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1、下元节的习俗文章目录*一、下元节的习俗1.下元节的习俗之修斋设醮2.下 元节的习俗之祭祀祖先3.下元节的习俗之祭祀神灵4.下元节 的习俗之饮食习俗*二、下元节是什么节*三、下元节如何养生 下元节的习俗1、下元节的习俗之修斋设醮下元日同时也是道教斋法中规定的修斋日期之一。道教认为凡是要仰仗神力的事,如祈福、禳 灾、拔苦、谢罪、求仙、延寿、超度亡人等等,皆要修斋。修斋 的方法大致分两类:一类略有三种,一设供斋。即设坛供斋蘸神, 借以求福免灾。2、下元节的习俗之祭祀祖先 下元节在民间逐步演化为多备 丰盛菜肴,享祭祖先亡灵,祈求福禄祯祥的传统祭祀节日。享祭祖 先是对祖先信仰的反映,人类对祖先的信仰,是
2、人类对自身的崇 拜。信仰祖先、祭祀祖先,向祖先的灵魂表示虔敬,目的是为了祈 求祖先庇佑于后代。3、下元节的习俗之祭祀神灵 从年代以及祭祀方式和对象的 演变来讲,下元节又溶进了许多农业生产中的祭祀风俗,使其又 成为一个祭祀神灵、祈镶灾邪、祈求丰收的农祀节日。福建省莆 田一带,下元这天傍晚,各家各户都要在田头祭水神,祈求在干燥 的冬季庄稼地滋润,农作物平安过冬。祭祀时,摆上斋品,将香一 根根播在田坡上,以示虔诚。4、下元节的习俗之饮食习俗 4.1、在潮汕地区,下元节也是 五谷主的生日,所以在下元节期间,家家户户有祭祀五谷主的活 动,要蒸制五谷的“尖担”、“粟穗”等食品祭祀。4.2、在闽西客家地区,
3、下元节叫“完冬节”,这个时候不仅 有打醮祀神演戏之俗,家里还会做糍杷,米果等等食物,称之为做 冬。4.3、下元节做芋子包是永定的地方特色,外表呈纺锤形,由 芋子或马铃薯作为主料,馅料相当丰富。当地民间有云:“吃上 芋子包,包银包金包发财”,也就说下元节吃了芋子包,来年财运 滚滚来。下元节是什么节下元节为中国民间传统节日,农历十月十五,亦称“下元日”、“下元”。下元节的来历与道教有关。道家有三官,天官、地官、水官、 谓天官赐福,地官赦罪,水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正 月十五、七月十五、十月十五,这三天被称为“上元节”“中元节” “下元节”。下元节,就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰,俗谓是日。
4、下元节是“水官大帝”禹的生日。相传水官大帝禹会在这天 下凡为民解厄。在下元节这天,人们准备会祭祀水官大帝,因此, 下元节也叫“消灾日”。正月十五日汉族称上元佳节,乃庆元宵,古已有之;七月十五 日汉族称中元节,祭祀先人;十月十五日汉族称下元节,乃食寒食, 祭祀祖先,纪念贤人。下元节的来历与道教有关。道家有三官,天官、地官、水官、 谓天官赐福,地官赦罪,水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正 月十五、七月十五、十月十五,这三天被称为“上元节”“中元节” “下元节”。下元节,就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰,俗谓是日。下元节如何养生1、衣:随着气温迅速下降,此时不仅容易发生伤风感冒等外感疾病,而且容易诱发慢支、哮喘、冠心病、心 肌梗塞和中风的发作。此时需要及时添衣,尤其要加强头、背、 腹、足等部位的保暖,以防虚邪贼风侵入。2、食:可适当补充高蛋白饮食,如鱼、瘦肉、禽蛋、奶制品、 豆类等。因“秋燥”未尽,要多饮水,多食绿叶蔬菜以及水果,少 食辛辣等刺激之品。同时饮食不可过饱,不可过凉,切忌暴饮暴食, 以防损伤胃肠。3、住:根据“秋冬养阴”的原则,要适当调整“生物钟”, 做到早睡晚起,起居有时,劳逸适度。心脏病患者不宜“起早”, 肝病、肾病、胃病患者莫要“贪黑”,切忌过劳。白天宜多开窗 透气,夜间关好门窗,盖好棉被,室内可盆栽些花草,以调节空气 湿度。4、行:加强体育锻炼,多去户外
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