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文档简介
对于上班族的任何人来说，长时间对着电脑，电脑辐射对于我们来说危害非常大，导致皮肤粗躁暗黄，还出现色斑。那么问题又来了上班族长时间面对电脑会怎样？上班族长时间面对电脑又该如何是好？1我们在工作的时候，要记住喝多一点水。这样才能让肾脏排毒。多吃水果，多喝水，可以有效的缓解皮肤粗糙症状！2上班族面对电脑的时候，最好在电脑面前摆放一盆仙人掌，可以降低来自电脑的辐射。3对于经常上网的人来说，脑部消耗就非常多，营养非常重要。这时候你需要维他命 B来提高你脑部的营养。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加面对电脑的时候的营养流失。4多喝绿茶和菊花茶可以有效让身体抵抗辐射。绿茶里面含有大量的氨基酸和茶素。是辐射的解毒元素，而且枸杞和红枣一起搭配还可以做美容防辐射哦。5增湿器在办公室中的功效非常大，如果增湿器里面倒入一点玫瑰水，可以让沉闷的办公室有一种镇静的感觉。6有效利用午休时间敷个蜜酒面膜，让干燥的皮肤在保湿的同时还能relax一下7上班族每次休息完后，都要洗脸。显示屏产生的辐射可能导致皮肤出现干燥等现象，这个时候即使洗脸可以有效去除脸上的电磁辐射颗粒。我和闺蜜的御用面膜闺蜜花：
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