水平四（七年级）体育《50米加速跑》教学设计及教案

1、教学设计一、学习内容：1、基本素质练习2、学习50米加速跑二、教材分析：跑是生活中最基本的活动技能，也是小学生十分 喜爱的体育工程之一。50米加速跑对培养学生勇敢，积极向上的精神 和开展学生的协调性、灵敏性都有重要的作用。教学中应提高小学生 对跑的兴趣，通过反复练习，提高学生奔跑的能力，让学生体验跑的 正确动作，到达自然协调，速度快的效果。三、学情分析：本次授课的对象是小学五年级的学生，预计男生 20人女生30人，单元的第一次课次属于水平三阶段的学习内容。这 阶段的学生活泼好动和积极性比拟强，兴趣爱好广泛，掌握技术动作 快，探究性强，喜欢竞技性的游戏比赛。四、教学目标：1、通过学习50米加速跑

2、，要求学生正确掌握动 作要领，初步掌握50米加速跑的动作技术。2、培养学生的灵敏性、协调性，增强奔跑能力，团结互助的优 良品质。3、通过游戏活动，使学生了解跑的知识、对身体的作用以 及考前须知。五、教学重点：跑的速度快教学难点：跑的动作协调六、1、教法：示范、讲解、激励性评价、教学比赛、分组练习 法 2、学法：讨论法、分组练习法、游戏比赛法、激励性评价七、场地与器材准备：田径跑道、软式排球4个、录音机一台八、教学过程：1、课堂常规：师生问好、检查人数、安排见习生、用简练的语言交代课的内容和课中要求。2、导入热身：把全班分成2组，在音乐的节奏下，由排头的同 学带着在跑道场上进行来回慢跑，要求整齐

3、，不要拥挤，这样可以培 养学生的团队合作精神。3、基本素质练习：在教师的带着下，学生进行准备活动徒手操, 原地高抬腿、后蹬跑、小步跑等练习。然后把全班分成4组，进行“追 球”的游戏，教师讲解游戏的规那么并指导进行和参与游戏，游戏中激 发学生的兴趣，让学生体会快速反响的感觉，增强快速奔跑的能 力。4、学习50米加速跑：营造好的学习气氛，采用提问题的形式 （问题如：同学们，你们知道50米加速跑是怎样的?怎样才能跑得更 快?）让他们自由讨论、互相交流，然后派同学回答下列问题，根据学生 回答的问题，作出概括补充，并提出学习要求：通过教师示范、讲解 50米加速跑的动作要领，给学生建立正确的技术动作概念。

4、教师先 指导学生学会基本跑的方法，由深到浅，把全班分成4组，在教师的 口令“各就位”“预备”“跑”，进行配合的练习。教师观察指导，集 合点评纠错。然后，在教师的口令下，学生再进行50米加速跑练习， 教师再次观察指导，集合评价，对差的学生进行鼓励，对好的学生表 扬与肯定。然后进行“跑车竞赛”的游戏比赛，根据前面的练习内容, 配合游戏能够增强学生各方面的素质，把全班分成4组，教师讲解游 戏规那么并指导学生进行游戏，游戏中提高学生的兴趣，培养学生跑的 能力，顽强意志的精神。5、在缓慢音乐的伴奏下，全班四列横队，教师带着学生做放松操。最后教师进行总结评价，鼓励学生，布置作业。九、课堂教学效果预计：练习

5、密度35%-40%预计平均负荷:125-130 次中学体育与健康课时计划年级7人数口期执教班级组织形式自然班周次课次主题 内容50米加速跑重点双腿快速交替难点手臂同时快速摆动教学 目标1、是学生们了解50米加速跑的重要步奏。2、通过教学使学生建立正确的加速跑动作技术概念，80%的学生能够掌握加速跑技术，3、培养学生勇于挑战、团结协作、主动参与的精神。课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时 间强度2，5，89课的常规1整队2师生问好3宣布课的内容及目 标。热身跑做徒手操（4*8拍）1头部运动2肩部运动3扩胸运动4腹背运动5弓步压腿6膝关节运动7手腕脚踝运动8跳跃运动400m各

6、4*8 拍2，3，T小小中向学生问好宣布课的内容，提出学习目标及要求安排见习生集合整队，向老师问好。 了解学习内容，明确目标与要求。快、静、齐，精神饱满、明确要求教师带着学生慢跑。O学生跟随老师慢跑。教师口令，示范。学生按照要求做操。动作整齐、统一、协调、有力。组织：四横排队形：早早早早早早早早早早早早早早聿辛早早早早早早早?宇早早早早早辛早 组织：二路纵队队形：早一一聿早早早Y0 x0课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形m时 间20,摆臂练习1原地摆臂2同学相互练习摆臂高抬腿跑50米加速跑2组1组2组2组30”15”15”20”20中 中中大讲解示范、布置练习内容喊口令组织学生

7、练习并及时纠错提醒学生摆臂易犯错误学生认真听讲，明白练习任务集体练习互帮纠正动作并改进提高放松肩部，以肩关节为轴；大臂 带动小臂，手掌半握拳；摆臂的幅度： 前不露肘后不露手。讲解示范、布置练习内容巡视、并及时纠错集体练习仔细观察，认真练习尽量抬头目视前方，通过快速摆臂上 至带动下肢。讲解，布置练习内容教书做示范，讲解高抬腿的重点难点 按照要求分组展开练习，注意重心问 题。细心观察其他同学练习、积极思考、 认真练习。讲解，布置练习内容，注意平安按照老师要求进行练习根据今天学习的加速跑要求，联系上 节课的快速反响，每人完成一组50m 跑。示范动作；强调注意平安组织：四横排队形：早早早早早早早早早早

8、早早早早早早 早早早早早早早早 辛早早早早宇早早组织：四横排 队形：早早早辛辛宇第早早早早早早早早早早早早早早早早辛早早早早早早早辛早早早 早早早早早早早 早早早辛辛宇第 早早早早早早早50 1叶根据老师要求进行练习根据自身能力，尽力完成老师的任务课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次 数时 间强度四5,1、放松拉伸2、讲评3、宣布下课3，小口令引导学生进行放松练习简要点评本课学习情况布置课后作业,课后加强摆臂练习， 同时了解途中跑技术相关知识。学生积极放松聆听并参与点评身心放松、客观正确的进行评价组织：四横排队形：早早早早辛早早章宇辛早辛早早早早早早早早早早早早早早早早场地 器材田径场1块