精彩的人生离不开养生

1、精彩的人生离不开养生马烈光王院长，您如何理解养生?王键我曾经在省委党校学习期间，给大家讲养生，我觉得养生是一种对生命境界的追求，时时、处处、人人都可以养生。衰老不是说50、60岁的事情，小孩一生下来其实就开始了“衰老”，只不过我们称之为“生长”或“发育”。养生涉及生命的全过程，应从优生优育开始。我觉得完整的人生规划应该涵盖养生规划，因为它可以伴随人生的整个过程，养生理应渗透到人生的方方面面中。千金方说“药补不如食补”，我将其拓展了一下，就是“食补不如神补，神补不如友补”。所谓“友补”是指一个人很难自己去营造一种愉快的心情，但和志同道合者交流则自然能达到养生的效果。因为人具有双重属性，很多时候人

2、活一个心境。马烈光您说的这点，我深有同感，古人有句话：偷得浮生半日闲，呼朋唤友尽开颜。咱们赋闲之时，如果有几个朋友在一起，就像明代大儒杨慎所言：“一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中”，这就叫养生乐中求。另外，王院长一直在关注养生领域的动态，就此，我也很想听听你的看法。王键我是搞黄帝内经研究的，也从事中医基础理论研究，1/4所以一直十分关注养生问题，也时常思考它的未来。目前的确存在对养生学术、科学以及相关行业重视不够的情况。对此，我有两个建议，一是在“十二五”期间，依托高校与相关研究机构的力量，搞一个“养生规划”；另外，我极力倡导编著一本“中医养生发展史”，填补中医养生两千多年理论与实践总结

3、的空白。因为我一直觉得养生不应只停留在方法和技术层面，更应该上升到理念层面给整个社会以关照。马烈光太巧了!原来你我都是念“经”（黄帝内经）的“和尚”，都长期从事黄帝内经的医、教、研工作。我认为黄帝内经不仅是“医家之宗”，更是“奉（养）生之始”，其养生之道实乃干古绝唱，无出其右!王键对。养生的学术之根在黄帝内经，它不仅是医学专著，更是一部养生专著，在某种程度上讲它对养生的关注、重视、维护以及各类方法的归结比治疗更能体现黄帝内经的思想内涵。中医关注的重心在三个环节上，一是未病、二是已病、三是末病。大多数医家实践中都自觉或不自觉地专注于对已病的诊断治疗和研究，而在未病领域少有拓展，中医学追求的境界应

4、当前移至对“未病”的研究，即研究各种维护身体健康的理论和方法，所得益处将是长久的。这就需要我们进行有力的引导，吸纳各种技术和方法，使其聚焦到养生领域中来。举个例子，如针灸，如果把对养生的作用纳入其评价体系中，事实上这对于针灸的认识与临床应用也是巨大的发展。因为这就使得它既能解决临床问题、也能解决康复、疗养问题，日本曾以一杯牛奶强壮一个民族，我们的针灸用好了也能强壮一个国家，甚至整个世界。马烈光是的，如何规范和发展整个养生行业，也是很值得探讨的重要话题，您有什么建议?王键规范的确很有必要性。理念的完善需要学术与科研的支撑，对我们高校而言要尽力完善学科建设，这是人才培养和科研创新的基础。同时还要加

5、强与国外文化的交流和互动。中医既是传统的，也是现代的；既是中国的，更是世界的，要将我们先进的、实用的、科学的养生思想和方法积极地向世界传播。我一直相信中医药是可以很好地为人类的健康服务的。其次则是大胆地走进市场，健康产业中一定要有养生产业的一片天空。马教授与王院长在第三届中医药现代化国际科技大会现场畅聊养生马烈光养生还有一个如何走向现代化的难题，您如何看待?王键用我的话讲就做到“两特、两康”即可，养生既要保持传统特征，又要与时俱进，体现时代特征；落脚点在为小康社会服务，同时要做好健康文章。我觉得这是传统中医养生走向现代化的必由之路，这四个要点不能偏颇其一，还得齐头并进。马烈光这次与王院长促膝长谈，畅叙衷情，诚可谓幸甚至哉在新的一年里，王院长对我们杂志有什么寄语?王键我非常看好养生产业的前景。这本杂志打破了专业与通俗的隔阂