最新2022年骑行川藏线细则

1、最新2022年骑行川藏线细则一.骑行路线规划行程计划（骑行22天，休整6天，共28天。地名后为海拔高度）：D00成都512,景点就不用说了D01148km,共 0148km,成都 512-新津一雅安 641D02086km,共 0234km,雅安 641一天全 848-新沟 1310D03057km，共 0291km，新沟 1310 一二郎山（隧道）2170 泸定 1330D04049km,共 0340km,泸定 1330康定 2395康定，为适应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。（不休息）康定到 折多塘19KM泡温泉D05078km，共 0418km，康定 2395 折多山 4298 新都桥

2、 3630新都桥，推荐休整一天.D06074km，共0492km，新都桥3630 高尔寺山4412雅江2530雅 江到相克宗村，大概30KM样子相克宗到红龙乡距离忘记了，红龙到理塘D07051km，共0543km，雅江2530 阿志玛青年旅舍3300 剪子弯山 4659 卡子拉山警务站一119道班4260D08089km,共 0632km, 119 道班 4260一-子拉山 4718-理塘 3968理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺（不休息）理塘到河泥乡毛垭大 草原60KM河泥乡到巴塘120KMD09187km,共0819km,理塘3968-海子山4685-海子山警务工作站一巴 塘 2425D

3、10105km,共0924km，巴塘2425 金沙江一宗巴拉山4170 芒康3750巴塘到温泉山庄泡温泉44KM温泉山庄到满康62KM芒康到竹卡教授 客栈57KM竹卡到容许58KM容许到左贡62KM左贡到邦达103KM邦达到八 宿95KM八宿到然乌90KM然乌休息一天，看冰川然乌到波密132KM波密到通麦看情况有条件就到排龙92KM通麦到鲁朗71KM鲁朗到八一 57KM八一到工布江达144KM工布江达到松多98KM松多到拉萨180KM过金沙江后温泉山庄可停留1晚。D11091km,共1015km，芒康3750 拉乌山4338 竹卡大桥一如美一 觉巴山3930 登巴3440今天全是土路，如果体力

4、不行，可在如美停1晚D12073km,共 1088km,登巴 3440东达山 5008-左贡 3877D13110km,共 1198km,左贡 3877一邦达 4015D14097km，共 1295km，邦达 4015 业拉山 4618 72 弯一八宿 3225, 72弯、怒江D15091km，共1386km，八宿3225 安久拉山4325 然乌3960，然乌 湖然乌，推荐休整一天D16132km，共1518km，然乌3960 波密2725，波密一一西藏的江南D17090km，共 1608km，波密 2725 通麦 2030，102 塌方区，险D18070km,共 1678km,通麦 2030

5、鲁朗 3285D19076km，共 1754km，鲁朗 3285-色季拉山 4385-八一 2930D20127km,共 1881km,八一 2930 工布江达 3440D21097km,共 1978km,工布江达 3440-松多 4170D22176km，共 2154km，松多 4170-米拉山 5013-拉萨 3650 二.骑 行准备装备1，购买的车和装备：车是在实体店买的，其他装备基本上都是在淘 宝上买的。为了把车搭配成一件能让自己满意的艺术品，每一个小零件都 是耗费了大量的时间和精力精挑细选而来的。自行车：2588锁：59硅胶垫：74小计：2721 （实体店）驼包：100短指手套：35

6、骑行眼镜：69灯夹：5.5头盔：128前灯：39货架：50小计：427 （包邮）水壶：15某2长指手套：45码表：28.7 尾灯：7.6某3前灯：64润滑油：5.5码表电池：3小计：199.4 （含邮费）码表：29.9束裤带：2.9头巾:4.7打气筒：9.9补胎工具：9.9小计：68 （含邮费）前包：10坐垫：10小计：29.6 （含邮费）总计： 2721+427+199+68+30=34452，骑行川藏线的车和所有行李物品：车和工具：美利达公爵600，水壶，驼包，前包，码表，前灯，锁， 打气筒，装车包，修车工具，补胎贴，来令片，内胎。骑行装备：头盔，骑行眼镜，头巾两条，护臂一对，骑行长短指手

7、套 各一双，骑行裤一条，护膝，绑腿一对，雨衣。衣物鞋袜：羽绒服一件，鞋两双，内裤四条，袜子四双，短T恤三件， 长裤两条，运动短裤一条，红色卫衣一套。生活用品：相机，手机，充电器，书，攻略，笔，信纸，唇膏，固体 胶，牙刷，牙膏，毛巾，洗衣粉，鞋刷，剃须刀，指甲刀。PS :由于预算不够，所以用羽绒服和雨衣代替了冲锋衣。装车包比较 沉，如果不自己打包单车带上火车，就不需要带了。吹风机很有用，可以 吹干湿的衣物。最好带一个移动电源，路上充电会比较方便。固体胶，信 纸，写信用的上。唇膏备着，也许能用上。书，则看个人喜好。害怕高原 反应的，记得备上葡萄糖、感冒药和高原康。骑行分配：分为10个队每队分配一位

8、队长和一位副队长队员必须听从队长的安排，有不同意见可以提出大家协调解决，如 故意捣乱将扣除押金每个队员缴纳100元押金，如果捣乱不听从指挥行动将扣除押金缴纳押金目的是为了管理，如需要退出，或者安全到达拉萨，将退 换所有押金5.装备每个队协调分配，一切听队长安排，副队长负责辅助6.每个队伍必须保持同样的骑行速度，体力好的帮助体力不好的，确 保全部抵达拉萨7.每个队伍按照顺序1-10排序前行，不得任意超队，不 得分离总队，必须100人保证路程副队长负责队员的思想健康工作，如有异常随时报告不得随地乱扔垃圾不得随地大小便，有制定地点，如有发现扣除押 金10 .不得乱骂脏话，不得打架斗殴，不得和藏民发生

9、矛盾纠纷11.具体 细则签署免责协议注：骑行有赞助的东西就可以不用再携带三.川藏线骑行注意事项骑行川藏线注意事项：衣夏季是骑行川藏线的最佳时间，可是川藏线的气温并不是很高，一般 在20-27C，天气晴朗，但也是下雨量最大的时候。这时候带的衣服最好 是速干、深色的（沿途不方便洗衣服）；不要带太厚的衣服，带一件厚的不 如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便，衣服最好放在防水的 口袋里;廉价的冲锋衣裤只能防小雨，大雨是抵挡不了的，所以建议带一 套分体式雨衣。骑行川藏线注意事项：食骑行是一件很费体力的事情，特别是长途骑行，不仅要学会合理安排体力, 更是要补充足够的营养。川藏线骑行饮食要注意以下几

10、点：1、在饭馆点 菜时注意荤素搭配，由于骑行出汗比较多，最好让老板多放点盐;2、选择 比较干净的餐馆就餐，以免吃坏肚子，点菜时不要吃凉菜、卤菜、豆荚类 食物和不熟悉的菜，费时的菜也最好不点;3、因为川藏线路程很长，有的 时候到达下一个吃饭的地方就是一天，所以食物要及时补给，每次尽量带 2顿食物，饼干、火腿、蛋黄派、沙琪玛、方便面4、一定要带充足的 饮用水，如果是为了省钱，建议在住的旅馆灌开水（口感看人品），沿途没 有卖水的小贩。骑行川藏线注意事项：住川藏线住宿很便宜，20-40元基本可以搞定，最多不超过50元，部分旅馆可以讲价。住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座， 因为要给相机、

11、手机等充电，还要看有没有洗漱间和厕所（部分旅店不能 洗澡），住下后一定要根据当天气温选择合适的被子，天凉了找老板加被 子，以免发烧感冒，不仅耽误行程，自己还受罪。骑行川藏线注意事项: 行骑行中也要注意以下几点：1、如果下一站比较远，一定不要睡懒觉， 早起早走，赶在天黑前到达。路上不要逢人就喊“扎西德勒”，藏民没有 先招呼你，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒;2、遇到村庄 和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息，具体你懂的。 遇到狗如果跑不了就打吧，保障自身安全;3、遇到之字形的回头线不要抄 近路，那是得不偿失的事，上坡时最好骑行。同伴间互相骑车间距不要太 远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看;4、一定要提前准 备好中国邮政绿卡，邮局上班时间一般为9:00-16:00，在这里，其他银 行没有邮局多。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。每次