人体力学在护理中的应用

1、护理学基础第八章 人体力学在护理中的应用1目 标熟悉人体力学的概念人体力学对护理的意义人体力学的应用了解常用的力学原理2主要内容一、人体力学的概念二、人体力学对护理的意义三、常用的力学原理四、人体力学的应用3第一节 人体力学概述一、人体力学的概念二、人体力学对护理的意义4一、人体力学的概念人体力学是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人体由一种姿势转换为另一种姿势时身体如何有效协调的一门科学。5护理人员在执行各项护理操作时，正确运用人体力学原理，维持良好的姿势，可减轻自身肌肉紧张及疲劳，提高工作效率。同时，运用人体力学原理协助患者维持正确的姿势和体位，避免肌肉过度紧张，可增进患者的舒适感

2、，促进康复。人体力学与护理操作二、人体力学对护理的意义6第二节 人体力学与护理操作一、常用的力学原理二、人体力学的应用7一、常用的力学原理 1.杠杆作用平衡杠杆省力杠杆速度杠杆2.摩擦力3.平衡与稳定8平衡杠杆支点在动力点和阻力点之间的杠杆称平衡杠杆杠杆的动力臂与阻力臂等长，也可不等长9平衡杠杆 例如，人的头部在寰枕关节上进行低头和仰头的动作10省力杠杆 阻力点在动力点和支点之间的杠杆称省力杠杆 杠杆的动力臂总是比阻力臂长，所以省力11省力杠杆例如，人用脚尖站立时12速度杠杆动力点在阻力点和支点之间的杠杆称速度杠杆杠杆的动力臂总比阻力臂短，总是费力，使用的目的在于工作方便是人体最常见的杠杆作用

3、13速度杠杆例如，用手臂举起重物时的肘关节运动14摩擦力相互接触的两物体在接触面上发生的阻碍相对滑动的力为摩擦力15摩擦力摩擦力的方向与运动方向相反静摩擦力滑动摩擦力滚动摩擦力摩擦系数16摩擦力静摩擦力当物体有滑动的趋势但尚未滑动时，作用在物体上的摩擦力称为静摩擦力静摩擦力与使物体发生滑动趋势的力的方向相反，它的大小与该力相同，并随力的增大而增大当力加大到物体即将开始运动时，静摩擦力达到最大值，称为最大静摩擦力17摩擦力物体在滑动时受到的摩擦力称为“滑动摩擦力”。物体滚动时受到的摩擦力称为“滚动摩擦力”。18摩擦力最大静摩擦力和滑动摩擦力与接触面上的正压力成正比，比例系数分别称为“静摩擦系数”

4、和“滑动摩擦系数”，通称“摩擦系数”其大小主要决定于接触面的材料、光洁程度、干湿程度和相对运动的速度等，通常与接触面的大小无关 19平衡与稳定物体的重量与稳定度成正比支撑面的大小与稳定度成正比20平衡与稳定物体的重心高度与稳定度成反比21平衡与稳定重力线必须通过支撑面才能保持人或物体的稳定22平衡与稳定A 重力线落在支撑面以外，身体向后落座的趋势不易站起来B 重力线落在支撑面内，姿势正确23二、人体力学的应用利用杠杆作用： 1.操作时应靠近操作物 2.两臂持物时，两肘紧靠身体两侧，上臂下垂，前臂和所持躯体靠近身体，因阻力臂缩短而省力。 3.两手提物，保持力量的均衡 4.一手提物，则另一手向外伸展24二、人体力学的应用扩大支撑面:1.操作时两脚前后左右分开2.变换体位时，尽量扩大支撑面25二、人体力学的应用降低重心 1.低平面或低位操作时，双下肢应前后左右分开 2.屈膝屈髋，下蹲，降低重心26二、人体力学的应用减少身体重力线的偏移1.体物品时，尽量将物体靠近身体2.抱起或抬起病人时，应靠近自己的身体27二、人体力学的应用尽量使用大肌肉或多肌群肌肉力量比较：躯干部下肢上肢整支手手指28二、人体力学的应用如：端治疗盘29二、人体力学的应用使用最小肌力作功 1.用最小肌力作功可以使人减少不必要的能量消耗，从而减少疲劳2.移重物时，注意平