高中排球垫球教学设计教案

1、排球一一正面双手垫球教学设计教学内容：排 球一一正面双手垫球 授课教师：黄敏、设计理念根据新的课程标准 和教学理念。本节体育课以“健康第一”为指导思想， 注重培 养同学们的排球练习兴趣为目标。在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的 活动 中，突出学生主体，以小组为单位，进行组 内合作学习，组间竞技比赛等教学手段， 培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的 方法。教师在主导教学 过程里，根 据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的

2、练习效果。.、教材分析：排球运动项目是中学体育教材重要的 教学部分，其中的垫球技术在初中教材中 占 有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生 排球的技 术学习和发挥。例如：正面双手垫球准备姿势和 触球技术、击球时机和身体上下肢体 动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高 中学生的排球竞技能力，本 节体育课通 过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们 建立正确的技术动作概念，运用自主、 合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为 后期学习排球组合技 术和教学比赛打下一个坚实的基础。素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。立 卧

3、撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下， 俯卧撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空 中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比 起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、 肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑 是锻炼全身肌肉的好项目。教学重点、难点重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力:、学情分析高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是他们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正

4、确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。高一学生在青春期阶段，克服自身阻力锻炼是提高自身素质的有效方法，所以选择了立卧撑来克服自身阻力进行锻炼，动作简单有效，而且又方便实施，也能充分发挥同学们不怕吃苦，奋勇拼搏的精神。四、教学目标1、运动参与方面：排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，参与同伴间默契配合的重要性。2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫5 次。3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。4、 心理健

5、康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。五、教法设想1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题-发现问题-解决问题-反 馈学习-找出自己的错误并纠正-巩固技术-掌握技术。2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。3、由易到难，循序渐进，逐步提高。4、 各小组针对示范内容有针对性地模仿 自学 合作学练 合作比赛 个人小组展示。6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。7、整堂

6、课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导本课采用 “观察 尝试 比较 讨论 创造 练习 评价 巩固 ”的 学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。七、教学流程（附下页）排球正面双手垫球教案年级：高 () 人数： 时间：第周 课次：任课教师：黄 敏教学 内容排球1-排球止面双手垫球2-素质练习一一立卧撑教 学 目 标1、使学生掌握止面双手垫球技术，了解止面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫 次。2、排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，及同伴间默契配合的重要性。3、全面发展学生的力量、协调性、快速反应能力。4、学生乐于排球和素质练习，并通过比

7、赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的 优良品质。5、培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。5教学重点：掌握正确的垫击球位置教学难点：上下肢的协调用力部分教学内容教师活动学生活动教学组织时间开 始 部 分一教学常规图1提出问题导入1、中国 女排曾经有过几连冠 辉煌历史？ 2、中国女 排在2004年雅典奥运 会上决赛中以多少的 比分击败俄罗斯夺 冠？1、教师语言清晰， 精神饱满；2、检查服装；3、提出问题，引入 本课的内容，同时对 学生提出要求。1、快速集合：要求 快、静、齐；2、学生明确本节课 的内容和目标3、思考回答：1) 1981-1986荣获五 连冠2)

8、总比分3-2组织：图1 :四列横队2分钟准 备 部 分 热 身 舒 心 阶 段二准备活动1:熟悉球性练习一一搬运排球 图2:目的：热身，熟悉 垫球部位，发展灵敏 性和协调性。规则：(1)由班 长带领全班同学绕场 地搬运排球，球落地 后立即捡回，并站到 队尾位置。(2)到达目的后， 最后3名同学罚俯卧 撑5个。2:排球操(1)握球转动(2)双手挥圆(3)单臂抛接(4)弓步运球(5)持球触脚(6)绕腿抛球1、教师讲解运球规 则与方法。2、让班长带领同学 们进行练习。3、在练习中加入带 有惩罚性质的练 习。4、启发学生通过简 单的运排球，可以想 象到接下来的主要 内容。5、教师讲解小范练 习方法。6

9、、用口令带领同学 练习，熟悉球性，活 动身体四肢。1、在教师的指导下 解决学生自己存 在的不足。2、自己不断改正进 行练习。3、学生通过游戏活 动，提出怎样垫 球？4、仔细观察教师的 讲解小范。5、在练习中认真体 会动作。6、在老师带领下练 习，体会球感，拉 伸四肢关节。组织：两路纵队图2:把学生分成两路纵队，别在两个排球场进行； * * *组尹人广信队形、分4分钟5分钟基三、排球止面双1、教师讲述排球运1、了解排球运动的组织：讲解队形图 42本手垫球图4动的技术特点和练技术特点。3部（一）讲解动作方法：习方式。2、认真观察教师的15分 技1）采用半蹲姿势，运 用各种移动，止面对2、教师讲解示

10、范排 球准备姿势。动作，并了解技术 作用和意义。*5能准来球。3、由准备姿势引入3、J解止面双手垫*培2）当球飞行到胸腹前排球技术动作，牢记教学重点：掌握正确的养一臂距离时，抬双臂球止面双手垫球技技术动作顺序以及垫击球位置。阶用双手腕关节以上 10术，并对这技术进行要点。教学难点：上下肢协调段厘米处击球。讲解示范，让学生牢4、以小组为单位，配合用力。技（二）练习方式：记技术要点。两人配对循环上肢：一伸二夹三提能1、三"八趣统习4、教师引申练习方练习。下肢：四移五蹬六跟巩图5接反弹球，自垫法，以小组为单位5、教师接受学生的组织：互抛一垫一接到互固自接1次一接反弹进行练习。信息反馈和自己

11、的抛多垫一接图5阶球，自垫25次5、巡回指导学生练观察，解释学生技要求：段自接1次。习，纠正学生存在的术存在的难点和错体会并规范动作要领规则：抛反弹球必须技术上的不足。误原因。组织：每人一球高过人，同时接球人 必须用正确的垫球部6、教师讲解学生技 术上存在的问题，并6、根据自己的能力 和教师的指导，进要求：各组相互监督，评价位将球垫起高过自己给出解决方法。行符合自己能力的组织：以小组为单位，两的头，并双手接住。7、对小组内学生进分层教学，并努力两配对2、自抛自垫行分层教学，指导提高自己的技术水图 6*目标10次，球不落地学生朝不同方向平。?3、互抛互垫图6解决自己的难点。7、小组内讨论，选*目

12、标5次，球不落地8、指导和组织学生出优秀选手参组织：以小组为单位练习4、多抛一垫图7进们自垫展小和加展示和比赛，图7以小组为单位，扇形包垫球入框比赛，激并及时进行评组织：以小组为单位比赛围一个同学练习。励学生练习的激价调整。图8（每人循环练习 2组）情，并巩固和提高8、组长负责，激发1、1分钟自垫个数。（三）、兴趣转化能力技术。组内合作精神，要求：球达到本身头的高三一自垫比赛和垫9、教师参与游戏中，发扬团结作风。度球入框游戏给同学们加油。9、相互鼓励，发扬2、练习队形图8不服输的精神。要求：组内自行安排方案规则：1、自垫比赛，进行捡球，计数。小组选出优秀代表，为1分钟内自垫最多为获胜。2、垫球

13、入框，以小组 为单位，一人垫球，其他人手拉手围成一圆圈，之间相隔3米，单位时间内 入框为多的获胜。素四、素质练习一一立卧1、教师讲解示范动1、了解立卧撑的对组织：以广播操队形图 94质撑 图9作，并讲解练习动作提高学生身体素质分钟练 习 阶 段方法：直立所卧（男同学外加俯卧撑 一个）土收腿半蹲直立要求。2、用口令激励同学 们努力完成。的帮助，并努力完成要求。2、认真练习，发扬 刻苦拼搏的精神。男、女同时进行， 组。练习4放五、放松小结1、教师讲解师范动1、学生观察动作，组织：四列横队5松1、集合队伍作。并模仿练习。图1 :分钟收2、放松练习（音乐配2、带领学生做放松2、动作到位，认真心合）练习。放松。阶3、总结上课