2023小学心理健康教育活动方案（5篇）

1、第 页2023小学心理健康教育活动方案（5篇）学校心理健康教育活动方案1 良好的心理素养是人的全面素养的重要组成部分。心理健康教育是提高学校心理健康的教育，是实施素养教育的重要内容。本着以同学进展为前提，促进同学科学地熟悉心理健康，了解心理健康学问，把握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高同学的心理健康意识，营造校内的心理教育气氛，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。详细活动方案如下： 一、活动主题 阳光成长欢乐生活 二、活动时间 20 xx年12月8日星期一至12月12日星期五 三、组织机构 为了把活动落实到

2、位，特成立本次宣扬周组织机构，详细如下： 组长： 副组长： 组员： 四、详细活动支配 活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 1、时间：12月8日上午 2、地点：操场 3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素养”，同学代表讲话“爱自己由于我独一无二”，奏响我校20 xx“心理健康教育活动周”的序曲。 活动二：心理健康教育学问宣扬 心理健康学问专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操劳理格言每日诵读、 活动三：心理格言朗诵竞赛 1、参与班级：三班级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵竞赛。 12月9日星期二各班选派两名同学代表班级到南教学楼六楼参赛

3、。 3、评委： 活动四：讲故事竞赛 1、参与班级：四班级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事竞赛。 12月10日星期三各班选派两名同学代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动五：心理健康格言卡制作展现 1、参与班级：五班级 2、活动程序： 作品上交时间：各班于12月8日星期一上交15份作品于四楼心理询问室xx老师。 作品展现时间：12月10日星期三至12月12日星期五 3、地点：操场 活动六：心理询问活动 1、时间：活动周期间每天中午一点至两点 2、地点：北教学楼四楼心理询问室 3、值班老师支配： 周一：xx周二： 周三：xx周四：周五： 温馨提示：请评委老师提

4、前调好课参与活动。 学校心理健康教育活动方案2 一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比方欢乐学习、欢乐教育，主见“让孩子欢乐起来”，何为“欢乐”，“欢乐”的最高内涵应当是身心的欢乐。再看一下中国学校生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的进展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，苦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让同学欢乐起来，真正享受童年应有的欢乐，基于这样的思索设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去查找欢乐，探求欢乐的真谛。 二、活动目的： 1、引导同学了解一些排解苦恼的方法，释放自己的身心，使同学知道应当微笑着面

5、对学习中的困难和生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。 三、活动对象： 主要针对学校高班级的同学。 四、活动预备： 同学课前预备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“欢乐”和“苦恼” 分别将欢乐和苦恼划分为四个等级，你属于哪一个? 师：本节课我们就一起来聊一聊“欢乐”与“苦恼”的话题，一起去探寻如何面对苦恼、排解苦恼，找到欢乐的妙方，从而笑对人生。 (二)创设情景，回忆倾诉苦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、同学们回忆苦恼。请大家拿出小纸片，把最

6、近你遇到的令你苦恼的事写进“苦恼收集站”。(同学活动) 3、同学倾诉苦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的苦恼说出来之后，你感觉怎么样? (三)沟通方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放) (一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事) 2、老师导语：我们看了几个同同学气时的表现，请大家商量，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌商量。 3、心理体验：丹丹今日穿了件新买的衣服，自己挺满足的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 同学先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们

7、猜一猜她心里是怎么想的： (1)丹丹这样想：_，她觉得特殊难过。 (2)丹丹这样想：_，她觉得没事，不怎么生气。 (3)丹丹这样想：_，她觉得很欢乐。 5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而许多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增添自信，找到欢乐。 (四)共享阅历，体验欢乐： 1、请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、如今，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 4、享用“心

8、理快餐”： 如今，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放苦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。 在本堂课的最终共同齐唱美好拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验欢乐。 六、活动总结： 真心盼望看到我们的集体中，人人都是“欢乐天使”，同时还要学做为别人排解苦恼的“欢乐天使”。要在平常留心身边的小伙伴和家人，发觉有不欢乐的心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。让我们共同打快乐扉，让欢乐齐飞扬! 学校心理健康教育活动方案3 教学目的： 1、让同学明白在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。 2

9、、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的本领。 3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得胜利。教学重、难点：培育同学的心理承受本领。 一、用实例引导思索 1、老师带着怜悯、可惜的感情讲解并描述两个小故事。A、本市某学校的一位高班级同学，头天午时放学时，告知老师有人欺侮他。老师说“明白了”，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺侮想不开而寻短见。B、一所农村学校的低班级同学，因长期完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。 2、引导同学围绕以下问题思索：(1)两名同学的死给家

10、庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)假如你是老师，在对待同学时会不会有略微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的同学都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班沟通。 4、老师小结 二、拿子照自我 1、老师引导同学用以下情形对比自我(1)当家长批判或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当老师对你的看法略微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现? 2、同学沟通3、点拨三、看录象激起爱好1、播放录象2、同学阅读材料3、同学商量四、揭短会经受磨难同学自愿上台理解揭短，其他同学从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指

11、导五、写感受 小结：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和进展也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展改变对学校培育的人才提出了更高的要求。 学校心理健康教育活动方案4 一、活动意义 开展心理健康教育活动是同学整体素养教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势进展对我们提出的必定要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高老师的心理素养具有同样的促进作用。 二、指导思想 1、以同学心理进展的年龄特点为基础。 2、以同学

12、每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。 3、以同学的思维品质为核心。 4、以同学的自我为动身点。 三、遵循原则 1、公平性原则。 2、敬重性原则。 3、鼓舞性原则。 4参加性原则。 5、目的性原则 。 6、消遣性原则。 四、参加人员 心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。 五、详细活动方案 一、中队辅导员心理教育理论学习 给全体中队辅导员发一套关于同学心理健康教育的网上下载资料，内容包括：“心理治疗”是转化后进生的关键、逆反心理和脾气倔强、“逆反心理”的疏导例说、“心灵施暴”与“”、“出走”行为的心理探因与防治、青春期异性交往正误说、高班级同学不良倾向的分析与矫正。阅读这些资料，可以让辅导员们了

13、解同学的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们详细开展同学心理辅导工作。 二、进行心理健康课课例评比 步骤如下： 1、发给中队辅导员一份有关怀理健康课的教学参考资料，要求辅导员依据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。 2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。 3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高班级全面听课，评出优质课例三个。 4、评比出的优质课经专家指导改良后作为观摩课面对区内外学校开放。 三、设立情感信箱 各中队设一个静静话信箱，名称自拟，要求： 1、美观有用。 2、只限于师生间情感沟通。该信箱的设立有利于： 1、同学宣泄心情、表

14、达感情。 2、辅导员准时了解同学的情感动向并赐予指导。 3、辅导员订正自身的言行，和同学更亲近。 4、辅导员准时把特别状况向上反映。 四、加大宣扬和表扬力度 针对同学爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸抄写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣扬稿件数量不计。该活动有利于树立后进生的自信念，增添优生的骄傲感，让队员正确熟悉自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评比优秀中队和优秀少先队员。 学校心理健康教育活动方案5 一、教学目的： 1、心情对人的学习和生活影响很大，教育同学要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自我的

15、心情，把握调控心情的方法，做一个快乐的学校生。 2、教育同学正确评价自我，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学预备 预备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自我的心情情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会掌握自我的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。 (二)学习如何掌握倾心情 A、关成的学习成果退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组商量，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良心情呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必需都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信念 1、老师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为有名作家的故事，明确告知同学是“自信念的力气”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡 生：过低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人