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1、第 PAGE3 页 共 NUMPAGES3 页小学第十周国旗下讲话稿秋季2022年10月31日:2022国旗下讲话稿小学第十周国旗下讲话稿秋季_年10月31日第十周_年10月31日亲爱的同学们、教师们：大家早上好！当我们还在感慨时间的飞逝,不知不觉期中已至，再过几天，我们又将迎来每学期的期中考试。那么怎样利用好这几天，使复习到达更好的效果呢？迎考阶段还要注意一些什么？下面就谈一些我的想法：1有效复习知识，查破绽补缺乏：全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的破绽，明确自己复习什么，复习的重点是什么。课上我们跟着教师认真复习。课下，才能强的同学可采用自学的方式进展复习，学习根

2、底薄弱的同学可请教师进展个别辅导，也可请同伴互助，把知识上的破绽弥补上。2养成良好习惯，进步学习质量：课上学会听讲，教师们都精心准备了复习课，认真听课，事半功倍。同时要积极参与学习活动，并敢于质疑，敢于提问。重点的和不理解的问题可以记在笔记本上，及时向教师、同学请教，弄懂为止。对于教师在复习期间留的作业要独立考虑、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，确保正确。3劳逸结合，科学用脑：虽然还剩几天的复习时间，但我们还是要注意劳逸结合，科学用脑，并保持良好的心态。特别要注意休息，保证睡眠时间，积极参加慢跑、跳绳、踢毽等体育活动，使我们始终保持充分的体力和舒畅的心情。因为充分的体力和舒畅的

3、心情，将使你的学习效率成倍地进步。否那么你将可能因为学习时间长而整天疲惫无力，考虑变得缓慢，记忆力下降，致使复习效率低下。4合理膳食，健脑益智：营养学专家指出，科学、合理地安排好复习考试期间的饮食，做到合理膳食，可进步脑的灵敏、敏捷的程度，促进智力的增长。这里要特别送给大家一句话“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。尤其是早餐，紧张学习时，大脑消耗的能量主要是糖类，可把粥、面、牛奶、馒头、水果等食品作为早餐，这样可使人头脑更灵敏，反响更敏捷。而油炸食品中含有大量的脂肪和胆固醇，不容易消化，对大脑灵敏度有影响，因此不要吃油炸食品。5、充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细答题，不要少做题或漏做题。考试时不用总想着成绩的好坏，要尽可能的把自己最正确的程度发挥出来。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。当我们付出辛勤的汗水，必将获得丰富的回报。下周二其中考试，望同学

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