级体育室内课教案

1、三年级体育室内课教案年级：一年级教 材1、北京精神2、“五个好习惯”培养3、课堂常规课 的 任 务1、通过介绍，使学生初步了解北京精神和五个好习惯性，熟悉课堂常规。2、通过学习使学生在运动中与同伴友好相处，发展学生的社会性，使学 生逐步适应社会生活匕环境。3、培养学生团结协作、互相帮助以及体育课的常规意识。部 分课的内容时间组织教法与要求复备课开 始 部 分一、上课起立、师 生问好一、教师宣布本课 内容三、讲室内课的要 求6，组织：学生原位座好教法：1、教师提问（春节的见闻）2、学生回答3、提要求要求：积极回答、认真倾听基 本 部 分一、北京精神1、爱国是“北京精 神”的核心2、创新是“北京精

2、 神”的精髓3、包容是“北京精 神”的特征4、厚德是“北京精 神”的品质二、五个好习惯1、坚持自己的书包 自己背2、物品自己备3、坚持自己的岗位 自己负责4、坚持自觉主动上26 '6，一、组织：学生原位座好2011年11月2日，北京市公布 了 “北京精神” “爱国创新包 容厚德”。核心爱国：是北京城市精神最深 亥人最显着的特征，体现了北京市 民所具有的“天卜兴亡，匹夫有责” 的爱国精神，讲政治、顾大局、树 正气、重奉献的时代精神，展现了 北京时刻与民族命运紧密相连、心 系国家发展、勇担时代使命的向心 力与凝聚力。精髓创新：即突破常规、推陈出新。 它体现了北京积极进取、追求进步 的精神状

3、态。近年来，北京在经济 发展、科技进步、城市建设、社会好早读5、坚持一项体育运 动3、课堂常规(1)上课集合做到 快、静、齐(2)要求穿运动 服、运动鞋上体育 课(3)见习生待在指 定位置，安排力所 能及的工作，不出 安全事故(4)站姿止确，有 良好的精神面貌(5)准备活动到 位，避免在后面的 活动中受伤(6)禁止追跑打闹管理等方面取得的成效见证了这 座城市的创新精神。特征包容：即宽容、容纳。在务- 多民族国家形成和壮大的漫长过 程中，北京以自己宽广的胸怀和开 放的心态吸引、融合着各地区各民 族的文化，古典的、现代的；民族 的、世界的；京腔京韵的、五湖四 海的在今天的北京都有其展示的 舞台；不

4、同国度、不同民族、不同 区域的人，都能在北京找到发展的 机会。品质厚德：源自周易坤“地势 坤，君子以厚德载物。” 3000多年 的建城史和850年的建都史不仅 赋予了北京辉煌灿烂的历史文化， 也培育了北京市民胸怀坦荡、文明 审L的优秀品质，孕育了这座城市 德泽育人、容载万物的独特城市品 格。要求：专心听讲，勤于思考，积极 友口。二、组织：学生原位做好要求：专心听讲，勤于思考，积极友口。三、组织：学生原位座好 教法：1、教师提问：体育课有什么要求 生举手回答2、教师补充(1)、学生穿运动服(或轻便服 装)，穿运动鞋(2)、不许穿大衣、风衣、 裙子、凉鞋、皮鞋等(3)、不戴口罩、围巾、帽子；不 得

5、带小刀、玩具等易伤害物品3、教师小结结 束 部 分一、集合整队二、抢答问题颁发“奖票” 二、教师小结，下 课2，一、组织：四列横队教法：1、教师讲方法提要求2、学生抢答2、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教 具课 后 小 结年级：一年级教材1、体育与健康基础常识2、游戏：击掌传球课的任务1、使学生了解坚持做好早操、课间操的知识。2、养成Tfb二苦、三包的品质；3、培养学生树立关心身体，对社会的责任感和健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求复备课开始一、上课起立、师生问好10'铃响在教室做好要求：部一、教师宣布本课内1、坐姿端正，精神饱满；分容2、专心听讲，积极思考；

6、三、讲室内课的要求基一、健康基础知识14'一、教法：本坚持做好早操和课14'1、教师提问：谁知道参加体育锻炼部间操的目的。分二、游戏：击掌传球2、学生回答，可以自由发言。规则：3、师生讨论“每天坚持做广播操是1、不能扔球不是体育锻炼”2、掌声停后立刻停(1)、学生举手发言；止传球(2)、教师讲解广播操的作用；广播操的作用：、可以提高神经系统的调节功能广播操的活动是一种后节奏中等强度的运动，加上音乐伴奏，便产生一种良性的刺激，使大脑皮层处于一种适宜的兴奋状态，可以提高神经系统的指挥与调节功能。、可以帮助人体得到更多的氧气使全身肌肉活动起来，促使血液循环以便得到更多的氧气，氧气充足

7、使新陈代谢加快，人体的功能得到提高，使人体更健康。、培养良好的身体姿态、对呼吸系统和心血管系统后良好 的影响使呼吸深度加大，提高肺的弹性 和肺活量。加大了心肌力量满足身体 对血液输送氧气的需要。4、学生进行讨论；5、教师小结；作业：每天坚持做广播操要求：专心听讲，勤于思考二、组织：四列横队教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组比赛；4、教师小结。要求：认真练习，遵守规则；结一、抢答问题2，1、教师小结本课情况，表扬为主。束颁发“奖票”2、提示下次课要求。部二、教师小结，下课分课后小结年级：一年级教材1体育、健康基础常识课的任务1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识

8、；2、使学生了解自身各部位的名称及方位；3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求复备课开始部分一、上课起立、师生问好一、教师宣布本课内容三、讲室内课的要10 '师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中求四、点名基一、体育基础知识14 '一、教法：师生讨论本体育课堂常规14 'A、学生穿运动服（或轻便服部1、课前常规装），穿运动鞋分2、课中常规B、不许穿大衣、风衣、裙子、3、课后常规凉鞋、皮鞋等二、保健基础知识C、不戴口罩、围巾、帽子；不认识自己身体得带小刀、玩具等易伤害物各部位品1、头、颈、躯干、A、

9、上课仪式：体委整队、报告四肢和关节人数、师生问好、检查服装、2、身体的方位与动宣布内容作B、课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。C、课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教师离开学生解散。A、帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论二、认识自己身体各部位A: 1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官2、颈：连接头和躯干，使头能 转动，俗称“脖子”3、躯干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚5、关节：骨与骨连接的地方肩关节、肘关节、腕关节、指关节、腿关节、膝关节、

10、踝关节、趾关节B:体前屈体侧转后仰体侧屈要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2，A、1、上体育课的服装要求穿/、穿2、按旨示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结年级：一年级教材1、体育与健康基础常识2、游戏：击掌传球课的任务1、使学生了解坚持做好早操、课间操的知识。2、养成Tfb二苦、三包的品质；3、培养学生树立关心身体，对社会的责任感和健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求复备课开一、上课起立、师生10'铃响在教室做好始问好要求：部一、教师宣布本课

11、内1、坐姿端正，精神饱满；分容2、专心听讲，积极思考；三、讲室内课的要求基一、健康基础知识14'一、教法：本坚持做好早操和课14'1、教师提问：谁知道参加体育锻炼部间操的目的。分二、游戏：击掌传球2、学生回答，可以自由发言。规则：3、师生讨论“每天坚持做广播操是1、不能扔球不是体育锻炼”2、掌声停后立刻停(1)、学生举手发言；止传球(2)、教师讲解广播操的作用；广播操的作用：、可以提高神经系统的调节功能广播操的活动是一种后节奏中等强度的运动，加上音乐伴奏，便产生一种良性的刺激，使大脑皮层处于一种适宜的兴奋状态，可以提高神经系统的指挥与调节功能。、可以帮助人体得到更多的氧气使全身

12、肌肉活动起来，促使血液循环以便得到更多的氧气，氧气充足使新陈代谢加快，人体的功能得到提高， 使人体更健康。、培养良好的身体姿态、对呼吸系统和心血管系统后良好的影响使呼吸深度加大，提高肺的弹性 和肺活量。加大了心肌力量满足身体 对血液输送氧气的需要。4、学生进行讨论；5、教师小结；作业：每天坚持做广播操要求：专心听讲，勤于思考二、组织：四列横队教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组比赛；4、教师小结。要求：认真练习，遵守规则；结一、抢答问题2，1、教师小结本课情况，表扬为主。束颁发“奖票”2、提示下次课要求。部二、教师小结，下课分课后小结年级:二年级教 材1、体育课堂常规

13、 2、体育基础常识：保护视力做眼保健操3、室内游戏：课 的 任 务1、使学生知道体育课上的常规要求，了解本学期的教学内容和教学设想。认识眼睛对人的重要作用，教给学生如何保护眼睛。2、提高学生对体育课的认识，加强学生的体育课的常规教育。3、培养学生的参加体育锻炼兴趣和保护眼睛的意识。部 分课的内容组织教法与要求复备课开 始 部 分一、上课起立、师生问 好一、教师宣布本课内谷 三、讲室内课的要求 四、点名教师了解学生的寒假活动情况要求：1、安静、注意力集中。2、讲解时清楚明白。基 本 部 分一、体育基础知识一一体育课堂常规1、课前常规学生回答：1、上体育课要穿运动服、运动鞋，听到铃站队要求：2、课

14、中常规纪律.安全：3、课后常规二、爱国主义教育三、游戏：体育竞猜答 题声后迅速到操场上集合，站队要快、静、齐。2、一一课上要认真听讲，不随便说话或做小动作。与同学团结协作、刻苦锻炼。不能从事运动的同学要提前向老师请假；锻炼中如感不适要立即向老师请假， 避免伤害事故的发生；课上同学间遇到矛盾要互相谦让或等老师来解决。3、课后要及时的收拾器材。二、爱国主义教育教法：改革开放前我国的交通情况。改革开放以来的交通情况。对比：我们的学习环境多优越，观察我们校园的变化谈谈感受。要求：1、专心听讲，勤于思考2、课上遵守纪律，积极回答问题。3、在今后的体育课上能够遵守所提到的要求。三、教法1、教师出题，学生分

15、小组答题，答对了给 组裕口分。2、教师小结题：1）、本届奥运会是哪届奥运会2）、第29届奥运会的口号是3）、在届奥运会上中国共夺得了多少块金牌 奖牌总数4）、北京奥运会上刘祥参加的是哪各项目取得了冠军了吗为什么5）、中国在第29届奥运会上哪项取得了团 体金牌3、教师总结。结束部分一、抢答问题二、教师小结，下课1、教师小结本课情况，表扬为主。2、提示下次课要求。课 后 小 结年级：二年级教材启发课：1、体育与健康基础知识 2、体育课堂常规课的任务1、使学生了解参加体育运动时着装要求和体育服装的特点。2、提高学生对体育课的认识，加强学生的体育课的常规教育。3、培养学生的体育意识和良好的课堂常规，及

16、热爱学校的情操。部分课的内容时间组织教法与要求复备课开一、上课起立、师10'教师了解学生的寒假活动情况始部生问好要求：1、安静、注意力集中。2、讲解时清楚明白。一、教师宣布本课分内容三、讲室内课的要求四、点名基一、我的假期生活14'一、教法：本二、健康基础知识14'1、学生谈论自己的假期生活部1、小学阶段，通过理2、教师与学生交流假期生活，并分论部分教材内谷的教总结学，逐步使学生初步二、教法了解体育与健康的目1、要求向学生讲授和介绍有关体的任务，介绍科学锻育与健康的基础常识炼身体的方法和简单2、教师指导学生有目的、有系统的体质测试与评价方的学习和掌握知识技能，打好身法等

17、。2、与学生体育心素质的基础，指导学生体育实锻炼实践紧密结合，践，培养体育文化素质，进一步加深理解从小锻炼身强化对知识的理解和掌握。体对增强体质的价值3、通过游戏培养学生优良品格。和社会意义，提高自三、教法：觉锻炼身体的积极1、教师提问讲解2、师生讨论课堂要求性。3、让学生了解进餐的营养与卫生常识，培养练好的卫生习惯，懂得保护视力和认真做眼保健操的重要性。三、体育课堂常规1、课前常规站队要求2、课中常规纪律安全3、课后常规1）、听到铃声后迅速到操场上集 合，站队要快、静、齐。2）、一一课上要认真听讲，不随 便说话或做小动作。与同学团结 协作、刻苦锻炼。3）、一一不能从事运动的同学要 提前向老师

18、请假；锻炼中如感不 适要立即向老师请假，避免伤害 事故的发生；课上同学间遇到矛 盾要互相谦让或等老师来解决0结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2，1、教师小结本课情况，表扬为主。2、提示下次课要求。教具课后年级：二年级教材1、体育、健康基础常识2、游戏：看谁回答问题多课的任务1、使学生了解运动与服装的关系，布置假期作业；2、启发学生的求知欲，鼓励参与；3、激发学生的体育兴趣，树立终身体育意识。部分课的内容时间组织教法与要求复备课开始部分一、上课起立、师生问好一、教师宣布本课内谷三、讲室内课的要求10 '要求：1、坐姿端正、精神饱满；2、安静、注意力集中；3、专心听讲、积

19、极参与；一、选择服装一、提问：图中哪些符合要求1、运动服装合体、有请同学看幻灯片选择运动服装。弹性。引出如何选择服装2、在做运动时既/、影出示服装的话：穿我吧！我既响动作的完成，又能保合体又有弹性。我们坚韧耐磨、证安全。轻柔、吸湿快干、透气排汗，穿3、尽量选择具有坚韧我们呀！耐磨、轻柔、吸湿快干、学生判断是否应该穿它们。透气排汗质地的服装。二、提问：运动时对于运动服装准学生讨论并回答。教师有要求，鞋、袜就可以随便穿吗备总结。学生回答：不是的，我们应穿一部二、运动时对运动鞋、教师让学生进行对比，判断应穿分袜的要求。什么样的鞋。1、鞋要穿：轻便合出示两张图片。脚，透气性强，耐图中哪些可以运动时使用

20、久，鞋底柔软，轻让学生再次选择服装观察学生便的。对以上的理解程度。2、袜要穿：吸汗、舒猜一猜：这些服装是哪些运动员适、防脚臭的。穿的3、/、要穿:凉鞋和厚三、教师出示/、同的服装并出示重的大棉鞋。相对应的运动。三、不同的运动穿着不四、运动时除对服装和鞋帽有要同的服装。四、参加运动时应注意的求外，基本部分事项：1、注意衣服的口袋中不要放钥匙、小刀等坚硬的东西。2、/、要将钱包等重要物品带在身上参加运动。3、根据季节选择衣服的薄厚，即使是寒冷的我们还应注意哪些问题呢学生讨论，教师引导。教师出示相应图片提问学生回答问题二、教法：1、你自己认为体育课表现好吗2、将自己得到的“星”数汇报；3、教师小结表

21、扬；4、学生互评、自评；冬天，着装的多少也要适中。二、总结本学期体育课情况5、学生相互提希望，对教师提意见；6、教师为学生布置寒假作业；(1)、每天坚持体育锻炼一小时(跳绳)；(2)、收看体育新闻要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见组织：散点教法：1、教师带领学生T作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运 动 量 曲 线 预 计180160140120/1008060510 15 20 25 3035 40练习密及预计25 30%课后小结年级：二年级教材1、体育、健康基础常识2、游戏：看谁回答问题

22、多课1、使学生了解运动与服装的关系，布置假期作业；的2、启发学生的求知欲，鼓励参与；任3、激发学生的体育兴趣，树立终身体育意识。务部分课的内容时间组织教法与要求开一、上课起立、师生问好10要求：始一、教师宣布本课内谷，1、坐姿端正、精神饱满；部三、讲室内课的要求2、安静、注意力集中；分3、专心听讲、积极参与；基本部分一、选择服装141、运动服装合体、有弹性。2、在做运动时既不影响动14作的完成，又能保证安全。3、尽量选择具有坚韧耐磨、轻柔、吸湿快干、透气排汗质地的服装。学生讨论并回答。教师总结。二、运动时对运动鞋、袜的要求。4、鞋要穿：轻便合脚，透气性强，耐久，鞋底柔软，轻便的。5、袜要穿：吸

23、汗、舒适、防脚臭的。6、不要穿：凉鞋和厚重的大棉鞋。三、不同的运动穿着不同的服装。四、参加运动时应注意的事项:一、提问：图中哪些符合要求请同学看幻灯片选择运动服装。引出如何选择服装出示服装的话：穿我吧！我既合体又有弹性。我们坚韧耐磨、轻柔、吸湿快干、透气排汗，穿我们呀！学生判断是否应该穿它们。二、提问：运动时对于运动服装有要求，鞋、袜就可以随便穿吗学生回答：不是的，我们应穿一教师让学生进行对比，判断应穿什么样的鞋。出示两张图片。图中哪些可以运动时使用让学生再次选择服装观察学生对以上的理解程度。猜一猜：这些服装是哪些运动员穿的三、教师出示不同的服装并出示相对应的运动。四、运动时除对服装和鞋帽有要

24、求外，我们还应注意哪些问题呢学生讨论，教师引导。1、注意衣服的口袋中/、要 放钥匙、小刀等坚硬的东 西。2、/、要将钱包等重要物品 带在身上参加运动。3、根据季节选择衣服的薄 厚，即使是寒冷的冬天， 着装的多少也要适中。二、总结本学期体育课情况教师出示相应图片提问学生回答问题二、教法：1、你自己认为体育课表现好吗2、将自己得到的“星”数汇报；3、教师小结表扬；4、学生互评、自评；5、学生相互提希望，对教师提意见；6、教师为学生布置寒假作业；(1 )、每天坚持体育锻炼一小时(跳纯)；(2)、收看体育新闻要求：专心听讲，勤于思考结束部分祝学生过一个愉快的假期！教具课后小年级：二年级教材1、体育、健

25、康基础常识2、结束课课的任务1、使学生了解运动常识，小结本学期情况，布置假期作业；2、启发学生的求知欲，鼓励参与；3、激发学生的体育兴趣，树立终身体育意识。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生 问好二、教师宣布本课内 容三、讲室内课的要求10'要求：1、坐姿端正、精神饱满；2、安静、注意力集中；3、专心听讲、积极参与；基本部分一、体育基础知识 二、总结本学期体育 课情况14'14'教法：师生讨论1、你了解什么锻炼项目吗有关运动的知识你知道多少2、学生分组讨论；3、师生进行汇报；4、学生自由发言；我知道了5、布置作业：制定假期练习计划教法：1、你自己认

26、为体育课表现好吗2、将自己得到的“星”数汇报；3、教师小结表扬；4、学生互评、自评；5、学生相互提希望，对教师提意见；6、教师为学生布置寒假作业； (1)、参加体育活动的感受； (2)、每天在家练习跳绳每组150个跳四组要求：专心听讲.勤于思考结祝学牛过一个愉快的寒假！束部分教 具/Jg、三年级教 材1、体育基础知识：身体锻炼的基本常识课 的 任 务1、使学生了解身体锻炼的基本常识，学会在生活中运用这些知识提高身体锻炼德时效性。2、了解身体锻炼德要点，饮食卫生。自我监督和损伤防御。3、增强锻炼的意识，激发锻炼兴趣和主动积极性。部分课的内容时 问次 数组织教法与 要求教育 内容开 始 部 分一、

27、师生问好.亘布本课内谷4，1一 .组织：学生原位二.要求：严肃认真精神饱满坐姿正培养学生 听讲、守 纪律的好 习惯。基 本 部 分一、课堂常规教育1、金属利器不能带入体育课堂2、场地器材乱放不得3、课间休息打闹/、得4、不能去危险的地方5、不能追跑打闹6、不能玩危险的游戏10，一、本节课讲座本学期体育课完成的内容。帮助大伙提高什么，任务的完成，以至1、教学重点：锻炼的要点、锻炼的 注意的饮食卫生；锻炼的自我监督和 预防。2、教学要求：使学生简单知道学校 体育活动的内容，除体育课、早操或认真守纪精神饱满积极思考7、上课铃向后集合完毕8、要穿宽松的服装，运 动鞋二、身体锻炼的基本常识课间操外。基

28、本 部 分（一）、锻炼身体不能凭 一时冲动，不能“暴食 暴饮”，也不能“三天打 鱼两天晒网”，一定要有 计划、有目的地进行， 这样才收到良好德锻 炼效果。应注总：1、全面锻炼身体2、循序渐进3、从实际出发，量力而 行求实效4、形成习惯（二）、应注意的饮食卫 生：1、运动与进餐之间要有 f的间隔时间。2、激烈运动后不易大量 吃凉食3、激烈运动后不宜大量 的喝水4、在锻炼后身体疲劳 时。注意饮食中的营养 搭配，补充体内消耗， 恢复体力等。16，7，对自己正确的诊断：1、 锻炼要作好准备活动2、 合理掌握运动量3、 场地器材的检查4、 注意天气因素的变化教学方法：1、学生认真听讲2、积极回答问题3、

29、作好笔记4、认真思考积极的表现欲望结一、课后小结31一 .组织：学生原位培养学生束 部 分二、布置课后练习内容三、下课，1二.要求：认真听讲热爱体育 活动和良 好的学习习惯。教 具运 动 量 曲 线 预 计练习密度预 计三年级教材1、体育基础常识2、游戏：巧成一句话课 的 任 务1、加强运动中的安全: 2、使学生了解运动中1 3、总学期所学体二意识和自我保护能力，同时也要学会保护别人。常见的安全的隐患，预防运动中的隐患。等技能对身体发展的作用。部 分课的内容时 间次 数组织教法与 要求教育 内容开始部分一、师生问好二、宣布本课内容 三、提出课堂要求5，1一.组织：室内做好一.要求：严肃认真精神

30、饱满站姿正确学乐律习 养纪好O 培生守的惯基 本 部 分一、导入：提出问题：能不能总 结日常生活和体育 课中存在的运动安 全隐患吗二、引起学生注意的 问题：1、缺乏充分的准备 活动和准备活动不 当。1 0，一.组织：一、勃汁.1、教师提问2、教师指导3、学生讨论回答守饱思 真神极 认纪精满积考2、体育运动参与者 与生理状态不佳和 思想麻痹。3、缺乏对场地、器 材、器具、保护用具 的检查。三年级教1、开学第一课2、五个好习惯材课1、使学生了解北京精神、“五个好习惯的2、通过教师讲解，使学生规范课堂常规，保证教学的正常进行。任3、培养学生良好的行为习惯与爱国精神。务部分课的内容次数时问组织教法与要求复备课一、铃响师生进教室组织：按照班中的座位开始部分二、师生互相认识、问好三、宣布本节课内容坐好。要求：听到上课铃响，迅速安静、坐好，等待 老师上课。学生精神饱满，情绪激 昂。准 备 部分 基 本 部 分教师询问学生，由学生 举手回答。教师及时给 予评价。让学生说说北京精神。“厚德”是“北 京精神”的品质，源自周易大壮：“地势 坤，君子以厚德载 物。” 30