体能测试分析

1、学生体质健康标准测试结果比较和分析从2007年开始全国各级各类学区都要全面实施国家学生体质健康标准（以下简称标准），标准以党中央全面推进素质教育的精神为指导，是我国学校体育事业“健康第一”方针的具体体现，同时也是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行科学锻炼身体的教育手段。学生体质健康标准实施到今天已有六个年头，我校在这六年里紧紧围绕如何提高学生体质这一现实问题，采取了多种多样的方法和措施来提高我校学生的身体素质，取得了一定的实效。今年，我校对全校学生进行体制健康测量。通过这次大规模的体制测量，收集数据，作出结论。先将六年级4-6班学生体质健康标准测量结果分析如下：一、测试的结果及分析（一）测

2、试的对象及方法1、在的校2012-2013年度六年级4、5、6班，共计118名学生。其中没有学生未参加测试。2、测试的方法按照标准中的要求及有关规定进行。校医室和体育组分别完成了体质和体能的测试工作。3、研究的方法为数据统计法。数据统计分析、百分比等对体质健康状况进行描述。4、测评项目（2011年、2012年五六年级144名学生体质健康标准测试数据为基准）测试项目为必测项目：身高、体重、肺活量，台阶测试、坐位体前屈（女）、握力（男）、立定跳远。5、测评指标评价从身体形态、身体机能、身体素质三个方面进行，其中身高体重指数评价身体形态，肺活量体重指数评价身体机能，坐位体前屈、握力体重指数、台阶测试

3、、立定跳远评价身体素质。（二）测试的结果1、表一、表二是全校学生实施标准的统计表评价等级人数（人）百分率优秀86.7%良好5448.3%及格4537.3%不及格95.9%合计118100%表二:内容项目身高标准体重肺活【量体重指数正常不正常良好及格不及格人数40725145440百分比33.05%67%4.2%15.3%47%34%2、表三是体能的测试统计表二:内容项目立定跳远握力、坐位体前屈台阶试验优秀良好及格/、及优秀良好及格/、及优秀良好及格不及人数935581620405262945440%7.6%30%49.2%13.6%17%34%44.1%5.1%25%38.1%37.3%0%（

4、三）分析1 、表一是全校学生实施达标的统计。我校参加测试的六年级4、5、6班学生为118名，达到优秀级的学生为8人（占6.7%）;达到良好级的学生为57人（占48.3%）;达到及格级的学生为44人（占37.3%）;未及格的学生有7人（占5.9%）;达标率为92.3%。从测试结果可以看出我校六年级整体身体素质较好，达标率较高。但优秀率相对较小，良好与及格率比例接近。这就需要我们在日常的体育锻炼中，从整体出发。针对各类学生的自身能力，调整练习强度。让素质好的同学提高，让待达标的同学加强锻炼，早日达标。2 、表二是体质测试的统计。身高体重指数在正常值范围内的有39人（占33.1%）;在正常值外的学生

5、有79人（占67%。肺活量体重指数达到优秀级的学生有5人（占4.2%）;达到良好级的学生有18人（占15.3%）;达到及格级的学生有55人（占47%;未及格的学生有40人（占34%。肺活量是指一个人在最大吸气后，再作最大呼气所呼出的气量。一般来说，耐力越好，肺活量越大，说明肺部越发达，肺功能越好，在学习或工作时坚持的时间就越长，而人不易产生疲劳。因此，耐力素质和肺活量是反映人体健康水平或体质强弱的重要标志。从这些数字可以看出，学生的呼吸系统机能、耐力素质状况较差，身高与体重也不成比例。其主要原因是学生运动不足。包括（时间和强度均不够），其中既有时间安排及体育活动内容安排上的问题，也有学生自身缺

6、乏刻苦锻炼毅力问题。其次由于生活普遍改善，热量、脂肪的摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，导致了学生的肥胖。再次，对于肺活量测试器材不熟悉，技巧掌握不到位，造成反复试吹，导致最终成绩不理想。同时，在肺活量的测量结果中，女生优秀者0人。良好率同男生比较低。这一现象，反应了，女生相对男生，日常参与耐力素质运动较少。心肺功能得不到很好的锻炼。在以后的教学工作中，多注重女生耐力素质的练习。3、表三是体能的测试统计。反映下肢爆发力水平的立定跳远达到及格水平的学生有102人（占86.4%）,未达到及格标准的学生有16人（占13.6%）,这需要在日后的课堂上，加强学生下肢力量练习。

7、反映心血管系统机能水平的台阶试验达到及格水平的学生有118人（占100%,未达到及格标准的学生没有。握力和坐位体前屈的达标率为112人（占95%,待达标为6人（占5%二、问题：1、学生对各项测试器材及测试原理不了解。在脑中没有清晰的认知，一味的求快，求高，这样在许多测试项目中事倍功半，适得其反。2、六年级4-6班学生身体素质整体水平不高，优秀率仅为6.7%。3、肥胖人数居高不下，在每个班都占有一定比重。4、男女生相互比较，女生的身体素质总体低于男生。且在肺活量一栏中，优秀率为0,良好率也不足6%三、措施及方法1、在今后的体育教学中，应抽出一定的课时，带领学生学习各项测试器材的了解和原理的掌握。

8、并结合自身的情况，作出属于自己的测试分析。让学生从根本上了解，并运用到实践当中去。2、学校按照新课程标准和体育与健康课程的要求，开足并认真上好体育课。不得以任何理由挤占学生上体育和课间操、课外活动的时间。要按照学校体育工作条例要求，切实落实学生每天1小时体育活动的时间。在体育活动内容的安排上，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择一定的运动负荷，有效提高学生身体素质的体育项目，通过这些项目的练习和锻炼不仅要改善学生的心肺功能，增强体能全面提高身体素质，还要培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。3、结合学生标准的成绩分析，宣传标准的意义。体育教师不仅要对测试数据和所教学生身体健康素质现状进行全面

9、分析，发现学生的体能优势和不足，提出更切合实际的合理化建议。还应将每年测试的结果反馈给学生，在反馈时不能简单地评价学生得了多少分或是处在哪个等级，而是使学生全面地了解自己的体质和健康状况，给学生提出科学性的建议，帮助学生制定个人体能发展计划，有计划地制订锻炼目标，有针对地选择锻炼内容。引导学生之间相互交流体育锻炼的经验和体会，相互帮助提高认识，更好地参与锻炼。4、根据六年级4-6班的体能测试结果，在日常教学的设计当中，要针对班级特点，进行有目的的练习。加强素质练习，将技巧与素质紧密结合起来。从根本提高学生的身体素质。5、随着生活水平提高，肥胖成为小学生急需攻克的一大难题。每个班都有三四个“小胖墩”，而且有继续增长的趋势。面对这一现象，在体育课上一定要保证学生足够时间、强度的体育锻炼。利用多种练习方式，各类练习器材，调动学生的练习热情。针对肥胖的学生，要开小灶。在每节课中，增加这部分学生的练习时间，如别人