小学三年级上册《体育与健康》全册资料

1、新课标小学三年级上册?体育与健康?精品教案全册教学方案一、指导思想新的课程锐意改革,全面地贯彻教育方针和素质教育的目标.体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程,要关注五个学习领域目标的达成,有目的,有方案,有侧重地灵活实施,始终保证“健康第一思想落到实处,使学生身心健康成长.二、教材分析依据?课程标准?的根本理念,结合本地区、本学校与学生的实际情况,以及场地设备条件,选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例.确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原那么.本册教材体育保健常识10时数,走和跑共10时数,跳跃5时数,投掷6时数

2、,滚翻与平衡5时数,小球类6时数,根本体操4时数,乡土体育5时数,选学内容12时数.三、德育要求把德育放在首位,从小抓起,打好根底,并培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质.以开展全体学生身体根本活动水平和身体素质、增强体质作为出发点,逐步改变以群众体育为主的教学思想,确立以开展人体根本活动水平为主的教学体系.四、学生根本情况分析身体开展特征：三年级学生在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的开展,因而运动感觉有了一定程度的开展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强.心理开展特征：能够比拟概括地、灵活地掌握左右概念.在老师的帮助下,逐渐学会比拟

3、、分析、观察事物的特点,发现各局部的关系及局部与整体的关系.社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多,交往形式开始变得较为复杂,在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强,学生更善于协调与其他同学的活动,越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导.五、改良教学和提升教学质量的举措1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新,提升学生的运动兴趣.2、在课前布置预习内容,准备好下一节课的器材,尤其是自制器材,培养学生的动手水平.3、从教与学两方面及时取得反响信息,以改良教学质量,促进教学质量的提升.4、注重学生的个体差异与不同需求,根据差异性确定学习的目标和评价方法.六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和

4、展示简单的运动动作,向同伴展示学会的简单运动动作,向家人展示学会的运动动作.2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作.3、身体健康学习领域：知道如何在运动中防止危险；根本保持正确的身体姿势；开展灵敏和平衡水平；描述身体特征.4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现,在一定的困难条件下进行体育活动.5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务.年级?体育与健康?教学方案教学

5、内容全年第一学期第二学期全年各类时数时数课次时数课次教材小计理论体育根本知识510队列队形队列动作0.51短跑24跑耐久跑12教障碍跑0.51接力跑12跳跳(Wj12跳远跃立定跳远12材投铅球标枪手榴弹掷实心球0.51垒球12球类篮球36排球分根本体操韵律操1.53器械操舞蹈12单杠体双杠技巧12配操支撑跳跃跳绳36乡土武术教材选用机动36教材考核1.53总计2754教材类别课次教材内容1理11、课堂常规教育2、奥运会简介3、运动时的呼吸方法论2讲究仪表美部3运动后的饮食卫生室内操14分4游泳卫生室内操58体5肺的位置与功能桌子球赛育与6胃的位置与功能大球追小球保健7看谁跑得快计时火球走基础知

6、识8运动与饮水游戏：人、枪、虎9准备活动和整理活动素质练习10烟酒对人的危害11复习播送操2、50米迎面接力跑实2做做操,身体好践31.打立靶2.投中圈人部41.向左右、前后爬行2.谁的反响快3.推拉出圈分5穿山洞2.顶棒接力3.连续单脚交换跳6模仿象和猴走冲过封锁线立位体前屈71.原地挥臂2.前滚翻3.纵劈叉4.让距离赛跑81.找同伴2.击地滚球3.摘果果9套圈赛跑2.满圆春色3.推小车101.三角传球、反弹球2.原地侧向投垒球3.投球过横绳111.打龙尾2.单、脚连续跳3.头上、跨卜传球实121.滚铁球2.跑四角131.站立式起跑2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人践141.螺旋形行

7、进2.“滚球游戏151.跳绳2.迎面接力3.并脚跳部161.投球过关2.两头翘171.投羽毛球、纸飞机2.大鱼网分181.拍手变化2.球类活动19障碍跑20考核仰卧起坐211.踩高跷2.直跑屈腿跳高3.举重物221.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线231.传球接力2.直跑屈腿跳高241报数2.欢乐舞2课时学期教学方案教学进度251.跳绳2.跳皮筋3.踢牌子261.快跳起来2.钓鱼3.原地投篮271.考核：立位体前驱2.日字和田字形跳281.队形变换2.圆圈跑跳3.跳长绳“8字形穿花29自然地形跑2.迎面穿接球实301.考核50米8往返跑2.球击球、31走：变速走2、游戏：

8、单脚跳接力；践321、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；331、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力部341、游戏课2、踏石过河3、攻美351、支撑跳跃：2、游戏3、攻关分36综合练习37运球练习38跳长绳、短绳39短绳50米40垒球400米跑41玩纸42考核坐位体前屈；游戏篮球43考核仰卧起坐；游戏篮球44测试身高体重45汇总成绩1仰卧起坐抓尾巴考2立位体前屈投篮350米x8往返跑自选练习核4部56分78三年级第一学期理论课教案理论课1教学内容：1、讲解课堂常规2、运动时的呼吸方法3、奥运会简介教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规.2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法.3、让学生

9、了解奥运会的知识教学过程：1、 师生问好,宣布课的内容.1分钟2、 启发谈话：引出课题4分钟3、 教师讲解上体育课的根本要求.10分钟1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙2、 要穿运动服和运动鞋.3、 生病要写请假条.4、要保护体育器材.板书：运动时的呼吸方法.四、教师讲解呼吸方法10分钟1、 鼻呼吸2、 鼻吸口呼3、 口鼻同时呼吸注意：儿童不要过多的憋气.五、奥运会的简介12分钟内容见附件六、小结课的内容.3分钟1、表扬优秀学生.2、师生再见理论课2教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为标准的学习教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语

10、言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美.教学重点：怎样做到仪表美教学过程：一、导入新课：1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课.出示“仪表一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表一词的意思2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要要不要讲究仪表美二、学习新课A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些根本要求先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求：1、保持个人卫生头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生；2、服装整洁、美观、大方衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当；3、坐立走姿势要端正保持正确的坐立行的

11、姿势；4、讲究语言美不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言；5、注意言行举止对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等.B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些缺乏的三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面?课后随记:理论课3教学内容：1、运动后的饮食卫生2、室内徒手操14节教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性.2、学会室内徒手操教学过程：一、师生问好,宣布课的内容.1分钟二、启发谈话、引出课题5分钟板书：运动后的饮食卫生三、教师讲解运动后的饮食卫生22分钟a运动后要注意饮食卫生,保证身体健康.b食物要新鲜

12、、多样,多吃蔬菜、水果.c运动后,要洗手.出汗要擦身或洗澡.经过一段时间的休息后再吃饭d不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃.四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯.9分钟2、上肢运动4、扩胸运动五、室内徒手操1-4节1、头部运动3、下蹲运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示理论课4教学内容：1、游泳卫生2、室内徒手操5-8节教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且根本掌握.教学过程：1、 师生问好,宣布课的内容.1分钟2、 启发谈话,引出课题.5分钟板书,游泳卫生.3、 教师讲解游泳卫生知识21分钟1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动.经常

13、游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志.2、游泳卫生：1、要注意水的卫生2、下水前要做准备活动3、要注意平安注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水.四：附件：伟人毛主席的游泳趣事五、室内操第5-8节10分钟5、体侧运动6、体转运动7、全身运动8、整理运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示理论课5教学内容：1、肺的位置与功能2、游戏：桌子球赛教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能,并一局部人掌握教学过程：1、 师生问好,宣布课的内容.1分钟2、 启发谈话,引

14、出课题5分钟板书：肺的位置与功能.教师讲解肺的位置与功能21分钟1、肺是身体与外界进行气体交换的器官.2、肺在胸腔里分为左肺和右肺.儿童在平静时每分钟呼吸三十屡次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加3、经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能.四、桌上球赛.10分钟两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域那么对方获胜.理论课6教学内容：a胃的位置与功能.b大球追小球.教学目标：让学生初步了解胃的位置与功能,有一小局部人掌握.教学过程：1、 师生问好,宣布课的内容和要求.1分钟2、 启发谈话,引出课题5分钟板

15、书：胃的位置与功能3、 教师讲解胃的位置与功能20分钟胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物.一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种.如牛的胃,它的消化系统比拟好.四、游戏：大球追小球11分钟方法：从排头到排尾,排头拿一个大球,后面隔一到两个位置拿一个小球,同时开始传递,看看大球能否追上小球,追上为胜.理论课7教学内容：1、看谁跑得快2、夹球走教学目标：教育学生应该积极参加体育锻炼提升速度素质.教学过程：1、 师生问好,宣布课的内容与要求1'''分钟2、 启发谈话,引出课题3分钟板书：看谁跑得快附件：刘翔等优秀运发动的介绍

16、3、 运用比拟的方法,教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比拟,排出跑得最快得前6-10名学生,以说明速度素质较好.25分钟速度分：1、反响速度：发令起跑2、动作速度：投掷的出手速度3、周期性运动的位移速度：50米跑.4、 用符号表示跑的成绩2分钟“：分秒十秒九109一分六秒五165学生黑板演示游戏：夹球走10分钟方法：略六、小结课的内容,师生再见.2分钟理论课8教学内容：1、运动与饮水2、游戏：人、枪、虎教学目标：1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水,运动中不喝水,运动后少量屡次喝水.2、培养团结友爱的精神,增强文明礼貌教育.教学过程：一、师生问好,宣布课的内容与要求.1分钟二、

17、启发谈话,引出课题3分钟板书：运动与饮水三、教师提出问题：2分钟1、运动后想喝水吗2、一次喝很多水肚子会舒服吗四、运用讨论的方法,让学生进行讨论并答复.23分钟教师归纳总结,写出正确的饮水方法.板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水2、运动中不喝水3、运动后少量屡次喝水教师提问：以后该怎么做学生自由答复.游戏：人、枪、虎10分钟教师组织进行六、小结课的内容,师生再见2分钟理论课9教学内容：1、准备活动和整理活动2、素质练习教学目标：通过学习,使学生懂得剧烈运动前要做准备活动,结束时要做整理活动.教学过程：一、师生问好,宣布课的内容和要求.1分钟二、启发谈话,引出课题2分钟三、教师运用看图,让学

18、生进行讨论23分钟1、学生自由答复,教师小结.2、准备活动：1、一般性准备活动：徒手操、慢跑.2、专门性准备活动：后蹬跑,跨步跑.3、整理活动：放松舞蹈、放松操等.四、素质练习11分钟互推、压肩等方法：两人一组练习,教师讲解,学生练习理论课10教学内容：烟酒对人的危害教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的健康危害大.让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用.使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒.教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害教学过程：一、导入新课：让学生看漫画：吸烟=坟墓,让学生发表观后感,由此导入新课.二、学习新课：1、分小组说一说吸烟的危害2、看一看烟对人类的危害文字资料3、

19、说一个实验结果.4、议一议看了以后的感想.5、分小组说一说酒对人的危害.6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟.三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯.四、作业:烟酒对人体有哪些危害?课后随记:第一课学习内容：1复习播送操2、50米迎面接力跑学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课,能积极主动的进行各种方式的锻炼.运动技能：明确1-4节播送操的动作要领,并能熟练做好；在接力跑中学会迎面接棒动作,做出引棒、接棒的姿势.身体健康：催促学生养成正确的跑步姿势.心理健康：体验与同伴合作的快乐,能够充分地展现自我和积极的学习态度.社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系

20、.教学重点：握棒的姿势学习步骤：一、开始准备局部1、教师整队,重新组合排队.2分2、提出室外课的课堂常规要求.1分3、体育委员复习一次整队,其余学生努力配合.2分4、复习立正、稍息、向右看齐.并请学生示范,说出各个动作要领.4分二、复习14节播送操15分1、请同学们说说各节操的名称.2、学生演示一遍.3、教师重点讲述第二节操,示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置,学生模仿练习.4、两人为一组,通过互查,提升动作质量.5、集体练习两遍,教师往返巡视.三、50米迎面接力跑10分1、把学生集中在教师的两侧,讲解跑得组织方法,距离是50米.分别设在第三、第四、第五、第六跑道,两组面对面进行.2、示

21、范接棒的姿势,引棒的注意点,选出一位学生练习,其余学生观察.3、把学生组织在跑道上,先进行尝试练习.4、集中分析学生存在的缺乏之处.5、比赛3次,评出最高运动奖、最高姿势奖,最高纪律奖.四、放松5分1、关节放松2、教师小结本课的学习情况,肯定学生在课中的表现.3、告诉学生今天的锻炼,可能会出现关节的疼痛,是正常现象,是暑假里缺少锻炼的原因,鼓励学生要养成坚持锻炼的意志.4、师生再见.三年级体育实践课教案2一、教学内容：拍手操14叫号赛跑二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度.2、运动技能目标：使全体学生都能掌握14节的拍手操动作3、身体健康目

22、标：通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；开展奔跑水平.4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强自信心.5、社会适应水平：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备局部8,一、常规教学二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师指挥并巡视1、整队、报告人数2、分组练习3、集体练习2-34x83'一5,根本局部28'一、拍手操14重点：动作到位一、队形1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介1、听口令练习2、自己练习、体会226一-一一一一7二、叫号赛跑重点：思想集中

23、,反响灵活二：队形1、讲解示范3、巡视指导,强调安全1、分组练习4、学生比赛5、评价练习1313'一一一一一一7,结束局部4,放松二、师生共同回忆二、宣布卜课轻松自然散点1、教师口令2、小结1、听口令练习2、收回器材1次25三、教学过程:四、场地、器材三年级体育实践课教案3一、教学内容：拍手操58打立靶二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度.2、运动技能目标：使全体学生都能掌握58节的拍手操动作3、身体健康目标：通过练习,培养身体的正确姿势和节奏感；开展投掷水平.4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质,在学习中充分展现自我,增强

24、自信心.5、社会适应水平：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备局部8,一、常规教学二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师指挥并巡视1、整队、报告人数2、分组练习3、集体练习2-34x83'一5,根本局部28'一、拍手操58重点：动作到位一、队形1、讲解示范2、巡视指导3、教师评1、听口令练习2、自己练习、体会226一-一一一二、打立靶重点：快速挥臂二：队形介1、讲解示范2、巡视指导,强调安全1、分组练习2、学生比赛3、评价练习131一73'一一一一一7'|结束局部4

25、,放松二、师生共同回忆二、宣布卜课轻松自然散点1、教师口令2、小结1、听口令练习2、收回器材1次4,三、教学过程:三年级体育实践课教案(4)一、教学内容：谁的反响快推拉出圈二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度.2、运动技能目标：使80%90%勺学生掌握各种起跑的方法.3、身体健康目标：通过练习,开展快速反响和奔跑水平4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志,提升学生对奔跑的兴趣.5、社会适应水平：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课序内容重、难点组织形式教师主导学生主体练习次数时间准备局部7分一、常规教学二、拍手操(18)集队做到静、

26、齐、快动作到位,精神饱满组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视1、整队、报告人数3、分组练习4、集体练习2-34x83'一5,准备局部28'一、谁的反应快重点：思想集中一、队形1、讲解示范1、听口令练习26一-_推拉出圈重点：动作协调,两臂支撑要均匀二：队形2、巡视指导3、教师评介1、讲解示范2、巡视指导,强调安全3、分层次评价2、自己练习、体会1、分组练2131一一一_75'一一一一一7'|习2、 赛3、 习学生比评价练结束局部一、放松轻松自然散点1、教师口1、听口令1次3,3,二、师生共令练习同回忆2、小结2、收回器二、宣布卜课材三、教学过程:三年级体育实践课教案5一、教学内容：穿山洞连续单脚交换跳二、教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中,使学生初步具有积极参与体育活动的态度.2、运动技能目标：使80%90%勺学生学会两种跳法3、身体健康目标：通过练习,开展快速反响和奔跑水平4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志,提升学生对奔跑的兴趣.5、社会适应水平：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神.课序内容重、难