腰间盘突出症的康复治疗及相关问题课件

1、腰间盘突出症的康复治疗及相关问题一、基本概念、症状、诊断与鉴别诊断与解剖（一）概念1、椎间盘：每二个椎体之间均有一个软性连接，这个连接由上一个椎体的下软骨板、下一个椎体的上软骨板、（将上下软骨板连接在成一个密封装置的圆环）纤维环和（密封装置中的一个弹性物质）髓核等四个构件共同组成，这就是椎间盘。它起到滑动关节、减震等作用。2、腰间盘：在腰椎段的间盘就叫腰间盘，共五个，即L1-2、L2-3、L3-4、L4-5、L5-S13、腰椎间盘突出和突出症腰椎间盘突出：因为各种原因，纤维环变薄或者破裂，导致髓核从原来密封的装置中突出到椎管里，从CT和MRI片子中可以看到椎管内存在的异常突出物。但是间盘突出并

2、不一定在临床上产生相关症状。腰椎间盘突出症：纤维环内的髓核组织突出到腰椎管中后，刺激或压迫了腰部神经根，产生相应节段的坐骨神经症状时，称为腰椎间盘突出症。4、间盘突出与间盘突出症的区别：间盘突出：髓核突出到椎管内，在CT或MRI上可看到突出影，但没有临床症状。间盘突出症：产生了与影像学相对应的临床症状。（二）、症状腰腿疼痛是腰间盘突出症的主要症状，但不是唯一症状。腰椎间盘突出症典型症状如下： 慢性腰痛。椎旁压痛。继发性下肢放射痛。疼痛在平卧时减轻或消失，在坐位和行走时间过长时加重。症状早晨最轻，晚上最重。 感觉异常。肌肉萎缩和无力腱反射异常。脊柱侧弯。特殊检查（直腿抬高试验及加强试验、屈颈试验

3、、闭气挺腹试验、“4”字试验）（三）、诊断要点椎旁压痛并下肢放射痛，或叩击痛并下肢放射痛。直腿抬高试验及或加强试验阳性，“4”字试验阴性。疼痛性质符合平卧时轻，而坐位和行走时间过长时加重。脊柱侧弯。感觉异常和腱反射异常。X线表现。CT或MR （五）、评定包括行走能力、ROM、ADL及多种腰痛试验。腰痛的评定由于疼痛感觉阈值个体差异性较大，所以参考价值并不特别准确。有学者对此进行7个步骤的试验 ：（五）、评定（1）前屈耐受时间（2）举重的反复次数（3）指尖和足趾间的距离（4）屈曲，转身所用的时间（5）屈膝前屈位耐受时间（6）最大下拉力（7）最大上拉力二、康复治疗的原理和基本目的（套间理论）1病因

4、 2产生症状的机理 3康复治疗的基本原理 4、套间理论3、康复治疗的基本原理：基本原则：去除病因、控制症状、预防复发。在临床上治疗间盘突出症的方法有很多，每一种方法能在临床上应用都有其中的道理。但我们更应该从康复的角度去给病人提供一个最全面的治疗方案，用最简单、最安全、最经济的方法解决疼痛、降低复发率（椎间盘病出症的复发率很高），而这种方法的选择应该是康复科医生的职责。近年来更新“套间理论”“套间理论”能较容易地、通俗地阐述椎间盘突出、椎间盘突出症的恢复原理和我们选择各种治疗方法和康复方法的原因 1996年“减压与移位说”4、套间理论腰椎间盘突出症相关解剖“三套间” 以腹肌和背肌为主要支撑、以

5、腰部皮肤为界限的外围为外套，我们称之为套间1 以前纵韧带、后纵韧带为外层加固纤维环、上下软骨板为界限的密封装置我们称之为套间2以椎体后缘、椎弓为边界而形成的椎管为套间3。套间1：腹腔脏器、体液、血管、淋巴、肌肉、韧带等套间2：髓核套间3：后纵韧带、硬膜囊、神经根、血管、脂肪、体液、黄韧带论据二有很多腰椎间盘突出的病人患病几年、十几年甚至几十年，多数时候是没有症状的，只有当腰部过劳或者外伤时出现症状，这样的病人，没症状时“距离”也是一直存在着的。论据三脊髓的长度与椎管并不等长，在平T12L3(中国人的成年人多平L1)硬膜囊内已没脊髓的主要成份了，只是马尾神经。所以套间3，神经组织所占的空间比例要

6、明显的低于颈部和胸部，套间3里除了神经组织外，还有脂肪等其它非重要组织。因为“空间”的存在，也就有了“距离”存在的可能。什么情况下，套间2的髓核会突入套间3？什么情况下在套间3中突出物与神经根之间的“距离”会消失而出现临床症状？什么情况下能尽量保证“距离”能出现并尽可能长时间的存在？什么情况下，套间2的髓核会突入套间3？首先的条件应是纤维环破损。然后是套间2中的压力过大。内因：积累性损伤造成的退变（主要包括不正常生活方式如卧特别软的床、长时间坐位、吸烟等，不正常的工作习惯如竞技性的篮排球运动、跳高、跳远、体操、高山滑雪、铁饼、铅球等，如泥瓦匠、搬运工、汽车司机等）。外因：短促的外力。可能来源于

7、急性腰部外伤（跌伤、坠落伤、直接击伤、扭挫伤）、受风受凉、非准备下用力劳作、 短期内长时间颠簸、怀孕、剧烈咳嗽等。而上述所有致使纤维破损的外因均可使套间2中的压力过大，导致髓核突出。什么情况下在套间3中突出物与神经根之间的“距离”会消失而出现临床症状？什么情况下能尽量保证“距离”能出现并尽可能长时间的存在？无论是使间盘产生积累性损伤的不良习惯，还是加重髓核突出可能性的一切诱因，只要“过量”，随时都会导致突出物与神经根之间本来存在的距离消失，变成零距离接触，就会产生神经症状“过量”这个量，是和每个人的机体状态相关的，个体间的差别也非常大，基础条件好的人，抵抗外界诱因变化的能力就强，基础条件不好的

8、人，可能有一点诱因就会引发症状的出现 个人条件：对于腰间盘突出病人来讲，在生活习惯和工作习惯的不良因素都去除的情况下，能减少或者阻抗外界因素施加到套间2间壁上的压力的“能力”，就是个人的基础条件。这个“能力”的组成主要有：腰背肌的强度、腹肌的强度、腰椎关节的活动度（前后纵韧带的柔韧度）。只要病人个体腰背肌、腹肌强壮，腰椎关节活动度优良，病人就有足够的能力最大限度抵消大部分不良习惯、损伤对椎间盘带来的危害，从而保持套间3之中突出物与神经之间距离较长时间的存在，不产生临床症状 。三、康复治疗康复与治疗从广义上来讲，康复就是治疗，而我们通常认为的治疗则应是康复的一部分。康复的目的：最大限度地恢复病人

9、的生活自理能力，使其重返家庭和工作岗位，治疗的重点：则是如何解决临床症状。所以我们今天讲腰椎间盘突出的康复治疗则包括了一般意义上的治疗 腰椎间盘突出的系统康复治疗（一）、是解除症状（治疗）（二）、是争取不再复发、回归社会 （康复训练）拉压整复疗法：是临床上非常有效的保守疗法中的一种，它不是一个手段，而是一套方法，集抗炎利水、卧床制动、治脊整复、局部封闭、骶管疗法、理疗、推拿为一体序贯疗法，最大的优点是：在整复过程中，是集纵向牵引力、垂直压力、斜向上30-45度角的拉力的复合力，可最大限度地改变突出物与神经根之间的位置，瞬间使症状消失。2、推拿缓解肌肉痉挛、促进炎症吸收，减少两侧肌肉力量不平衡给

10、腰椎带来的剪力；按压类和斜扳类手法，纠正脊柱偏歪和椎小关节紊乱，改变突出物与神经根之间的位置关系。 3、针灸、小针刀针灸：主要穴位有腰部夹脊穴，足太阳膀胱经穴，主要作用是抗炎、消肿、镇痛、缓解痉挛 小针刀疗法：通过松解劳损和痉挛的肌群和韧带，恢复脊柱力学关系，降低椎间盘所受到的剪力作用，从而减轻神经根刺激和压迫症状。 4、封闭封闭（经皮阻滞疗法）：封闭部位：硬膜外腔、椎旁、椎小关节、骶管硬膜外等。硬外腔和骶管注射常用药物：地塞米松、利多卡因、B1、B12，主要作用为消炎、利水、镇痛和液体剥离，促进“距离”的出现 5、西方手法关节松动术：西方手法治疗，主要Maitland手法和麦肯基技术。Mai

11、tland手法主要类似于推拿疗法中的诸多动法，如按压、斜扳、旋转等，可以起到纠正脊柱偏歪和椎小关节稳乱从而有效地改变突出物与神经根之间的位置关系作用。麦肯基技术是有其一整套的理论，从诊断到治疗是一体化的，治疗技术是基于自己的诊断而确定的。6、微创疗法：优点：创伤小、恢复快、不影响脊柱稳定性、操作简便但有其各自特定的适应症和禁忌症，临床中选用时要慎重。主要方法有以下几种：（1）髓核化学溶解疗法：利用胶原酶的水解作用，将髓核组织溶解，最终萎缩，椎间盘内压力降低，突出物回缩。（2）经皮侧路切吸术：（3）经皮激光减压术：（4）三氧疗法（5）射频低温等离子消融术（6）电热疗法（7）经皮激光椎间盘减硬度术

12、 7、手术优点：疗效确切缺点是：病人有恐惧心理；有可能损伤神经；破坏脊柱结构，产生结构性不稳 康复训练目的：预防复发，增加病人的自理能力，提高病人生存及生活质量 。腰椎关节活动度训练（1）立位蛹动训练；（2）仰卧位屈膝屈髋训练；（3）游泳练习。腰背肌训练法 （1）桥式运动，双桥、单桥，做等长运动。（2）俯卧位，双手自然放在体侧，下半身不动，让病人努力抬起上半身。（3）俯卧位，双手放在额下，在伸膝状态下交替过度伸展髋关节。（4）燕飞状态下做等长运动 腹肌训练法 （1）仰卧位，伸直双下肢，将双脚放在一个和床面成30度角的平台上，静立；然后轮流做单侧下肢屈膝屈髋动作及轮流做单侧下肢的伸膝屈髋动作；然

13、后做双下肢同时伸膝屈髋动作；然后在屈膝屈髋位，做躯干由仰卧位向坐位训练，反复进行。（2）仰卧位，患者双手抱头，双下肢伸展足尖向下，在此状态下双下肢抬高10度，持续10秒；在上一个姿势基础上，治疗师将患者双脚固定，病人上身缓慢抬起，然后停在60度角的状态上 恢复腰椎生理曲度的训练方法 （1）自动牵引式动作：选择一个直径为2025CM左右的半圆型垫子（软硬适中），置于腰部，然后最大程度地放松腰部肌肉，每天12小时。（2）爬行训练。（3）倒走训练。（4）将脚掌垫高时行走训练。日常工作习惯的对与错 1）椅子坐位时：对椅子要有靠背；后背与椅子背靠紧；膝髋关节处于90度屈曲位。错没有靠背的椅子；将体重放在

14、腰骶位，上身处于半仰卧位。（2）写字时：对躯干的前屈不能靠脊柱而要靠髋关节，保持脊柱的伸展位，桌子要选用靠前臂支持适于作业的。错脊柱前屈，压迫胸部和腹部，头前屈位；桌子过低。（3）需弯腰低头作业时：对侧脚略向后退，用两脚保持身体平衡，屈膝屈髋。错两足并立，躯干前屈，不屈膝状态。（4）拾重物：对屈膝屈髋下蹲位将物体拾起。错不屈膝状态下，弯腰将物体拾起。（5）搬运重物时：对将重物和上体的负荷落下两脚之间，保持脊柱伸直，最好是两手平均拿同等重量的物体。错把重物拿在前方端着走；用一侧手提重物引起左右不平衡。（6）长时间立位工作时：对需长期立位工作的工种，可以将一侧脚放在一个小台上，双侧交替进行。错两足

15、并立，长时间这个体位可使髂腰肌紧张，增加间盘压力 （7）上肢向前方头向上伸展位作业时：对利用台阶，使双臂在目高以下水平作业。错把上肢往头上或伸向前方远处，用脚尖固定肢体。（8）货物装载作业时：对使用平台，使脊柱处于中立位，使肩高于 工作所需的位置。错高举货物脊柱伸展时货物重承担于腰骶部。（9）倒换货物时：对移动脚步。错扭转躯干 相关问题在老百姓观念中有关腰间盘突出症的一些常见问题和错误理解相关问题1、年龄问题：椎间盘突出症的病人好发年龄为2045岁的青壮年人，原因：一是这个年龄段的人从事体力劳动的机会多，腰椎受伤的机会就多。二是超过这个年龄段的人髓核脱水变小，从而产生症状的机会也会变小。2、吸

16、烟：长期吸烟的人椎间盘突出症的发生率明显高于不吸烟的人，吸烟人长期咳嗽导致腹腔压力增加（套间1内），腹腔会将此压力传导到纤维环前部，导致间盘内的压力增加（套间2内）。吸烟可导致血液流变学的变化，使椎间盘的营养不足，加重退变的产生 3、心理因素：心理因素对疾病本身的影响不大，但对疼痛的影响很大 3影像改变问题传统的说法： 若X线表现椎间隙变窄、脊柱侧弯，可以帮助诊断，不能确定诊断，且没有上述改变也不能排除腰间盘突出的诊断。CT、MRI和椎间盘造影：能明确诊断腰椎间盘突出，但不能诊断出腰间盘突出症。所以影像学的改变只能作为重要的参考依据，不能作诊断的唯一依据。调查显示，腰椎间盘突出症的病人症状消失与否与CT影像学的改变相关性不大 4、骨质增生问题：骨质增生是因为韧带附着点受力过大引起的，在腰椎部位多发生在侧缘和前缘，增生组织不累及椎管内容物，所以不产生症状。严重的椎体骨质增生不仅不产生症状，还会减轻症状。5、椎间不稳问题：因为肌肉和韧带的劳损与力量下降，对椎间盘产生剪力和研磨力，将神经根的相邻组织推向神经根而产生症状。是产生神经症状的主要原因 6、诊断泛滥问题：很严重的一个问题。7、还纳学说：所谓还纳只是理论上存在的 8是否手术原则：尽量不手术。87%92%的病人可以不手术。（1）有马尾神经症状；（2）系统保守治疗三个月以上，症状仍不