中医学习班会课件

1、搏风雨路中医学习主题心理班会中医知多少车前草味甘，性寒。清热，利尿，祛痰，凉血，解毒。用于水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。黄连味苦，性寒。清热燥湿，泻火解毒。湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，心悸不宁，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疗疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。党参味甘性平补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。 治疗内伤发热常用方法有 A.舒肝解郁清热 B.活血化瘀 C.滋阴清热 D.苦寒清热 E.甘温除热A大肠实热 B小肠实火 C胃火炽盛 D肝胃不调胃烷灼痛，喜冷，发热口渴，或口臭，牙龈肿痛，齿衄

2、，便结尿黄，舌红苔黄，脉数。中医辨证为 C胃火炽盛走进中医中医（Traditional Chinese Medicine）一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医概述它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。在研究方法上，以整体观相似观为主导思想，以脏腑经络的生理、病理为基础，以辨证论治为诊疗依据，具有朴素的系统论、控制论，分形论和信息论内容。中药治疗手段针灸四诊拔火罐推拿互动环节一推拿初体验中医推拿，是以中医的

3、脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。中医推拿学习焦虑的表现学习压力大、精神长期高度紧张思维迟钝记忆力减退注意力涣散情绪烦躁郁郁寡欢精神恍惚学习效率下降学习焦虑的原因自信心不足学习偏科学习生活规律时常，身体不适性格内向，自控力和应变能力差考试焦虑的表现情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安认知上表现为注意力不集中,记忆力下降, 看书效率低，思维僵化行为上表现为坐立不安，手足无措身体上表现为头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡

4、眠不好等。严重的还会出现具有高度考试焦虑的学生在考前出现明显的生理心理反应，如：过分担忧、恐惧、失眠健忘、食欲减退、腹泻等症状；在临考时心慌气短、呼吸急促、手足出汗、发抖、频频上厕所、思维浮浅、判断力下降、大脑一片空白；个别学生在考场上出现视障碍，如：看不清题目、看错题目、漏题丢题、动作僵硬、手不听使唤、出现笔误等等考试焦虑的主观原因个性气质特点。那些敏感、易焦虑、过于内向、缺乏安全感和自信心、做事追求完美的学生在考试中容易出现考试焦虑。考试经验。大学生多数在中学都有考试成功的经验，而进入大学后，偶然考试失败会加剧这部分学生的考试焦虑，将过去考试成功归于题目容易、运气好，而将大学的考试失败归结

5、为自己不聪明、能力差、就会对自己失去信心，因而面临考试就会紧张焦虑知识掌握与复习准备。如果复习准备不足,对考试没把握，自然会产生考试焦虑对考试外在价值的过分重视。考试成绩与大学生学业荣誉如奖学金，政治前途如入党，学业前途如研究生保送等密切相关2、写下能减少现实和梦想差距下一步行动，并将其场景化；首先考虑：现实和梦想的差距（1）不了解有哪些款式（2）不了解哪里有卖（3）不了解价格如何明白梦想和现实的差距后，考虑什么样的下一步行动能够缩减这种差距：即：上网时-上淘宝查商家；用手机时-联系朋友询问情况；外出购物时：注意查看钱包版块。场景化的好处在于：有时，我们可以利用这些场景来顺手推动事情进展，即便

6、需要专门安排时间，也可以更有效，更明确的进展。在这个案例中，3个差距是逐层递进的，也就是首先要解决：【不了解有哪些款式】 可以采取的下一步行动包括：A上淘宝查询；B、询问了解这些内容的朋友；C、去可能的商场查看。我们知道了这些，有助于我们知道实现梦想的下一步，（但是我们常常因为各种原因潜意识没有前进到这一步，总是在停留在想去西藏，买钱包）但不够，为了更好推进这一梦想，我们要把下一步行动场景化。3、制定一个有明确截止时间的计划，不断动态调整下一步行动记录在场景化的下一步行动，还需要给自己一个“承诺”，什么时候必须完成。并且在完成之后，更新新的下一步行动，从而不断推进事情进展。4、用提醒系统不断激励自己去实现梦想。最后，我们有了场景，有了计划，不代表就会自动去执行，我们的大脑常常在场景而记不起要做的事情。因此：（1）我们可以利用闹铃、便签、Gmail邮件等方式提醒自己；（2）利用零碎时间，定期回顾自己的目标计划；（3）当然，如果你有良好的定期回顾系统