生物健康地生活知识点归纳

1、生物健康地生活知识点归纳一、选择题1 . 2017年5月18日，第三届健康中国发展论坛既2017健康解码开放合作大会在北京举行。下列关于健康生活的说法中，正确的是（）A.健康是指身体上没有疾病B.人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关C.少量吸烟和饮酒有助于身体健康D.在流感易发的季节，我们可以服用抗感冒的药物，预防感冒，维持人体健康【答案】B【解析】健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，A错误;健康除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展， B正确；少量吸烟和饮酒有害于身体健康，C错误；是药三分毒，尽量

2、不要服用抗感冒的药物，预防感冒，维持人体健康，D错误。.如果一个人的右手被割伤，喷出大量鲜红血液，请判断受伤血管和急救措施（）A.静脉，按压捆扎伤口近心端B.静脉，按压捆扎伤口远心端C.动脉，按压捆扎伤口近心端D.动脉，按压捆扎伤口远心端【答案】C【解析】【分析】三种血管的出血特点和止血方法：出血类型出血特点止血方法动脉出血颜色鲜红，血流较快，常呈 喷射状可用止血带或绷带在近心端 止血静脉出血颜色暗红，血液流速较慢可用指压法或止血带在远心 端止血毛细血管出血颜色红色，血液缓慢渗出可自然止血，也可用创可贴 包扎伤口【详解】动脉出血颜色鲜红，血流较快，或喷射而出，因此如果一个人的右手被割伤，喷出大

3、量鲜红血液”，表明受伤的血管是动脉；应采取的急救措施是按压或捆扎伤口近心端。故选Co【点睛】解题的关键是动脉出血的特点是：颜色鲜红，血流较快，或喷射而出，以及止血方法。.下列有关出血急救的叙述，错误的是（）A.内出血一般不易诊断，如怀疑有内出血，一定要及时去医院救治B.毛细血管出血时血液从伤口渗出或像水珠一样流出，一般能自行止血C.鲜红色血液从伤口喷出或随心跳一股一股涌出时，应及时按压破裂血管远心端D.若大静脉或动脉出血，首先拨打急救电话，同时用手指、止血带或绷带压迫止血【答案】C【解析】【分析】动脉出血的特点，颜色鲜红，血流较快，常呈喷射状；静脉出血的特点是静脉血色暗红， 血流较缓；毛细血管

4、出血，血液缓慢渗出。【详解】A.内出血是指体内器官的出血，一般不易诊断。因此应马上上医院检查，A正确。B.毛细血管是连接最小静脉和动脉的血管，血流速度极慢，因而出血时是渗出并像水珠一 样的流出，一般在血小板的作用下可自行凝固止血，不用包扎，只要稍作消毒即可，B正确。C.动脉出血时血色鲜红，血液从伤口外喷射而出或一股一股地涌出，应及时按压破裂血管 近心端，C错误。D.血液暗红色，一般属于静脉出血，首先拨打急救电话，应在远心端处用手指、止血带 或绷带止血，D正确。故选：C。【点睛】解答此类题目的关键是熟记血管出血的特点和止血方法。4.下列急救措施中，不正确的是（）A.发现因煤气中毒而昏迷的患者，应

5、立即将其转移到通风处B.对溺水造成呼吸停止的患者，应首先清除口、鼻内污物C.户外活动时遇到突发心脏病，呕吐且四肢厥冷的患者，要立即将其搬至屋内D.因外伤造成下肢出血时，可根据出血特点采取不同的止血方法【答案】C【解析】【分析】当人出现意外事故时，我们首先应拨打“12彘、救电话，同时正确的实施一定的急救措施，急救方法有：拨打 “12隐救电话、人工呼吸等。【详解】A.煤气中毒又叫一氧化碳中毒，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气大得多，血红蛋 白的数量是有限的，这样，就使氧失去了与血红蛋白结合的机会，因此，发现有人煤气中 毒，迅速关紧煤气阀，打开门窗通风，降低空气中的一氧化碳浓度，快速移到通风处，再

6、 救治，A正确。B.人工呼吸是一种常用的急救方法，用于救助溺水、煤气中毒或触电等停止呼吸的病人，以挽救病人的生命。人工呼吸最简单易行的方法是口对口吹气法，首先清除口、鼻内污 物，以保持呼吸道畅通，B正确。C.遇到突发心血管疾病,患者，要首先拨打120急救电话，如果心跳停止可以采用胸外心脏按压进行急救，不能随意搬动，C错误。D.外出血分毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。根据出血特点应在远心端或近心端处用手指、止血带或绷带压迫止血，D正确。【点睛】掌握常用的急救措施，既解决题目，又会在必要的时候能用于自救或救助他人。5.资料显示，我国每年大约 350万人死于心血管疾病，血管健康影响人的寿命。下列叙

7、述 错误的是（）A.吸烟不仅会引起呼吸道疾病，而且会加速脂类物质沉积，加重心脏负担B.食用过多的油脂类食物容易造成血管壁的脂肪沉积，引发动脉硬化C.保持心血管健康的四大基石为：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡D.遇到心肌梗死的突发状况，不要随便搬动病人，就地休息，拨打 “120”【答案】A【解析】【分析】心血管疾病是现代人的第一大杀手，病因有内因和外因之分：内因主要是遗传高血压，外 因是主导，有很多，其中占主导作用的是生活方式的不健康，如吸烟、酗酒、缺乏运动、 精神压力、高血脂、高血糖等，所以要养成良好的生活习惯，预防的方法就是改、动、 保。【详解】A.香烟中含有1400多种成分，吸烟时

8、产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌症发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合 物，烟中的烟碱，对气管、支气管有不良的刺激作用，易导致慢性支气管炎、肺癌等呼吸 系统疾病，烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能 力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛，故 A错误。B.食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪积累，影响其正常功能，甚至引 发动脉硬化、高血压等，故 B正确。C.生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。健康的 四大基石有：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，故 C正确。D.

9、遇到心肌梗死患者要迅速拨打“120,”给其服用硝酸甘油片，不要随便搬动病人，就地休息，故D正确。故选Ao【点睛】解答此题的关键是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意义。.学会急救方法在遇到危急情况时可救人一命。以下心肺复苏步骤正确的是（胸外按压人工呼吸开放气道A.B,C.11 D.【答案】B【解析】【分析】掌握急救常识可以提高抢救成功率。心肺复苏的步骤正确是先拨打急救电话，然后开通气道，保持呼吸道畅通，然后进行人工呼吸。【详解】病人在生命垂危时，会出现突然停止呼吸、心跳的现象，我们要拨打急救电话并采取一定 的急救措施，如人工呼吸、人工胸外心脏挤压，人工呼吸是根据呼吸运动的原理，借助外 力

10、使患者的胸廓有节律的扩大和缩小，从而引起肺被动扩张和回缩的患者恢复呼吸。常用 方法有：口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法。图中施救的先后顺序应是 ，B正确。【点睛】掌握人工呼吸这种常用的急救措施，既解决题目，又会在必要的时候能用于救助他人。.下列预防传染病的措施中，属于保护易感人群的是（）A.传染病人要及时隔离B.病死的动物要深埋C.按时做好预防接种D.生吃瓜果要洗净【答案】C【解析】【分析】考点：传染病的预防措施。【详解】传染病流行的时候，只要切断传染病流行的三个环节中的任何一个环节，传染病就流行不 起来；因此预防传染病的一般措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群；健康人 经常参加体

11、育锻炼、提高自身免疫力、对健康人进行预防接种等措施就属于保护易感人 群。.不同浓度的酒精对水蚤心率影响的实验数据如图所示，下列叙述错误的是（心室（10s内）40 G-30 -20 10 l i i 1* 3M 5% 8 W% 15K 20% 痞精浓度A.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而加快.随着酒精浓度的增加，水蚤受到的伤害增加C.当酒精的浓度超过 20%时，水蚤会死亡D.过量的酒精会使水蚤的神经系统受损【答案】A【解析】【分析】探究实验主要是对照实验。对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同，其它量皆相同 的实验。根据表格中酒精浓度不同，即变量是酒精浓度。变量就是所要探究的问题。不同 酒精浓度

12、下，水蚤的心率不同。【详解】实验结果表明，在一定范围内，水蚤心率会随着酒精浓度的增加而减慢，A错误；酒精浓度越高，而水蚤的心率越慢，这实验说明随着酒精浓度的增加，水蚤受到的伤害增加，B正确；当酒精的体积分数达到 20%时，水蚤会因为酒精浓度过大，神经系统被完全麻醉而 导致心跳停止（心率是 0）,引起死亡，C正确；酒精会麻痹神经系统，因此，过量的酒精 会使水蚤的神经系统受损，D正确。【点睛】解答此类题目的关键是提高学生接受图表信息、分析处理信息的能力。.对下图中所包含的信息及相关知识的说法错误的是（）B.该免疫细胞产生的抗体可以把入侵的病毒全部消灭C.该免疫细胞会产生抵抗病毒的抗体D.该免疫类型

13、是特异性免疫【答案】B【解析】【分析】人体有三道防线：第一道防线是由皮肤和黏膜构成的，它们不仅能够阻挡病原体侵入人 体，而且它们的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）还有杀菌的作用，呼吸道黏膜上有纤毛，具有清扫异物的作用；第二道防线是体液中的杀菌物质-溶菌酶和吞噬细胞（如白细胞），具有溶解、吞噬和消灭病原体的作用；人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成，病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生抗体。病原体等异物称为抗原。 【详解】A、病毒侵入人体后会刺激淋巴细胞产生相应的抗体，因此图中的病毒起抗原作用，A正确；B、抗体具有特异性，因此该免疫细胞产生的抗体可以把相应的病毒消灭，而不是可以把入

14、侵的病毒全部消灭，B错误；C、病原体侵入人体后，该免疫细胞会产刺激淋巴细胞产生抗体，C正确；D、抗体属于第三道防线，因此该免疫类型是特异性免疫，D正确。所以答案选择Bo【点睛】解答此类题目的关键是理解掌握抗原和抗体的特点以及免疫的类型。.下列关于艾滋病的叙述中，错误的是A.艾滋病的病原体是病毒B.不安全性行为会传播艾滋病C.艾滋病可通过血液进行传播D.与艾滋病患者握手拥抱会感染此病【答案】D【解析】【分析】解答此题的关键是熟练掌握艾滋病的传播途径、传染源等。【详解】艾滋病是人类因为感染人类免疫缺陷病毒（HIV）后导致免疫缺陷，因此艾滋病的病原体是病毒，A正确。艾滋病的传播途径主要有：性传播、静

15、脉注射吸毒、母婴传播、血液及血制品传播，B、C正确。空气、饮食、握手、拥抱等日常生活接触不会传播HIV, D错误。故选：Do.人在溺水、煤气中毒的情况下，往往会出现呼吸停止的现象，造成体内缺氧，危及生 命，需要进行人工呼吸，口对口人工呼吸时需将患者平放并呈仰卧状态，清除患者口腔内 异物，并使患者额头后仰，下巴上提，气管充分伸直，是为了让患者（）A.气道畅通B.感到舒服C.便于喝水D.防止脊椎损伤【答案】A【解析】【分析】因意外事故，导致人呼吸停止，可以采用人工呼吸的方法进行急救。基本的要求 就是保证呼吸道的通畅，通常采用口对口吹气法，要注意呼吸的频率。【详解】做人工呼吸时，首先使病人仰卧，头后

16、仰，将病人的衣领解开，腰带放松.清除 病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅。救护者一只手托起病人的下顿，另一只手捏 紧病人的鼻孔，然后深吸一口气，对着病人的口部用力吹入。吹气停止后，救护者的嘴离 开，并且立即松开捏鼻的手，如此反复进行。【点睛】知道口对口吹气法的正确操作步骤即能正确答题。.艾滋病是人类免疫缺陷病毒（简称 HIV）所引起的一种严重危害人类健康的传染病.下列关于艾滋病和 HIV的描述，正确的是（）HIV没有细胞结构，属于原核生物HIV有细胞结构，属于真核生物C HIV只有寄生在活细胞里才能进行繁殖D. HIV是艾滋病的传染源【答案】C【解析】【分析】艾滋病是一种病毒性传染病，是人

17、类感染人类免疫缺陷病毒后导致免疫缺陷，使人体免疫 功能缺损的疾病.【详解】HIV是病毒，病毒没有细胞结构，只有寄生在活细胞里才能进行繁殖.A、原核生物有细胞结构，但没有成形的细胞核.A错误；B、真核生物，有细胞结构，且有真正的细胞核.B错误；C、HIV只有寄生在活细胞里才能进行繁殖.C正确；D、HIV是艾滋病的病原体，得艾滋病的人或动物属于传染源.D错误.【点睛】病原体与传染病的病因.13.下列关于健康生活的叙述不合理的是A.流感患者属于易感人群B.注意食品卫生，不吃腐败变质的食物C.良好的人际关系，会让你的心理更健康D.人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食【答案】A【解析】【分析】健康的生

18、活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积 极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。【详解】A、流感患者属于传染源，错误。B、要注意饮食卫生，防止病从口入，不吃腐败变质的食品，购买食品时，要注意生产日期和保质期等，正确。 C在生活中，健康比金钱更重要; 学会沟通，良好的人际关系是健康的重要方面，正确。D、人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食，食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质 比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多，正确。故选Ao【点睛】解答此题的关键是知道健康的概念。.下列急救措施正确的是（）A.静脉血管出血后应在伤口

19、的近心端按压或绑扎止血B.动脉血管出血后应在伤口的近心端按压并且长期绑压止血C.发现煤气中毒病人需要就地将病人进行人工呼吸D.对溺水病人可通过胸外心脏按压和人工呼吸进行抢救 【答案】D 【解析】 【分析】动脉出血应该在近心端进行压迫止血，静脉出血应该在近心端进行压迫止血；出现意外、 危机时，我们要拨打急救电话并采取一定的急救措施。【详解】静脉的血液流动的方向是静脉流回心脏。因此，静脉受伤出血时，正确的急救方法是采用 指压法（或止血带）远心端按压或绑扎止血，A错误；动脉出血应该压迫止血的部位是伤口的近心端，但不能长期绑压止血，B错误；发现煤气中毒时，立即关闭气源并打开门窗通风，将中毒人员转移到空

20、气清新处，再实施 进行人工呼吸抢救， C错误；发现有人溺水，立即将溺水者救上岸，用胸外心脏按压和人工呼吸进行抢救，D正确。【点睛】出血的初步护理，煤气中毒及其预防，急救的方法。.体检发现小王体内没有乙肝抗体，医生建议他注射乙肝疫苗.注射的乙肝疫苗和免疫 方式分别是（）A.抗体、特异性免疫B,抗体、非特异性免疫C.抗原、特异性免疫D.抗原、非特异性免疫【答案】C【解析】【分析】(1)引起淋巴细胞产生抗体的物质就是抗原。抗原包括进入人体的微生物等病原体、异 物、异体器官等。(2)抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。(

21、3)非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用。包括第一、二道防线。(4)特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用。是患过这种病或注射过疫苗后获得的。【详解】注射的疫苗是由病原体制成的，只不过经过处理之后，其毒性减少或失去了活性，但依然是病原体，进入人体后能刺激淋巴细胞产生抵抗相应病原体的抗体。因此其注射的乙肝疫苗是抗原，不是抗体。接种疫苗可以刺激淋巴细胞产生抵抗该病原体的抗体，抗体具有专一性。所以注射的乙肝疫苗和免疫方式分别是抗原、特异性免疫。【点睛】解答此类题目的关键是理解掌握抗原、抗体、疫苗和特异性免疫的特点。.在日常生

22、活中，下列做法正确的是A.青少年应适当增加蛋白质的摄入B.为尽快消除青春痘可以进行挤压C.感冒发低烧可到药店自购处方药D,被狗咬伤后不去接种狂犬病疫苗【答案】A【解析】【分析】食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。根据自己家人的疾病情况，要注意了解一些常用的药物。【详解】蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质。青少年正是生长发育的关键时期，因此青少年应适当增加蛋白质的摄入，A正确；挤压青春痘会造成皮肤二次伤害，青春痘恢复的更慢，B错误；处方药必须有医生的处方才能购买，C错误；狗咬伤后不去接种狂

23、犬病疫苗，极易会患上狂犬病致人死亡，D错误。【点睛】本题涉及知识面较高，是综合题，结合题意解答。.下列属于特异性免疫的是 ()A.皮肤的屏障作用B.溶菌酶的杀菌作用C.接种卡介苗预防结核病D.白细胞的吞噬作用【答案】C【解析】【分析】本题考察人体特异性免疫相关内容。【详解】特异性免疫指的是人出生以后才产生的（后天获得），只针对某一特定的病原体或异物起作用（如：患过天花病的人不会再患天花，或注射天花疫苗的人不会再患天花）的免疫。故选Co【点睛】注意区分特异性免疫和非特异性免疫。.青少年时期是形成健康生活方式的关键时期，下列做法不当的是（）A.按时作息、坚持锻炼B.沉迷网络、游戏人生C.远离烟酒、

24、拒绝毒品D.合理营养、平衡膳食【答案】B【解析】【分析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。【详解】由分析知道：按时作息、坚持锻炼；吃营养配餐；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等属于健康的生活方式。沉迷网络、游戏人生，属于不健康的生活方式。故选：Bo【点睛】关键是正确理解健康的生活方式。.下列关于抗原和抗体叙述中不正确的是（）A.抗原就是指侵入人体内的病原体B.抗体是由淋巴细胞产生的C.抗原与抗体的结合具有特异性D.接种的疫苗相当于抗原【答案】A【解析】【分析】抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白.引起淋巴细胞产生抗体的抗原物质就