中小学心理咨询减压中心建设策划书

1、中小学心理咨询（减压）中心建设筹划书中小学心理（减压）中心建设筹划书随着时代的开展，科技的进步，在校学生接触到的信息呈式增长,同时，由于当前经济的迅猛开展和的不平衡，贫富落差导致的心理碰撞日益严重，而社会各种不良思想向学校的渗透也是防不胜防。据权威数据显示，目前我国存在攻击、自杀自伤等心理行为问题的儿童青少年已超过3000万人，全国青少年心理问题发生率约在15%左右，主要病症是抑郁、焦虑、幻觉和妄想。如果心理问题得不到及时，对青少年的身心成长是有极大危害的。青少年处在生理、心理开展的关键时期，任何的心理问题处理不当，都有可能为以后的身心开展埋下隐患。由于自身知识的局限性和人格尚不成熟，青少年在

2、面对很多心理问题时，常常感到不知所措。而这些问题，又直接影响着青少年的学习成绩和智力发育。因此，在此阶段给予青少年以必要的心理帮助显得尤其重要。在这就需要学校、社会、家长的共同努力，为青少年全面健康成长、顺利完成学习任务构建全面、立体的心理平台。开展中小学生心理健康教育，除了以课堂教学为渠道和根本环节外，还必须辅以心理，形成课内与课外、教育与紧密结合的心理健康教育网络体系，学校建立心理与中心，通过心理室、音乐放松室、箱庭治疗室、心理室、情绪宣泄室、心理测量室、心理素质拓展室及相关心理设备，结合心理自助仪器及智能化心理仪器为学生提供全方位的心理倾告场所，及时发现心理障碍的学生并及时给予帮助。当下

3、青少年心理特点已经不同于以往的“70后”、“80后”。他们的心理特点有着极强的时代烙印，在面对他们的“学习焦虑”、“自私且承受挫折能力弱”、“嫉妒心比拟强”等心理问题时，对于他们“有强烈的反叛意识”、“竭力表现与众不同”、“对网络十分依赖”等特点时，我们要及时更新从前心理的思路，与时俱进，根据他们的心理特点强化和拓宽心理的思路，切实做好学生的心理工作,使学生能够从心里中获益和成长。（一）开展面向全体学生的心理健康教育活动，如开展心理保健操、小团体心理训练等；指导学生自助，促进学生良好心理素质和健康人格的形成；建立全体学生的心理档案。（二）针对学生的身心开展特点，积极开展学生成长关键期和关键点的

4、指导工作，如入学适应性调节、考前减压、选择和升学指导、职业规划等活动，帮助学生充分认识自己的个性能力特点，以利学生做出适宜的选择。（三）接待有心理需求的学生，对有一般心理问题的学生进行个别，帮助他们解决心理困扰；发现和鉴别出具有较为严重和严重心理问题的来访者，向家长或监护人提出建议，将其转介到有关心理和治疗机构。（四）开展对班主任、学科教师和学校教职员工的心理健康教育知识和简单操作技能的培训，帮助教职员工掌握心理保健和心理健康教育的根本方法。（五）向家长提供有关亲子关系的，指导家长正确认识孩子的心理特点、成长规律和教育策略。以各年级班主任、任课教师、学生中的心理委员为主体。及时发现问题，及时反

5、映问题，防止在此层级干预心理问题、解决心理问题。由于学生的社会化程度不够高，在遇到心理困惑的时候常常会自己解决，自己解决不了的才会求助社会支持系统。因此，在问题刚刚产生的时候，及时发现、及时“预警”，为后面及时的干预并保护打下良好的根底。以各年级组、教研组、学校科室为主体。对所管理范围内的学生的心理问题进行总体把握。于对重点人群的重点监护。制定好各种危机干预预案，未雨绸缪才能防微杜渐。对于有心理问题的学生重点，指导一线的老师做好心理保健工作。配合学校心理室开展各种工作。由学校主要、学校心理健康老师和熟悉心理学的教师共同组成。对全校心理工作进行总体把握。对学校心理健康活动进行规划、对于突发心理危

6、机进行处理、负责审定心理危机干预预案、定期听取下级汇报，对学生进行心理干预，对于能力范围以外的心理问题，要及时转介到正规心理机构或相关医院等。“个体室”是心理教师与来访者进行面对面的场所，不宜太大,否那么会阻碍关系的建立；也不可太小，否那么容易产生感，大约在1015。“个体室”的布置要把握好以下原那么：要以温暖、宁静的色调为主，防止强烈的色彩或过于灰暗的颜色，可通过设置壁纸或粉刷墙体、暖色调的窗帘等方式来实现。光线要比拟柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。可通过灯具的调节使得光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的气氛，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，不致于分散注意力。最好留有窗子或

7、在墙壁上设置假窗或类假窗灯箱，从而改善空间的开放性。将来访者引向理想世界，以便可以向心理教师畅所欲言。“团体活动室”是团体心理的场所，场地应较为宽阔，在30或以上为宜。“团体室”的环境布置应把握以下原那么：有足够的活动空间，可以随意在其中走动、活动身体、转成圈坐。有平安感，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窃的感觉。环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松。“心理测量室”是对个别来访者采用必要的心理量表和问卷进行测量的场所，需要具备安静、封闭等特点，在10以上为宜。通过学生心理档案系统、学生社区网络测量系统等测量软件的各项心理测评模块，可以客观科学地反映学生的'心理特点和状态，为心

8、理教师后续的个体提供重要的参考。也可以作为“心理档案室”，心理教师按照年级、班级分类将学生的心理档案打印后装订成册，存放在档案柜中以便查阅等需要。“宣泄室”是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所，应具备平安、隔音效果好等特点，在20以上为宜。有条件的学校可以配置吸音门和皮质软墙。“沙盘游戏室”是教师用于沙盘游戏疗法对学生展开个案和团体的场所，在10以上为宜（如果有团体沙盘的需要，可将沙盘到活动室进行）。（六）心理放松室“心理放松室”是学校为学生和教师提供心理放松及治疗的场所，需要具备安静、无干扰等特点。大约在15,隔音良好。装空调以保持使人体舒适的室温，一般21-26度左右；畏墙壁宜以乳白或米黄淡

9、绿之类柔和的颜色为根底。学校心理中心建设标准方案如下：(1)为者提供平安、柔和、温馨的环境。(2)注意挂图的摆放及阳光的投射都是有象征意义的。(3)心理专用放松挂图，适当配置墙壁挂画和装饰。(4)守那么。学校守那么需悬挂在室醒目处。(5)墙壁、窗帘颜色。淡绿色、米黄色。与桌椅形成鲜明比照,图案简单。(6)地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，最好用地毯、用木质地板，或者可用仿木质地板或复合地板。(7)光线充足、柔和。营造温馨、平安的环境气氛。(1)环境设施原那么：明亮、自然、大方的格局(2)背景色彩建议：白色、淡绿色、米色、淡黄色(1)摆放心理减压专用挂图(2)光线柔和、温馨(3)屋内不宜出现

10、较为鲜艳的颜色(4)设备摆放要留出充足空间(5)使用隔音板将环境噪声降低(6)空调，保持室内温度适度(1)环境设施原那么：明亮、自然、大方的格局(2)背景色彩建议：白色、淡绿色、米色、淡黄色(1)轻松、温馨、柔和的环境。(2)米色、浅蓝调为主。(3)墙壁宜使用较软材质(4)地板宜用地毯等装饰(5)墙体宜装隔音板，保证区域内安静。(6)灯光柔和。(1)有足够的活动空间，可以随意在其中走动、活动身体、转成圈坐。(2)有平安感，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窃的感觉。(3)环境舒适、温馨、优雅，使人情绪稳定、放松。A、心友心理投射挂图B、心友心理动态监控调节系统C、心友心理测评软件A、心友沙具摆放架B、心友个体沙盘、团体沙盘C、心友沙盘桌D、心