《道德与法治》七年级上册：9.2增强生命的韧性导学案(无答案)

1、1 / 39.2增强生命的韧性【学习目标】1. 了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应；了 解战胜挫折、增强生命韧性的方法。2. 能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。3. 认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强的意 志，增强生命的韧性。学习重点：正确认识和对待挫折。学习难点：如何发现、发掘自己的生命力量。一、自主学习1.生活难免有挫折（1 ）生活的道路并不总是一条平坦的道路,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些 _,就是人们常说的_ 。（2） 面对不同的挫折，不同的人会

2、有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的 _ ,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的_ 不同。（3）面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是_，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（4） 生活中的挫折是我们 _的一部分，得意时，挫折会使我们更 _，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的 _。2.发掘生命的力量（1） 我们每个人的生命都蕴含一定的 _ 、_ 和 _ 的能力。我们需要发现、挖掘自己

3、的生命力量。（2） 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的 _ 和坚强的_。（3） 发掘自身的力量并 _。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和 不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于 增强我们的生命力量。2 / 3二、合作学习1. 面对挫折 , 为什么人们会有不同感受和行为反应？2. 如何正确认识挫折的消极影响和积极影响？3. 我们应怎样发掘自己生命的力量？三、复习巩固1下列属于挫折的有 ( ) 因长得太胖而烦恼 因妈妈偷看自己的日记而苦恼 因父母关系不和而失去往日的快乐 因好朋友的误解而委屈A. B . C . D .2.

4、“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦， 那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。 ”这说明 ( )A.人生在世不会总是一帆风顺B .山重水复疑无路，柳暗花明又一村C.挫折就是人生道路上的障碍D 挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折3在生活中，如果我们遭遇了人生挫折，应该()1善于调整心态，正视挫折 学会自我安慰，顺其自然强调客观因素，自暴自弃保持乐观态度，勇于应对A. B . C . D .4“人生如同调味瓶，酸甜苦辣伴你行。万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”下列对此理解正确的是 ()A.生活中只有挫折，没有欢乐B .我们不应该对生活抱有美好的幻

5、想C.挫折越多越好D人生难免有挫折，要坦然面对挫折，积极进取5小平在上小学时成绩非常优秀，进入初中后，由于学习难度加大，竞争对手越来越强，成绩下降了，老师对他的表扬也越来越少，因此，他整日闷闷不乐。小平战胜挫折的正确 方法有 ()冷静分析原因，找准战胜挫折的突破口面对挫折急躁不安，一蹶不振主动寻求家长或朋友的帮助承认挫折，任其发展A. B . C . D .6.美国著名女作家海伦凯勒一岁半时，一场重病夺去她的视力和听力，随后她又失去了 说话的能力，然而她没有消沉，她凭着顽强的毅力，靠学习盲文，以优越的成绩从哈佛大 学毕业，并掌握了五种文字，出版了 14 部著作。这说明 ()A. 面对挫折需要发

6、现、挖掘自己生命的力量B. 有挫折就会有成功，不经历挫折的人不会成才C. 导致挫折的原因是多种多样的D. 只有伟人才会遭遇挫折，身处逆境7最好的雪莲生长于天山山脉海拔 4000 米左右的悬崖峭壁之上、冰渍岩缝之中，能在零 下几十度的3 / 3严寒和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长，这样上乘的雪莲造就了它 独特的药理作用和极高的药用价值，被奉为“百草之王” “药中极品” 。从中你可以感悟到 ( )1艰难的环境可以使人抖擞精神，发奋努力2发掘生命的力量需要拥有面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力3经历的艰难困苦越多，获得的成就越大4每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力A. B . C . D .四、能力提升阅读材料，回答问题。4 岁, 我们还在父母的怀里撒娇 ;14 岁,我们过着衣来伸手饭来张口的日子 , 还时常因为不顺 心跟父母闹别扭。而马佩瑶的人生从 4 岁开始 , 就走上一条与我们完全不同的路 :一边上学 一边照顾瘫痪在床的母亲。在一个贫苦的农家里 , 历经十年的艰辛还在继续 ,感天动地的人 间大孝还在延续马佩瑶说：“我高中毕业后，还想带着母亲上大学，学医学专业，将来当 一名医生救治像我母亲一样的病人。”七年级 (1) 班的同学在读了马