：队伍整洁有序三、组织教学：四横排1 .教师领做徒手操2 .学生跟老师做操学习一、小游戏导入：小青三、组织教学：如图1次提图蛙抓害虫OOOOOO关f5次局部方法：全班分成四组,OOOOOO5-6米定8次学每组学生轮流模仿青蛙.区8次习提跳,跳至指定区域取得小标志物后,原路跑回OOOOOO8-10分钟高部分28分钟将标志物放到标致桶上,依次进行.哪组先取完所有标志物为胜.语言导入：同学们刚才模仿的是什么跳啊？-青蛙跳.二、立定跳远一集体练习高人：手臂上摆,两腿伸直.矮人：手臂卜摆,两腿弯曲.超人：手臂上摆,两脚用力跨地句前跳出.1 .教师讲解游戏方法与规那么2 .组织学生进行游戏要求：注

12、意平安,遵守游戏规那么.一组织教学：3.4排蹲下WWWWWWOOOOOOOOOOOO1 .教师讲解示范2 .学生集体练习要求：1学生认真听讲注意观察；2听指挥进行集体练习；二组织教学：如冬12次二纠错练习易犯错误：.双脚没有同时起跳与落地.双脚没启开立,或者翻开不够或太多1 .原地蹲起练习动作方法：两手交叉于背后,两脚开立与肩同宽,一拍下蹲,上体稍前倾.二拍起立,依次进行.2 .原地半蹲跳练习动作方法：两手交叉于背后,两脚开立与肩同宽并半蹲,听哨声,做原地双脚起跳并同时落地的动作,落地后顺势屈膝缓冲复原成半蹲姿势,依次进行.三学生自主完整练习四学生展小二、游戏：春种秋收方法：全班分成四组,每组排头的同学手拿1个标志物准备,游戏开始后,每排第一个同学出发,将标志物放到标记点上后返回,第二个同学在出发将标志物收回.以此类推.哪一组的最后一个同学最快把标志物收回起点,哪一组获胜.1.教师以2.教师以3.学生喷三S8VW7000600051.学生巨2.教师刘要求：1习,起H四S1.请个另2.教师弓要求：1并积极小二、组自00000000000000001.教师以2.请T!3.组织.*易犯错误；楠单纠错练习的方法.得体进行纠错练习.口织教学：J4VW3VVV$20001000图21主练习勺回指导与纠错在起跳线后起跳；2认真自觉练於有力；口织教学：