2020年初中体育与健康课标考试模拟试卷及答案(三套)

1、2020 年初中体育与健康课标考试模拟试卷（一）一、填空题1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识 、 技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力 为主要目标的课程。2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性六个 方面。3、体育与健康课程分为运动参与、 运动技能、 身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。4、身体健康是指人的体能良好、 技能正常和 经历充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。5、 心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程，与体育学

2、习和锻炼、身体健康密切相关。6、合理选择体育与健康学习评价内容包括：体能 、 知识与技能、 态度与参与、 情意与合作。7、学习评价既要注意评价的科学 、公正、准确，保证评价结果的和可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用才可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康学习评价标准。8、运动参与是指学生参与体育学习和 锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。9、运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以 身体练习为主要手段的基本特征。10、对学生体育与健康学习评价可采用定

3、性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合； 相对性评价与绝对性评价相结合。11、 教材具有帮助学生预习 、 学习 和复习体育与健康课程的教学内容，指导学生进行科学的 体育锻炼，帮助教师制订教学计划、规范教学等重要作用。二选择题1、 、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是（D ）A、采用教师评价R要关注学生的自我评价和相互评价C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用D、对每一个学生都要采取一致的评价方法2、 （ C ）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。A、运动参与 R运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应3、不是体育与健康课程

4、的特性的是（C ） 。A、基础性 R实践性 C美体性 D、综合性4、 体育与健康课程标准包括前言、（ A ） 、 课程内容、实施建议四部分内容。A、 课程目标B、 课程理念 C课程思想 D、课程结构5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（ A ）。A、准确 B、公平C、公 正D、公开6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。A、运动参与 B、运动技能 C身体健康 D、心理健康与社会适应7、教师在体育与健康学习评价中起（B ） 。A、重要作用 R主要作用 C、特殊作用 D、一般作用8、 体育与健康（ A ） 是促进学生达成学习目标的重要手段。A、 学习评价B

5、、 形成性评价C、定性评价Ck定量评价9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（ D ）。A、课例设计 B、课 例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备10、（ D ）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。A运动参与 B、运动技能 C身体健康 D、心理健康与社会适应三、简答题（34 分）1 、体育与健康课程的设计思路是什么？（8 分）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容根据学生的身心发展特征划分学习水平根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习目标根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的学习评价体系2、体育与

6、健康的课程基本理念是什么？（8 分）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益3、在确定体育与健康学习评价的目标时，应关注哪几个方面？（8 分）一是了解学生的体育与健康学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划做好准备。二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的不足及其原因，以便改进教学。三是发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。

7、4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各地、 各校体育与健康课程特色的重要前提和条件。它包括哪些方面资源的开发与利用？（ 10 分）一是人力资源的开发与利用二是体育设施和器材资源的开发与利用三是课程内容资源的开发与利用四是自然地理资源的开发与利用五是信息资源的开发与利用六是时间资源的开发与利用四、问答题（11 分）请详细说明体育与健康课程初中部分的课程内容是什么？（11 分）一是运动参与，包括：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。二是运动技能，包括： 学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。三是身体健康，包括：掌握基本保健知

8、识和方法；全面发展体能与健身能力。四是心理健康与社会适应，包括：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。2020 年初中体育与健康课标考试模拟试卷（二）一单项选择题：（在下列各题的四个选项中，只有一项最符合题意，每项2 分计 20分）1缺铁性贫血的病因（C）A.缺碘B.缺钙C缺铁D.缺维生素2引起脊柱异常弯曲的不良习惯是（C）A.良好的读写姿势B经常参加体育锻炼C. 一侧长期负重D.坚持做眼保健操3、一天中锻炼的最佳时间为（C ）A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上4中学生每日睡眠时间应为（B）A. 6小时B.9小时 C.10小时 D.5小时5测量

9、脉搏应触摸被测者的腕部的（B）A.大动月B快动脉 C眩动月D脚气病6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）A、增加B、减少 C不变 D以上皆错7、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ）A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命8、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）A、断食R吃减肥药G运动 D吃泻药9、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）A、 200m B、 300mC、 400m D、 800m10、柔韧性训练的基本方法是（ C ）A、重复训练法B、间歇训练法 C、拉伸法D、变换训练法三.判断题（正确的在括号打号，错误的打“X”每题4分计2

10、0分）1 .心脏位于胸腔中部，偏右下方。（X）2 .女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（，）3 .中学生在选择体育锻炼项目时应男，女生各别对待（，）4 .人的消化管道由口腔.食道.胃.小肠.大肠.直肠.肛门组成（，）5.健康就是指躯体上没有疾病（X）二、填空题（每空2分，共20分）1、学生体质健康标准是促进学生体质健康发展 、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。2、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。3、安全地进行体育活动是 运动技能 领域目标的内容之一。4、影响投掷远度因素：出手

11、角度、出手速度、出手高度等因素。5、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。6、2008年奥运会在中国的北京召开，主题为绿色奥运、科技奥运、人文奥运。7、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左 腿踏跳、第三跳应是右脚踏跳。8、在田径比赛中，钳建、链球的投掷圆圈直径为2.135米。9、常用的球类比赛的编排有 淘汰制、循环制、积分制三种。10、跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后 起跳腿腿再过杆。四.简答题：每题10分（共计40分）1,简述青春期心理特征 .思维活跃，但具有片面性和表面性。 .情绪，情感丰富，强烈但欠成熟，稳定.两极性明显。 .逐步形成独特的个性和意志行为方式，但可塑性大。

12、 .自我意识迅速发展，但还具有片面性和幼稚性。性意识萌芽，但心理还不成熟。2 .简述青春期情绪的自我调节 .正确的评价自己，恰当的对待人和事。 .培养大度乐观情绪，正确对待批评与表扬。 .培养广泛的兴趣。 .对情绪做建设性的宣泄。 .磨练自己的意志。3 .简述心理健康的标准 .具有正常的认识活动。 .自我意识观念明确。 .稳定而乐观的情绪。 .与他人建立积极良好的人际关系。 .行为协调，反应适度。心理特点符合年龄特征。4 .简述体育锻炼的卫生要求 .经常锻炼，持之以恒。 .循序渐进，逐步提高。 .要进行全面的体育锻炼。 .因人而弃，个别对待。 .要有准备活动和整理活动。 .注意安全，防止运动损

13、伤2020 年初中体育与健康课标考试模拟试卷（三）一、判断与选择题（10 小题，每小题1 分，共 10 分）1 .新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（x ）2 为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（X ）3 .学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（V ）4 体育与健康体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（V ）5体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（x ）

14、6科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（V ）7人体下肢长有几个长度：（ D ）A1 个B2 个C 3 个D4 个8人体在运动过程中能量的供给有几种：（ C ）A1 种B2 种C 3 种D4 种9人体速度素质发展最快的敏感期：（ B ）A89 岁B10 13 岁C1415 岁D1617 岁10从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（ D ）A 1 年B 2 年C 3 年D 4 年二、填空题（15 小题，每小题1 分，共 15 分）1 课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。2把教学的本质定位为交往 ，是这次课改对教学过

15、程的正本清源。3教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。运动负荷规律。教学内容和教学条件。主要 的，后天训练是重要 的。4体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和5体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、6科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是7有人断言“选材成功意味着训练成功一半8力量是指人体克服阻力的能力9速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度10没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险 的训练。11新课标中规定小学一至四年级为每周4 节体育课，五至九年级为每周3 节体育课。12 课标中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康

16、、心理健康、社会适应五个学习领域。13培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。14在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。15在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。三、名词解释（10 小题，每小题1.5 分，共 15 分）1 学习方式学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。2体育教学模式体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。3快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。4生物年龄指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的

17、实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。5运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。6健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。7运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。8诱导性练习体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。9体适能（体能）指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。10练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。四、简答题（5 小题，每小题4 分，共 20 分）1 在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？积极地旁观；给学生以心理上的支持；培养学生的自律能力。2教学研究是提

18、高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？桥梁和通道；大舞台；大课堂；大平台；切入点。3什么是乳酸能？人体如以最快速度持续运动数秒后ATP 耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质一一乳酸。4体育课程改革的基本思路是什么？谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；以人为本，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。5近年来

19、，体育教学原则主要包括哪八个方面？身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。五、问答题（5 小题，每小题8 分，共 40 分）1 在课程改革中，体育与健康课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。教学指导思想；教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；教师作用；教学组织形式与方法；教学反馈与调控；教学评价；安全因素。2课程改革后的体育与健康课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面

20、将发生哪些变化？从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。3如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。例：某运动员百米成绩11 ，全程跑49 步，则有：A 全程平均步幅=距离/步数=100M/49=2.04MB 全程平均步频=步数/时间=49/11 = 4.45步/秒C 全程平均速度=距离/时间=100M/11

21、 = 9.09米/秒4在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”， “个体”与“全体”的关系，举例阐述。（略）5 “身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此， 在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；在课外体育活动的各

22、种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。2007 年选聘教师考试模拟试题（小学体育）一、填空题（每空1 分，共计20 分）1 、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。2、评价一个人的健康状况要从、 和 等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与 表现。4、肌肉工作时的直接能源是，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。5、 人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用， 关节是运动的，肌肉收缩是运动的。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由的生理机制决定的。7、 是学生体质健康标准的必测项目。8、由一列横队变成二列横队

23、时，应先报数。9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。10、三级跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题（每题1 分，共计10 分）1 、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（）2 、 直 腿 后 滚 翻 的 保 护 与 帮 助 是 保 护 者 单 手 提 拉 练 习 者 臀 部 ， 帮 助 推 手 和 翻转。（）3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。（）4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。（）3 、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（）6 、 排 球 比 赛 中 A 队 队 员 在 接 发 球 时 ， 用 脚 将 球 踢 到 了 对 方 场 内 ， 裁 判 员 判 其 违例。（）7 、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（）8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）9 、 长 拳 的 手 法 主 要 有 拳 、 掌 、 勾 ， 步 法 主 要 有 马 步 、 弓 步 、 仆 步 、 虚 步 、 歇步。（）10 、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。（