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文档简介

1、宝 宝 的 辅 食 自 已 做第一部 从做准备工作开始第一部 从做准备工作开始婴儿饮食的6种基本烹调技术:婴儿饮食的6种基本烹调技术: 婴儿饮食的6种基本烹调技术婴儿饮食的6种基本烹调技术46个月婴儿换奶初期喂食次数 ： 每日一顿泥湖状主食和56次奶泥湖状食品添加技巧和时间：宝宝开始流口水，或不喜欢吃奶，或者母奶量不够等。最晚不能超过6个月。喂食时间 ： 如上午10点或下午5点。每日建议食品含量：奶量800毫升 (占总热量的7580%) 谷类(粥)10-20-30克 蛋黄5-10-20克 肉5-10-20克 蔬菜5-10-20克 水果5-10-20克 水90-200毫升一、不同时期换乳食品的喂

2、食方法二、不同时期换乳食品的喂食方法 换奶中期（蠕嚼期）：7个月婴儿 营养分配： 母乳、牛奶占70%； 换乳食品占30%； 食物形态：成泥状稍微成型的换乳食品 食物硬度：大小以胡萝卜为例（2毫米大小， 用舌头可以挤碎的硬度）。 (7个月的宝宝食物由泥湖状改为颗粒状,食物中加盐调味， 盐：（公斤体重4公斤）X 100毫克= 毫克/每日盐量 每日两餐主食，肝泥在7个月加比较合适。)二、不同时期换乳食品的喂食方法换奶中期（蠕嚼期）：8个月婴儿 可用舌头抿碎柔软粒状食物 营养分配： 母乳、牛奶占60%； 换乳食品占40%； 食物形态：成型的换乳食品 食物硬度：大小以胡萝卜为例（3毫米的大 小，像豆腐的

3、硬度）。（8个月的宝宝可以吃全蛋了，可以开始做各种蛋羹。可以给烤面包片、磨牙饼。） 二、不同时期换乳食品的喂食方法二、不同时期换乳食品的喂食方法换奶中期（蠕嚼期）：8个月婴儿二、不同时期换乳食品的喂食方法 换奶后期（细嚼期）：9个月婴儿 用牙龈可以嚼碎食物 营养分配： 母乳、牛奶占40%； 换乳食品占60%； 食物形态：成型的换乳食品 食物硬度：大小以胡萝卜为例（5毫米的大 小，制成香蕉样的硬度）。 9个月宝宝可以考虑慢慢减少母乳次数。二、不同时期换乳食品的喂食方法换奶后期（细嚼期）：10-11个月婴儿二、不同时期换乳食品的喂食方法 换奶结束期（咀嚼期）：12个月以上婴儿 食物要做成用牙龈嚼动的硬度 营养分配： 母乳、牛奶占25%； 换乳食品占75%； 食物形态：成型的换乳食

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