关于少年如何预防近视的课题研究报告

1、关于少年如何预防近视的课题研究报告 一、课题研究背景 几年来，随着家庭电视、电脑、智能手机的普及应用，由于家长对孩子缺乏健康知识的教育和习惯养成的培养，造成部分学生近视率有下降趋势。鉴于此，新学期小学生体检时发现，有个别学生视力较差。存在眼睛近视现象，并且佩戴了近视镜，不利于学习、生活和身体健康。为此，我校决定对在校生做深入的调查研究。 二、课题研究的意义 一双清澈明亮的眼睛就是一个人心灵的窗口。眼睛对我们每个人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。在我们的身边，都有很多近视的人。是什么导致他们近视的。对他们本身和生活有影响吗。近视对我们危害有多大。带着种种地疑问，我们组员确定了研究的课题。“关

2、于少年如何预防近视”的研究性学习。我们研究的目的是我们想了解近视对我们的危害有多大。当它危害到我们的时候，我们对预防近视知识了解有多少。当眼睛受到了伤害，我们是如何去保护和预防的。当我们确定了课题，就要开始我们一个阶段艰辛的研究性的工作。 三、活动小组成员指导教师：张彦刚组 长：满向阳 组 员：吕英俊 吕文慧 王景海（各位班主任） 四、活动过程安排记录 1、活动计划 （在四至六年级中开展）时间： 2015年9月地点：教室 形式：讨论 2、设计问卷调查时间： 2015年9月底地点：教室 形式：提出问题 3、发放调查问卷时间：2015年10月 地点：本校 形式：调查问卷并填写 4、分析结果 时间：

3、2015年10月地点：教室 形式：分工 5、查阅相关资料 时间：2015年 11、12月 形式：请教老师，上网查询 6、完成结题报告时间： 2016年1月地点：教室 五、问卷调查的分析（此题为调查问卷内容） 1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗。a、10cm20 b、20cm21c、30cm48 d、不知道11 2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松。a、远眺49 b、做眼保健操30c、滴眼药水13 d、不清楚8 3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱。a、加深53 b、减弱12c、稳定13 d、不太清楚22 4、近视对你的生活和学习有影响吗。 a、有72 b、没有15 c、不知道13 5、

4、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好。a、隐形眼镜28 b、一般的眼镜51c、随便10 d、不太清楚11 6、你认为近视会遗传吗。 a、会30 b、不会52 c、不太清楚18 7、你平时看电视时，离电视多远。 a、2米以内22 b、34米之间46 c、5米以上20 8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗。 a、好18 b、不好70 c、不清楚12 9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗。 a、有21 b、无55 c、不知道24 10、现在少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗。 a、有害68 b、无害12 c、不太清楚20从调查的数据得出两条信息： （1）大多数的中学

5、生对近视了解还不够多（2）如何预防近视的意识没有掌握 六、研究的成果少年如何预防近视 本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。 进行这次研究性学习的目的是了解我校学生对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的学生意识到保护眼睛的重要性。提倡同学们重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的了解大同学们的建议和看法，采用了问卷调查的形式，这样才能更好的了解到同学们对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。 在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上

6、面是乱涂乱画的，真的很让人生气，可能是由于眼睛近视的原因。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。这证明了我们有点马虎，我们要知错就改，3善莫大焉，我们改过会做得更好。 这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事情，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种： 1、读写距离太近。 2、长期看电视、上网、玩手机。 3

7、、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。 4、睡眠不足使视觉疲劳等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。这时你还会觉得好玩或时尚吗。这些等等的危害的面前我们是要时尚还是眼睛。通过调查才知道同学们对近视的知识了解不够。 从数据中看得出对预防近视了解的人很多，但是数据中不清楚的人也有

8、许多。根据不完全统计，我校近视的同学就已经达到了30左右。已经严重的影响到了学生们的学习和生活，看着这些数据，想象着那一副副画面，顿时想起我们伟大的领袖毛主席说过的一句话：“身体是革命的本钱。”是啊。维护好眼睛，爱惜身体为祖国的建设尽一份心。这就是我们努力学习，苦读寒窗所追求的目的。所以我们应当积极去推广、倡导广大群众关爱眼睛，珍惜光明的可贵。为此国家的相关机构推行了一套全新的眼保健操。这套新的眼保健操是根据众多科学依据，更好地维护眼睛健康，目的是更好的减少近视率。让更多的群众脱离近视的困扰，走向更向往的理想生活。这套新的眼保健操已经在我校推广。相信会对我们的严不健康起到积极的作用。 4通过咨

9、询医生和查阅资料我们了解到预防近视的有效措施有： 1、防止用眼过度，近距离工作一定不要超过50分钟。 2、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 3、建立眼保健操制度，定期检查视力。 4、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。 5、不要偏食挑食，不要过多吃糖。 6、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。 七、心得体会 吕英俊。在这次实践的过程中，我们大家都相互的帮助去完成事情。在这次中也有一部分的同学知道如何去保护眼睛，但也有大多数同学不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，让更多的人了解。我想告诉不珍惜眼睛的同学，不要到失去的时候，才

10、懂得珍惜。 丁丽丽。在研究性学习的过程中，很多同学都是以不认真的态度填写报告表，甚至还有一些同学捣乱，在调查表上乱涂乱画。当然还有许多的同学都认真填写了。很多同学都意识到保护眼睛的重要性，也认真地去实施保护的措施，而极少部分的同学还不知道如何去保护自己的眼睛。 吕文慧。在这次活动中，我发现大部分学生都懂得如何保护好自己的眼睛，但也有一小部分的同学并不懂得怎么保护自己的眼睛。甚至还有一部分人为了时尚，而不惜伤害自己的眼睛。 刘爱民。凡是团结互助，就能解决困难，同学们学会了在困难面前，不能低头。只要努力做了没有什么事解决不了的。在困难面前和人们一起面对团结互助、勇于实践，才能磨炼出成功的栋梁。 张

11、欣欣。通过这次学习，让我们了解到眼睛对我们的重要性，如何爱护我们的眼睛。让我们改正了以前不爱护眼睛的不良习惯。 5张彦刚：通过参加有关卫生方面的培训，几次用眼卫生的综合实践活动，我深知： 1、每天上下午必须保证两次做眼保健操，按要求按揉正确穴位，对眼睛起到保健作用； 2、各个教室、活动室必须达到标准采光，室内文化布置的颜色要达到偏亮，每天督促值日生勤搞卫生，使地面桌椅干净无死角，物品摆放整齐，窗明几净，减少灰尘对眼睛的危害； 3、要求学生在班级、图书室读书的时间一时不超过40分钟，长时间读书要有间歇； 4、要求各任课老师在上课的过程中，引导学生要保持正确的坐立姿势，读书、写字达到“三个一”；

12、5、在上活动课、间操课、课间活动时要注意保护眼睛，注意因不妨戳到或碰到眼睛； 6、每天保证学生体育锻炼一小时，每天各年级要按课程要求上好体育课，间操课、活动课、下午跑步，雷打不动。要把此项工作制度化、规范化、科学化，并纳入教育教学评价中； 7、每学期在规定时间内要进行眼检，作好记录，通知家长，及时矫正。 研究评价。经过各班研究小组能结合当前少年近视问题较重的情况下，做了学生近视问题的调查研究。采取调查问卷、小组讨论等方式进行调查，但调查其中对于近视加深的原因和用眼习惯缺少设置，另外，形成近视眼对于少年将来上学、就业、生活及工作带来不便缺少阐述。 八、结束语 经过了一个阶段的研究性学习，我们都学

13、到了很多，也使我们认识到爱护眼睛的重要性。大家给我们提出的建议也对我们很有帮助，我们在这里诚挚的感谢老师和同学们的大力支持和配合，让我们的研究性学习顺利完成，特别是谢谢广大同学抽出百忙时间认真填写调查问卷，才使得这次研究性学习取得成功。 眼睛是我们心灵的窗户，只有爱护好我们的窗户，才能看清楚这个美妙的世界，才能启迪心智，让我们的明天更加美好。 第二篇：高中研究性学习报告关于青少年如何预防近视的课题研究结题关于青少年如何预防近视的课题研究班级：08级10班时间：2009.102010.5指导老师：郭兰华 课题组长：张小溪组员：胡秋雯杨昕辰朱姝瑶杨涵斯 一、开题报告： o心灵就像一双清澈明亮的眼睛

14、。眼睛对我们每个人都很重要，是生命中不可缺少的一部分。在我们的身边，都有很多近视的人。是什么导致他们近视的。对他们本身和生活有影响吗。近视对我们危害有多大。带着种种地原因，我们组员确定了我们研究的课题。“关于青少年如何预防近视”的研究性学习。我们研究的目的是我们想了解近视对我们的危害有多大。当它危害到我们的时候，我们对预防近视知识了解有多少。当眼睛受到了伤害，我们是如何去保护和预防的。当我们确定了课题，就要开始我们漫长又艰辛的研究性的工作。 二、活动过程记录： 1、活动计划时间：2009.10.10-2009.10.17地点：教室形式：讨论 2、设计问卷调查时间：2009.10.20-2009

15、.27地点：教室形式：提出问题o o o o 3、发放调查问卷时间：2009.10.25地点：本校形式：发放填写 4、分析结果时间：2009.10.27地点：教室形式：分工 5、查阅相关资料时间：2009.11.152009.11.30形式：上网 6、完成结题报告时间：2009.12.202010.5.3地点：教室 三、问卷调查的分析： 1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗。 a10cm20b20cm21c30cm48d不知道11 2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松。 a远眺49b做眼保健操30c滴眼药水13d不清楚8 3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱。 a加深53b减弱12c稳定

16、13d不太清楚22 4、近视对你的生活和学习有影响吗。 a有72b没有15c不知道13 5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好。 a隐形眼镜28b一般的眼镜51c随便10d不太清楚11 6、你认为近视会遗传吗。 a会30b不会52c不太清楚18 7、你平时看电视时，离电视多远。 a2米以内22b34米之间46c5米以上20 8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗。 a好18b不好70c不清楚12 9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗。 a有21b无55c不知道24 10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗。a有害68b无害12c不太清楚20 从调查的数据

17、得出两条信息： （1）大多数的中学生对近视了解还不够多 （2）如何预防近视的意识没有掌握 四、研究的成果：（论文） 青少年如何预防近视 本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题 进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。 在这次的研

18、究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。

19、导致眼睛近视的原因有许多种： 1、读写距离太近.2、长期看电视、上网. 3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者.4、睡眠不足使视觉疲劳.等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。这时你还会觉得好玩或时尚吗。这些等等的危害的面前我们是要时尚还是眼睛。通过调查才知道中学生对近视的知识

20、了解不够，足以证明的。例如，从调查的数据来看看： 1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗。 a10cm20b20cm21c30cm48d不知道11 2、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱。 a加深53b减弱12c稳定13d不太清楚22 3、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗。 a有害68b无害12c不太清楚20 从数据中看得出对预防近视了解的人很多，但是数据中不清楚的人也有许多。根据部完全统计，仅北京近视的青少年就已经达到了30左右。已经严重的影响到了学生们的学习和生活，看着这些数据，想象着那一副副画面，顿时想起我们伟大的领袖毛主席说过的一句话：“身体是革命的本钱

21、。”是啊。维护好眼睛，爱惜身体为祖国的建设尽一份心。这就是我们努力学习，苦读寒窗所追求的目的。所以我们应当积极去推广、倡导广大群众关爱眼睛，珍惜光明的可贵。为此国家的相关机构推行了一套全新的眼保健操。这套新的眼保健操是根据众多科学依据，更好地维护眼睛健康，目的是更好的减少近视率。让更多的群众脱离近视的困扰，走向更向往的理想生活。这套新的眼保健操已经在一些地方推广。相信在不久后也会相继进入我们的生活。 预防近视的有效措施有： 1、防止用眼过度，近距离工作一定不要超过50分钟.2、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书. 3、建立眼保健操制度，定期检查视力.4、读书写作时要经

22、常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟. 5、不要偏食挑食，不要过多吃糖.6、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁. 五、心得体会： 张。在这次实践的过程中，我们大家都相互的帮助去完成事情。在这次中也有一部分的同学知道 如何去保护眼睛，但也有大多数同学不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，让更多的人了解。我想告诉不珍惜眼睛的同学，不要到失去的时候，才懂得珍惜。 朱：在研究性学习的过程中，很多同学都是以不认真的态度填写报告表，甚至还有一些同学捣乱， 在调查表上乱涂乱画。当然还有许多的同学都认真填写了。很多同学都意识到保护眼睛的重要性，也认真地去实施保护的措施，而极少部分的同学

23、还不知道如何去保护自己的眼睛。杨：在这次活动中，我发现大部分的中学生都懂得如何保护好自己的眼睛，但也有一小部分的同 学并不懂得怎么保护自己的眼睛。甚至还有一部分人为了时尚，而不惜伤害自己的眼睛。斯：凡是团结互助，就能解决困难，我学会了在困难面前，不能低头。只要努力做了没有什么事 解决不了的。在困难面前和人们一起面对团结互助、勇于实践，才能磨炼出成功的栋梁。胡：通过这次学习，让我们了解到眼睛对我们的重要性，如何爱护我们的眼睛。让我们改正了以 前不爱护眼睛的不良习惯。 师评： 通过本课题的研究，本组的同学找到了青少年的近视产生的一些常见的原因有了更多更深刻的了解，并针对这些原因提出了相应的预防措施

24、。在本次研究中，同学们在组织协调能力、领导能力、合作与分工能力、交际能力、资料的收集和整理能力、写作能力都得到了提高，这些为他们今后进行课题研究打下了基础。更重要的是在研究过程中，全组成员团结合作，分工明确，各司其职，共同及时完成这次的研究，在研究过程中，同学们体验到了合作与分工才能更好更容易的做好一件事，体验到成功的喜悦。从研究过程中，同学们发现了自己的一些强项和不足，看到别的同学的闪光点，知道了三人行必有我师，每个人必须学习别人长处，才能不断的提高自己的素质和能力。 郭兰华 第三篇：如何预防近视如何预防近视 一、近距用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或

25、向远处眺望一会以防视力疲劳。 二、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。 三、阅读应做到，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。 四、光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，如一米以上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有罩，以免光线刺激眼睛。 五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时 第四篇。如何预防近视。人爱眼科微访谈，中小学生如何预防近视呢。 现在近视越来越受到社会及家长的关注，尤其是中小学生。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国中小学生近视眼发

26、病率为22.78%。因此加强中小学生近视的防治更成为焦点.。下面就针对于“中小学生如何预防近视”由花都人爱医院眼科教授近视、斜弱视专家胡燕飞给大家做一个简单的介绍。 中小学生近视形成的原因 中小学生如何预防近视呢。先了解一下近视形成的原因。近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。研究中现，在有遗传近视家族史的100例中小学生中，67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到：中小学生在510岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。研究结果表明，近视眼是人眼

27、对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。 中小学生近视的预防 中小学生如何预防近视呢。一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。 近视的预防 1、由于中小学生自我控制意识不强，家长及老师要帮助中小学生爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防中小学生近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心

28、健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到医院眼科检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。 近视的预防 2、中小学生要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1： 6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。 专家微访谈：关注青少年眼健康，关注“如何预防近视与控制的方法” 4月6日（星期天）下午4：30-5：30花都人爱医院眼科专家胡燕飞教授联合眼科主任林锦希将做客微访谈，本期访谈主题为“如何预防近视与控制的方法”。届时胡燕飞教授、林锦希主任将在线解答如何预防近视与控制的方法问题，解决您的眼健康，为广大中小学生的眼健康保驾护航。 活动参与方式：微信用户请于4月6日下午3：00前直接添加微信号：2359995897为微信好友，将你所关心的问题直接用文字或语音形式发送到本微信即可参加活动，届时你将会收到人爱眼科专家的在线解答。 相关链接：胡燕飞教授简介：眼科主任医师，医学硕士生。原在xx市第一人民医院从事以小儿眼科和近视眼防治为临床重点工作30余年。现任xx省视光学学会斜视弱