常州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适考试

1、心理健康与心理调适考试(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1 .艾森克用(？)两个维度来描述复杂的人格。厂(A)一般特质和特殊特质厂(B)表面特质和根源特质(C|(C)共同特质和个别特质(D(D)内外向和情绪的稳定性分值：1.0ill2 .在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。这反映了知觉的();(A)选择性作(B)理解性(C)恒常性厂(D)整体性3分值：1.0-d_J-U3 .心理健康的最终目标是()(A)自我实现(B)和谐人际关系*(C)保持人格完整(D)保持协调情绪分值：1.0UU-U4

2、.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是()(A)自卑心理*(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理3分值：1.0旬一I5 .()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐G(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀分值：1.06 .“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）（A）具有良好的人际关系（B（B）适当约束自己的言行厂（C）抱有积极的生活态度1（D）完善的自我发展目标3分值：1.0N-u7 .动机和兴趣产生的基础是（）。（A）感知（B）实践*（C）需要（D）教育3分化1.0_d_J8 .（）主张顺应自然、

3、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。（A）行为疗法*(B)森田疗法(C)生物反馈疗法厂(D)认知疗法分值：1.0UU-U9 .沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如()/1(A)智慧1(B)气质厂(C)技能(D)德行3分值：1.0-1L2110 .“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现(A)复杂性和矛盾性(B)稳定性厂(C)可变性(D)生理性分值:1.0aL2J11 .19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。厂(A)艾森克作(B)沃尔普(C)弗洛伊德(D)托马斯3分值：1.0hJ_-tP12 .专业技术人员的健康

4、人格塑造包括()国(A)正当的竞争意识厂(B)超前的创新意识厂(C)高度的社会责任意识1(D)民主法制观念的强化3分化1.0_d_J13 .()是心理健康不可缺少的条件.(A)人格和谐健全分值：1.0(B)适度的情绪表达G(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作分化1.0I11L;(A)闲能生慧(B)心宽体健由(C)心无旁警(D)心宽体胖15.良好的人际关系不能带来()(A)安全感(B)幸福感(C)归属感”(D)失落感14.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(分值:1.016 .()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪厂(A)焦虑8(B)忧郁(C)冷漠(D)易怒3分值：1.0bJL

5、17 .司马迁负刑后作史记，孔子受处置而著春秋，这些都堪称心理()的佳话(A)表同厂(B)文饰货(C)升华(D)补偿3分化1.0-J-u18 .我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明()亩(A)生理问题影响心理健康厂(B)生理和心理健康问题互为因果(C)心理健康影响生理健康(D)生理健康比心理健康更重要3分值:1.0LL19 .事实表明，()是认识与意志之间的中介因素(A)认识厂(B)意志口(C)情感(D)理性3分值：1.0ULJ20 .精神分析疗法不适用的症状是()(A)焦虑症G(B)行为障碍(C)抑郁性神经症/(D)心理创伤分化1.0“J2J21 .心理问题成因中不包括()(A

6、)生活环境厂(B)经济环境作(C)饮食厂(D)竞争程度分值：1.0UU-U22 .自我意识产生于()(A)婴儿.(B)幼儿(C)少年(D)成年3分值:1.02J23 .个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A)习性d(B)习惯(C)个性(D)惯性31 分值：1.0LU-u24 .心理因素引起的挫折不包括()(A)自我估计不当厂(B)抱负水平过高厂(C)动机冲突而引发挫折.(D)目标未能实现分值：1.0Ld_J-U25 .道德经有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中()的心理健康观。行(A)寡欲精心(B)乐观自足r1(C

7、)情绪平稳厂(D)养性培德3分值:1.0一26 .人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为()(A)抽烟喝酒(B(B)找朋友倾诉(C)压抑克制负面情绪厂(D)暴饮暴食3分值：1.0UU-U27 .儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为()(A)反映(B)刺激厂(C)联结演(D)强化3分化1.0上128 .易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫(？)。(A)焦虑(B)恐惧(C)情感恐惧(D)情感脆弱分值：1.0LU-u29 .嫉妒心理的主要特征不包括()厂(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标厂(C)感到别人的存在对自己构成了威胁(D(D)不为自己的

8、行为负责3分值：1.0Ld_J-U30 .判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(?)(A)家庭力(B)文化(C)信仰(D)职业3分值：1.0-d-J(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分1.以下属于心理现象的有(？)17(A)动机，情绪V(B)记忆，遗忘(C(C)语言与思维厂(D)自杀，自虐分值：2.02 .情绪的三要素包括()(A)情绪的主观体验(B)情绪的调节C情绪的外部行为(D)情绪的生理唤醒3 .急躁性格的人一般具有如下的行为特点()(A)与人交谈，急于表达自己的观点(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(C)在不得不排队

9、或等待时，就会心急火燎，牢骚不断(D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈分值：2.04.常见的心理亚健康表现有()(A)虚荣心5.6.(B)(C)(D)避免(攀比心理猜疑心理悲观主义)是个体人格建构的重要课题F(A)人格蜕化口(B)人格分裂.(C)人格反向7(D)人格变态分值：2.0矫治狭隘性格的方法有()旷(A)丰富自己口(B)扩大交往口(C)自我检查口(D)拓宽心胸分值：2.07 .学会对别人说“不”的方法有()“采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”(A)情境的焦虑情绪何设计并练习适当的言语表达方式，使个人能够(B)针对特定的情境口(C)运用幽默、或半玩笑的口吻和语句(D(D)勤加练习分值：2

10、.0M-L8 .当人们出现心理问题时，一般有()几种解决途径“(A)心理保健17(B)心理调适口(C)心理咨询(D)心理治疗分值：2.09 .合理宣泄方法可以有以下几种()(A)倾诉(B)诉诸文字口(C)大哭一场“(D)纵情一笑分值：2.010 .处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有()特征厂(A)处于应激状态(B(B)情绪极不稳定(C(C)处于危险状态(D(D)积极乐观分值：2.011 .人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括/A(A)而支(B)动机“(C)理想17(D)信念分值：2.012.教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错

11、误(？)(A(A)自我认识上有问题g(B)自我评价上有问题(C(C)社会比较不妥当(D(D)自信心不足3分值：2.0hJL-u13.人与人的吸引建立在()(A(A)熟悉*(B)个人特质厂(C)喝酒g(D)相似互补分值：2.0U14.专业技术人员的人际关系概括讲包括()17(A)家庭(B)工作口(C)其他社会(D)自我分值：2.015 .专业技术人员人际交往中存在的问题()F(A)功利性口(B)面子问题(C(C)不会说不(D(D)交往的封闭性分值：2.016 .心理治疗的认知疗法的适应症包括()F(A)焦虑症“(B)恐惧症厂(C)社交恐惧症“(D)情绪障碍分值：2.017 .()的基本原理是心理

12、学研究的根本指导思想17(A)辩证唯物主义厂(B)形而上学F(C)历史唯物主义厂(D)唯物主义分值：2.0UI-18 .以下哪些休闲活动属于刺激性心理休闲()厂(A)在卡拉OKT纵情放歌口(B)蹦极(C(C)攀岩厂(D)周末农家乐分值：2.0-11-U19 .一个人在成长过程中遇到的人际关系()17(A)父母”(B)同学17(C)老师厂(D)宠物3分值：2.0上F20.情绪的调节方法有()(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我调节(D)情绪日记分值：2.0（三）判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B,则正确选A,错误选B1 .智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力

13、强。(是)分值：1.02 .心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。(是)分值：1.03.积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。（是）（否）分值：1.04.平等和互益是人际交往的重要原则5.6.（是）（否）3分化1.0HJ咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（是）3分值：1.0上!合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。（是）分值：1.09.“良语一句三冬暖，恶语伤人六月害”这句话告诉我们人际交往要讲究语言的艺术。7.夫妻争

14、吵时，一方起身离开能平息彼此间的愤怒，有利于解决问题。分值：1.08.合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去。分值：1.0分值：1.0川一1-U10.人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为主要方面。1（是）r（否）3分值：1.0bJLii.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。K是）r（否）3分值：i.0UL-U12.心理咨询没有思想政治教育功能。分值:51.0-13.心理健康就是没有心理疾病。（是）（否）分值：1.0UJ-U14 .性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。1（是）r

15、（否）3分值：1.0bJL15 .情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。G（是）（否）分值：1.0_d_J16 .当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（是）（否）17.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。18.认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身。分值：1.0分值：1.019.生物反馈疗法是在行为疗法的基础上发展的起来的一种治疗技术，它主要适应于原发性高血压、紧张性头痛、血管性头痛。分值：1.0分值：1.020 .心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。（是）L（否）3分值：1.0Ld_J

16、21 .自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因（是）（否）3分化1.0Ld_J-U22 .作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。份（是）r（否）3分化1.0_d_J-u23 .健康的个性总是与健康的人际交往伴随的。（是）（否）分值:31.0aL2J24 .失眠不等于失眠症G（是）r（否）分值:1.0LLjj25 .联合国世界卫生组织（WHO成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力（是）C（否）分化1.0Ld-26 .功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名