水平四（七年级）体育《双手头上向前掷实心球》教案

1、七年级掷课时计划5-2年级七年级组织形式1自然班执教内容 主题1、掷5- (2)双手头上向前掷实 心球2、力量练习一一过河重占引伸反弓，蹬地，全身协调用 力,快速将球向前上方掷出难点出手速度1、身体开展目标：进一步开展学生的素质，增强上、下肢和腰部的肌肉力量。2、技能开展目标：使学生初步学会双手头上向前掷实心球的动作技术，体会全身 协调用力，快速投掷出手的过程。3、心理开展目标：培养学生积极勇敢，坚强果断的性格，体验投掷练习的乐趣。4、社会适应目标：增强团队合作意识，培养学生的自信心，激发自我表现的勇气。课 序时 间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时 间强度,2、课堂常规：1整队

2、，问好2宣布课的内容、 目标、要求3安排见习生教师：1常规检查2向学生问好3宣布课的内容、目标和要求4安排见习生学生：1体育委员整队，报告人数， 学生队伍整齐2向教师问好，声音响亮，富 有朝气3注意力集中，听清课的内容， 明确练习安排四列横队 OOOOO OOOOO.Q、.Q、*，、4、5、进入角色：1、徒手操一一学 生带操2、游戏：投、掷 纸飞机练习11r2、小教师：1组织班级调整队伍2讲解游戏方法和要求3强调规那么，进行平安教育4吹哨指挥，组织练习 观察练习效果5宣布比赛结果，表扬鼓励 学生：1听清练习要求，开动脑筋， 期待比赛2分组游戏比赛，积极勇敢3自觉遵守游戏规那么，互相帮 助共同提

3、高徒手操队形 同上： 四列横队 OOOOO OOOOOkJ*1* *7* *1*.卜,卜 *1* *7*.卜游戏旬ao Aqo MX * 1*18、双手头上向前掷实 心球1投掷纸球练习2徒手练习3持球练习23341T3、3、4、2、中教师：1集合学生，语言引导，讲解 示范2讲解练习方法，强调要求， 结合实际进行平安教育3吹哨指挥，组织练习，观察 练习效果4巡视指导，点评，纠正错误 5鼓励表扬，树立典范 学生：讲解示范队 形：练习队形：*20、4分组体验，互相 纠正动作（徒手）5展示交流13、1小干部和见习生帮助老师收 发实心球2两人一组，实心球持于手中， 认真听讲，积极思考，了解动 作技术概念

4、3主动模仿练习，积极尝试，4听指挥进行练习，积极主动， 有纪律5分组练习，相互观察、比拟 ,共同提高*C ( ( (C)*OOOOO游戏一一过河：教师：* o *O利用实心球在规定1讲解游戏比赛的方法和要* o *O范围内随意摆放作求，强调规那么* o *O为过河的障碍物，2安排裁判，进行平安教育* o *O学生从起点出发深3组织调整队形，布置障碍物* o *O四8、10、蹲跳，遇到障碍物 可以绕过，也可以 在跳过。123、4、中4组织比赛，比拟观察各组练 习情况5宣布比赛结果，鼓励表扬优 胜小组学生：1见习生和小干部协助布置比 赛场地2认真听讲，明确比赛方法和 规那么3积极思考，讨论研究4分组竞赛，主动勇敢，乐于 展示5合作竞争，积极争取优胜， 气氛热烈*0*01 # # # # #/纭占/、五2、3、1整队，放松调整2小结、讲评3师生告别4归还器材1r小教师：1集合队伍2讲评课的完成效果，指导学 生放松，开展自评和互评3与学生告别4归还器材学生：1迅速集队，有序安静2积极主动自我放松调整3自评和互评，提出自己思考 的想法4师生道别，气氛轻松欢快4小干部协助老师归还器材散点站立场 地 器 材1操场2实心球18-20个(2kg)平安保障1准备活动充分全面，及时调整 学生状