常用场地项目XXXX年(改)ppt课件

1、武汉拓普拓展工程简介挑战自我 熔炼团队out-do一心二用时间：15分钟人数：不限概述：听教练口令，左手抓他人的右手，右手逃离，不被他人抓住。适宜开营目的：1使小组充溢活力。2让大家动起来、笑起来。3提升团队留意力。4. 时机的发明与把握 解手链时间：20分钟人数：每组人数不得超越20人概述：左手牵着他对面人的左手，右手牵着他不相邻也不相对人的右手。手不能分开，想方法解开这个手链；同目的：1使小组充溢活力。 2让大家动起来、笑起来。 3加强团队精神松鼠大树时间：20分钟人数：30人概述：以教练为中心，听到口令后迅速重新组合，没有完成义务被同伴丢弃的就要接受有趣的奖励。适宜开营目的：1使小组充溢

2、活力。2让大家动起来、笑起来。3加强团队精神。4. 时机的发明与把握桃花朵朵开时间：20分钟人数：15人概述：以教练为中心，逆时针跑动，听到口令后迅速组合，没有完成义务就要接受有趣的惩罚。适宜开营目的：这是一个极其经典的团队沟通协作和指点执行工程，立足全局，从整体出发思索处置问题情况。体验各方面关系的协调，化解矛盾，压服他人，与人打交道的才干。表达学员针对客观变化，采取措施的自动性、有效性及任务中对上级的依赖程度。表达学员任务仔细细致及深化程度，思索问题的全面性。赢 走时间：20分钟人数：每个小组25人概述：两组各派一名队员参与挑战，石头剪刀布，赢的人往相反方向走，输的人抓赢的一方；本卷须知：

3、适宜在午休完之后活泼气氛,使团队回到拓展的气氛当中.每对后方人做好维护，以防止有人摔倒。挑战99S时间：60分钟概述：本工程含有5个小工程，需求每个队一一自行安排顺序计时挑战。及格是150s要求在150S以内完成这5个很有挑战性的工程 。目的：让大家感悟流程，统筹全局，执行与配合对团队的重要性。其他感悟如：资源的定位于分配。对未知事物的尝试与改良雷区取水 概述：在一个直径5米的雷区中间有一个水源，他要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，想一想能够吗？团队的智慧可以把它变成现实。目的：1.了解团队协作的重要性；2.teamwork:明确目的找到适宜方法并付著实施3.提高队员组

4、织、沟通和协作的才干和技巧4.加强自动沟通认识，求同存异，用最短的时间达成一致5.团队的指点艺术和技巧6.突破传统的思想定式；了解不断创新给团队带来的益处，提高团队创新才干； 7.人力资源的合理分配和运用8.行动之前的讨论和方案对于事情的成败起重要作用，培育人处置事情良好的方案性和条理性。9.培育队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。有轨电车 时间： 20-40分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：全队队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住木板上的绳子，向指定方向行进。目的：只需步伐一致，才干顺利、高效地完成团队义务；指点与执行的相互作用；心灵的默契协作的最高境界。 时间：60分钟人数：20人

5、以上-200人以内概述：团队一切成员同时合力颠动一个排球，挑战团队颠球目的N次，分3次挑战；完成义务者为胜者。这是一个挑战团队协作才干的工程，需求全队人员的全力配合。目的：团队目的；团队四阶段迅速组合；团队凝聚力表达动感颠球铁甲战车时间：60分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：前面是一条不可正常穿越的路，怎样办？团队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。目的：1.合理配置资源，分工配合；2.检验组织成员任务自动性；3.建立团队本人的节拍，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用个人的能量只需透过组织才干发扬出来，假设个人与团队目的不一致，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人开展必需

6、跟上组织的节拍4.对指点的认同，明确的团队目的,有效的沟通与协作。 穿越电网概述：面对高压电网，全体学员必需同心协力，尽量防止伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。 的惩罚。目的：培育全体成员同心协力共同战胜困难的决心与自信心；经过身体接触，突破人与人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，加强团队的凝聚力；团队目的的实现需求每位团队成员的共同作用；团队角色合理分配，人力资源合理运用。齐眉棍 时间： 20-40分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：站成相对的两列/并排一列亦可，把一根直棍平衡的从眉头放到膝盖下，再提上来，手部允许分开棍子 目的：考研团队协作精神。课程目的是经过

7、齐眉棍的游戏，让学员学会系统思索，总结提高集体决策。 同起同坐 人数：每个小组不超越24人。概述：每个人只能靠团队的力量坐下，人与人之间只能靠脚的力量站起来，不能借助手的力量 。 目的：同起同坐是在不借助其他外力只考队员的情况下同时起同时坐的一项集体运动。同起同坐考验了队员们的团队精神，一个团队能否默契的同时到达同时起同时坐的效果。由此可以看出这个团队能否有团队精神。 穿越电网时间：30-40分钟 人数：每个小组不超越45人。概述：面对高压电网，全体学员必需同心协力，尽量防止伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。 的惩罚。目的：培育全体成员同心协力共同战胜困难的决心与自信心；经过身体接触，突破人与

8、人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，加强团队的凝聚力；团队目的的实现需求每位团队成员的共同作用；团队角色合理分配，人力资源合理运用。飞夺泸定桥时间：40-60分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：将团队分成人数相当的假设干组，站在起跑线上。听到命令后将团队一切人员保送到平安地带，速度最快为胜利者目的指点与执行的相互作用；心灵的默契协作的最高境界。 工程时间：4560分钟参与人数：8-25人/组工程意义：团队，协作，责任，换位思索工程引见：在地上不规那么的放了一排呼啦圈，一切人腿逐一绑在一同走出这些圈，在这过程中不能触碰呼拉圈。星际大逃亡团队信任凝聚力工程out-do

9、风雨人生路时间：30分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只由于我们的相互扶持与支持，置信我们明天会更加愉快。目的：勇于承当本人的责任，置信队友、置信本人。 一个人可以成就的事情真实是太少太少，需求和同伴相互协作，正所谓高程度的独立带来高程度的协作。 在面临风险的时候，他能否敢于置信本人的同伴？现实上，没有风险就不存在信任 他的自信会影响他对同伴的判别，他又如何经过自动要一个承诺来保证信任完美完成？信任背摔 概述：全队每个人轮番上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，培训师做出示范动作身体重心上移尽量垂直程度倒下去，下面的队员平安把他接住即为完成。 。

10、目的：信任背摔 承诺与责任 支持与被支持 勇气的培育 规范 培育信任 锻炼心思素质 抑制恐惧潮起潮落 时间： 20-40分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：整个团队分两列纵队站立，选队列前面一名队员作为“游览者，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。 目的：增进团队信任。 使队员们发扬团队精神协同任务。 让队员们可以自然地进展身体接触和配合，消除害羞和忸怩感 挑战1800S时间： 30-40分钟人数： 100人以内概述：一切的学员，陈列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手渐渐坐到后面同事的双腿上挑战终极时间30分钟目的：领会相互支持的力量信任与被信任的关

11、系体验坚持与责任的联络取长补短，包容团队成员，融入团队。穿越封锁线时间：100分钟概述：团队协作工程，在全体队员面前悬挂2张“电网，网上的洞口大小不一，要求学员在 ？分钟内，从网的一边依次经过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否那么洞口将被封锁，每一洞口只能用一人次。目的： 1.确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用 2.有效的利用搭配资源，是团队胜利的质量，相互协调和精心操作，才干保证方案的顺利实施 3面对困难时，应有的态度和做事方式。 4.摆正个人在团队中的位置角色定位 5.培育团队协作精神增进沟通，表达协同任务在处理问题的作用，把队员团结在一同窗会抑制看似

12、难以处理的问题。我们是一家人时间：30分钟目的： 打造坚决的团队自信心！使个人可以全身心的置信团队的力量。领会团队协作。感受团队默契。概述： 一切人以教练为中心围一个圆圈，共同完成一个义务：我们是一家人，喊的同时要悄然拍左右两边的人的肩膀，呼喊的节拍与拍肩膀的节拍必需是一致的才算合格。团队沟通执行类工程out-do盲人方阵 时间： 40-60分钟 人数：每个小组不超越24人。概述：用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当一切的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将领会到团队的指挥、沟通、协调才干还真不能被忽视。目的： 高效有序的沟通对团队至关重要。 学

13、会倾听，学习在困难和挑战面前坚持清醒和冷静的头脑。 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流。沟通无极限时间：45-60分钟 人数：每个小组不超越24人概述：一切队员不准说话并且蒙着眼睛的情况下找到本人的团队,并按所给数字的大小顺序排演一条直线 目的：学习制定方案面对陌生的环境，学会顺应而不是埋怨。感悟沟通方式的多样化 风雨人生路人数：每个小组不超越24人。概述：换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只由于我们的相互扶持与支持，置信我们明天会更加愉快。目的：勇于承当本人的责任，置信队友、置信本人。 一个人可以成就的事情真实是太少太少，需求和同伴相互协作，正所谓高程度的独立带来高程度的协作。 在

14、面临风险的时候，他能否敢于置信本人的同伴？现实上，没有风险就不存在信任 他的自信会影响他对同伴的判别，他又如何经过自动要一个承诺来保证信任完美完成？信任云梯 概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的互置信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 目的：建立小组成员间的互置信任。 步骤：1让每个队员找一个同伴。在总的参与人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。假设参与人数为双数，那么随意叫出一对同伴，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2给每对同伴发一根云梯棒，让每对同伴面对面站好，一切同伴肩并肩排成两行(如主图所示)。3每对同伴(如主图所示)握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和

15、腰部之间，这样整个构成了一个类似程度摆放的木梯的外形。每根梯线的高度可以略有不同，以构成一定的起伏。4把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开场爬到云梯的另一端。在只需四五对同伴参与游戏的情况下，他可以让前端的同伴等爬梯者经过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮他随意延伸云梯。武汉拓普企业管理咨询培训部2021新工程引荐沟通技巧之深度破冰之管理沟通执行力方法之团队思想之积极自动人生之执行力训练高兴破冰之律动行列式营造气氛破冰，暖场，篝火晚会简版适宜人群：1，100人以上2，做过一天拓展有前期热身3，政府企业管理层不适宜八仙过海出效果需求要素1，适宜音乐，学员人数，学员类别，助教配合，前期排演

16、，人员带舞。绳结记事时间：90分钟人数：每大组30人以内，可以分为多个大组概述：团队自主设计一套密码手册即含文字和英文字母的符号识别系统之后将密令编辑为绳结信息进展传送由联盟团队破译。教练根据破译率的高低来决议成果。目的：分析沟通模型来掌握沟通技巧高效沟通和无效沟通的区别沟通十大原那么九宫格概述：每个人根据九宫格所提示内容真实填写表格，对本人做一个测评(可以延伸为对公司或其他信息做测评)。之后根据本人表格每项寻觅5个有共同点的人来签名交流 。 目的：重新认识本人深化认识身边的朋友短时间高效沟通破冰迅速熟习起来盲人摸象时间： 90-120分钟 人数：每组人数12到17人。可以多组进展概述：团队成

17、员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的形状下，每名成员将从培训师手中领到23块不同颜色与不同外形的彩色板，团队成员如何经过有效的沟通、协作、分析来完成团队目的。经过团队成员的体验，可以很明晰的感遭到沟通的风格与沟通的重要性，成员间有效地信息协作，系统化的思索与分析、管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带、利于变化、参与性强、寓教于乐，带给学员高兴的体验空间。盲人摸象目的：培育团队成员自动沟通的认识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。强调团队的信息与资源共享，经过加强资源的合理配置来提高整体价值。培育团队成员的系统化思索才干，从关注部分到关注整体的战略提升。提升参

18、训学员的方案与分析才干，对信息细节的敏锐度。领会团队之间加强协作的重要性，提升自动全作认识。领会不同的指点风格对于团队完成义务的影响和重要作用。商海淘金时间： 90-120分钟 人数：每组2人，将团队分为假设干小组。概述：每人将领到1000元货币和六个不同颜色的筹码；3除倍数以外其它单独存在的筹码价值还是100元，如“4个一样颜色的筹码=3X2+100=7004 买卖时不允许争夺他人筹码或者货币，其他一切方式均可。5 最后我们将评选出3个最大富翁和3个最穷同伴，并给予相应的“奖励！目的：在30分钟内要使我们个人资产利益最大化。 目的：财商训练锻炼发明时机的才干培育团队成员自动沟通的认识，体验有

19、效的沟通渠道和沟通方法。学会整合资源经过加强资源的合理配置来提高整体价值。沙场点兵时间： 90-120分钟 人数：每组2人，将团队分为假设干小组。概述：拓展训练针对企业管理设计的最经典的工程之一，看似简单的活动蕴含的道理、提示的问题、对人的震撼，可以让我们回味无穷。在战场上发生的场景，生活、任务、学习中随处可见。所要的结果就是学员以此为鉴，扬长避短，对生活、学习、任务有所协助。目的：1.层级之间、部门之间以及不同角色之间的有效沟通；强调指点力以及指点对下层员工的鼓励，掌握换位思索的认识。2.指点艺术与指点力的学习；培育员工全局观念与责任认识；跨层级以及部门间协作的理念与方法。3.突破思想定势，

20、培育创新和风险认识，寻求有效沟通方。立体电网工程方式：在规定的时间内经过团队成员之间的协作使一切的队员从不同的通道穿越一次。工程目的：1、培育团队成员的系划于统化思索才干，从关注部分到关注整体的战略提升。2、提升参与学员的计分析才干，对信息细节的敏锐度。3、领会团队成员之间加强协作的重要性，提升自动协作认识。4、认识团队的胜利离不开成员之间的默契配合协作，整体利益大于部分利益。行军担架：膂力指数 脑力指数 引荐指数 工程引见：每队用有限的资源编成一张行军担架。一切对都编好之后，选出每队当中体重最重的队员来检测担架的质量。没有明显的质量问题那么为合格。最优秀的将被上级评为中标产品。赢的最终胜利。

21、工程目的：培育团队资源节约的认识及如何认知、分配、利用有限的资源完成既定目的的才干；培育学员的竞争认识和积极参与的态度；考验团队的组织协作才干及时间管理才干；培育学员的思索才干，动手才干可以延伸到技术人员产品的设计和研发。行军担架膂力指数 脑力指数 引荐指数 工程描画：在一分钟之内将圈内一切的物品按从130的顺序摆好，每个组有两次时机，这个活动最重要的不在胜利与否，再于本次活动的体验过程。工程目的：这是一个极其经典的团队沟通协作和指点执行工程，立足全局，从整体出发思索处置问题情况。体验各方面关系的协调，化解矛盾，压服他人，与人打交道的才干。表达学员针对客观变化，采取措施的自动性、有效性及任务中

22、对上级的依赖程度。表达学员任务仔细细致及深化程度，思索问题的全面性。目的市场 工程规那么： 1. 每名队员可以一次或多次进入区域踩号牌，但最少不能少于3个以上的数字； 2.同一时段在区域内必需只能有一名学员，并必需手持网球；3.必需踩到号牌才为有效，并大声喊出所踩号码； 4.由培训师一致口令开场，每轮间隔5分钟的练习时间，再继续下一轮； 拓展之生死时速工程分享 1:50个数字，每个人三个数字，每个组15个人，这样将任务平均分在每个人手里，做到千斤重担人人挑，人人头上有目的。每个人都能承当一部分责任。那么指点的责任就会降低一点。 2：下一个队友需求站在上一个人的终了位置，这样有利于团队任务之间的

23、衔接。 3：假设每个人，都能提高一点点速度，那么团队的速度将会得到大大的提高。 郑州拓展之生死时速实际分享 一、完善企业的绩效管理体系。和业界人士所熟习的绩效考核不同，绩效管理是一个包括绩效方案、绩效实施、绩效反响以及绩效改良等环节的闭环系统。一个完善的绩效管理体系必需以前述四个环节为根底，结合企业的组织架构和业务流程，建立立体的绩效管理体系。所谓立体，意味着绩效管理体系既要和企业自上而下的目的体系和组织构造体系相一致，又要思索到从企业选择价值、到提供价值、再到沟通价值的这样一个独特的业务流程，确保绩效管理可以为业务流程的改善效力；同时还必需思索到体系本身在过去的绩效确认、未来的绩效提高之间的

24、动态结合。生死时速生死时速二：布置义务和规那么： 1.点题：这个工程称号叫做“生死时速，是一个团队协作工程。 2.义务：各组队员将一切的号牌从小到大依次踩完，以最后一名队员脚踩50号为本轮工程截止时间，以三轮用时总和最短的队为获胜队。达芬奇密码时间：60分钟 人数：不限引见：一切学员在规定的间隔在最短的时间内按顺序找出陈列不一的1-13的数字牌。规定：1、每次过去的队员只能揭开一张牌。2、揭牌时间只在5秒钟内，5秒钟没揭开当弃权。3、每局牌的排放图形不一样。目的：演绎一个变化的市场情景，从信息搜集，到科学决策，到坚决执行，从上至下考验一个团队指点者的指点力，也考验着这支团队的执行才干。从放权-

25、监控-效力-分享几个层面提升指点力！成 功 墙毕业墙逃生墙：膂力指数 脑力指数 引荐指数 工程特性：团队协作工程工程简介：全体参训学员在不借助外力的情况下，协同作战，共同翻越一座四米高的墙，我们可以借助的只是整个团队。工程目的：培育团结一致、亲密协作抑制困难的团队精神；培育方案、组织、协调才干；发掘团队的发明才干，体验团队共同攻克难关时的热情与喜悦；个人力量是有限的，要想达成目的，只需依托团队的力量。培育全体队员共同战胜困难的决心和勇气。此工程集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和才干合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，擅长调整。突出发扬群体决策和指点的作用，大家配合的认识

26、。胜利墙七巧拼图 膂力指数 脑力指数 引荐指数 引见：这是一个表达指点力、沟通、资源合理配置、目的管理的经典工程，全队的义务是完成1000分的目的，团队被分成了七个小组，相互独立，如何信息共享，如何资源共享，如何分解目的、完成目的，能否仅仅关注本人身边的资源，本人的义务，对团队的义务不去理睬，这都将直接导致工程失败，怎样做一个指点者，如何处理组织内混沌局面，如何确立指点位置，如何完成团队目的，如何制定团队方案，如何处置个人目的与团队目的的关系，如何高效的完成目的等，都将在本工程中得到重点表达。这个工程主要分享：如何设定目的、掌握SMART原那么、分解目的、竞争与协作的关系。七巧拼图培训目的：1

27、、培育团队成员自动沟通的认识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。2、强调团队的信息与资源共享，经过加强资源的合理配置来提高整体价值。3、领会团队之间加强协作的重要性，合理处置竞争关系，实现良性循环。4、培育市场开辟认识，更新产品创新观念。5、培育学员科学系统的思想方式，加强全局观念。七巧拼图时间：60分钟 人数：45人以内概述：将一切队员分成三组，安顿于三个已规定的岛上珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成义务 。目的： 团队构造与沟通协作 团队的动态管理 有效沟通与协作 新角度管理的诠释孤岛求生 概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的互置信任。虽然游戏设计很

28、简单，但是非常有效。 目的：建立小组成员间的互置信任。 步骤：1让每个队员找一个同伴。在总的参与人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。假设参与人数为双数，那么随意叫出一对同伴，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2给每对同伴发一根云梯棒，让每对同伴面对面站好，一切同伴肩并肩排成两行(如主图所示)。3每对同伴(如主图所示)握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个构成了一个类似程度摆放的木梯的外形。每根梯线的高度可以略有不同，以构成一定的起伏。4把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开场爬到云梯的另一端。在只需四五对同伴参与游戏的情况下，他可以让前端的同伴等爬

29、梯者经过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮他随意延伸云梯。信任云梯人数：每个小组不超越24人。概述：站成相对的两列/并排一列亦可，把一根直棍平衡的从眉头放到膝盖下，再提上来，手部允许分开棍子 目的：考研团队协作精神。课程目的是经过齐眉棍的游戏，让学员学会系统思索，总结提高集体决策。齐眉棍全体队员陈列成一纵列坐好。在不能发出声音、不能在前面队员后背写字等限制下，把教练指定的数字从队伍最后一人传到队列的第一人。这是一个团队竞争工程，经过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传送给教练，以最后得分最高组获得胜利。这个工程不但能发扬队员的想象力，还能调查队员之间的默契程

30、度。驿站传书拓展工程操作步骤：一、全队成员排成一列，自行商定信号及信号的传送方式后通知教练；二、教练将一组自然数交给排尾，由排尾传送给排头。驿站传书拓展工程操作规那么：1.人不能讲话包括有规律的发出声音、挪动；2.不能运用字、笔及手机短信等工具；3.前面的人不能往后面观看；4.后面的人不能把手伸到前面人的眼前比划。驿站传书驿站传书1.3【驿站传书拓展工程作用】1、体验沟通机制的重要性，建立信息资源共享认识；2、如何灵敏地面对环境的变化，同时遵守规那么，公司规范，任务流程；3、提高分析处理问题的才干和决策才干；4、组织、实际、协调、添加团队处理问题的才干；5、体验团队方案才干，应变才干，加强团队

31、沟通才干。6、找出沟经过程中经常出现的问题以及探求出处理这些问题的方法；7、使学员剧烈认识到，充分沟通对团队目的实现的重要意义；制度规那么的建立与修正；全体学员热烈参与讨论，集思广益。工程内容：这个工程来源于冷兵器时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制造了能发射石头的炮架。从而获得了一次次战役的胜利。在这个工程中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制造炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。工程目的：1、明确战斗目的、制定和修正作战方案、提升指点力、强化执行力；2、大公无私的奉献精神；3、培育全体成员的方案、组织、协调才干；4、建立面对挑战及困难的自信心和勇气；5、领

32、悟团队的胜利源自于每位成员的全力奉献，有效加强了员工归属感与团队凝聚力。罗马炮架工程描画：凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：一切人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分，然后肩膀并肩膀，双脚合并，坐在地上，双脚并拢平伸，一切人用双手抓绳圈，两手平行，手心朝下，然后协同顺时针画圈，在画圈过程中，手臂不得弯曲。眉毛以上。圆!手臂平安本卷须知：手面朝上，带手套，抓紧绳子，双手虎口相对！工程规那么1、全体队员以顺时针方向划圆2、挑战数量N个100个3、小队长作为鼓励者为团队鼓舞加油！动力圈工程目的他的能量超乎他的想象！没有压力就没有动力！没有动力就没有业绩！他一个人可以发明业绩，和团队在一同却可以发明奇观！100%的执行力；团队间相互协作；加强自信和自我控制；学