相信自己心理健康教案

1、相信自己心理健康授课设计依照授课大纲和教科书要求及学生的实质情况以课时或课题为单位对授课内容、授课步骤、授课方法等进行的详尽设计和安排的一种合用性文书下面小编为大家分享相信自己心理健康授课设计希望对大家有所帮助活动目的：、经过活动让学生认识自信对人的重要作用、经过活动使学生能够认识自我悦纳自我增强自信、经过活动使学生理解遇到困难时要学会自信以优异的精神状态去面对困难活动形式：童话剧表演、交流、才艺显现、“自信箱”活动过程：一、课前导入：、游戏：雨后春笋活动要求：叫一个“笋芽儿”钻出来的时候一位同学站起来叫两个“笋芽儿”钻出来的时候两位同学站起来叫所有“笋芽儿”的时候全班同学站起来、心理测试1：

2、最大的自信请回答以下问题尔后我会告诉你本次心理测试的结果你的自信在里在一间房间里你会在墙上挂什么?画B.照片C.年历月历D.挂钟心理测试结果解析：选择画的同学：你是重视情调的人亲情与友情深深包围着你你最大的自信来自于好好安排自己的生活过一个有品位的人生才能突显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰常使你受严重打击因为在感情的世界里你是理想主义者选择照片的同学：你的自信来自于别人的必定你认为要在优异的人际关系中保护自尊穿着外有特别重要别人对你投射赏识的眼光会使你充满自信自然优异的家庭背景、高学历等等也是你所重视的因此你是比较传统守旧却又追求时兴流行的人、选择年历月历的同学：你有好多壮心壮志深具野心要

3、完成好多工作因为自信来自于能力表现是苦干型的人为达到速效使行为披头散发看来有些莽撞十分激动因为你过分于实质而不懂掩饰野心常令人认为你是贪心、权利无趣的人、选择挂钟的同学：你的自信来自于工作效率花好多心思计划和安排因此当你采用行动时已有相看作熟的计划你是很好的策略性人物特别对重要事件向来都不马虎即即是参加重要宴会也会考究穿着小心你热衷工作的程度有不行功便成仁的可能别过分劳心、心理测试2：你做到了?开会时你可否敢于坐在最前面在人多的时候可否敢于表现自己见到陌生人你可否能很快和他成为朋友你可否发现并敢于必定自己的长处可否拥有自己的想法并敢于表达可否做到直视对方的眼睛可否常常咧开嘴大笑可否对自己做的事

4、大声的说：“我能行”心理测试结果解析：若是你有68个勾说明：你是个相信自己的孩子若是你有35个勾说明：你有时不相信自己做事比较迟疑若是你有12个勾说明：你欠缺对自己的相信经过刚刚的心理测试我们知道了有的同学对自己很自信有的同学不太自信还有的同学不自信针对这种情况我们应该办呢?今天我们就来经过心里指导课让大家都自信相信自己我能行(出示课题：相信自己我能行)二、学习内容：、讲故事：故事1：这是一头马戏团里的大象驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上尔后拴在一个小木桩上但我们都知道以大象的力量可以轻易的用长鼻子卷起木桩或挣脱铁链为什么它会乖乖的站在那呢?原来当大象还是小象的时候曾无数次试一试挣脱铁链但

5、每次努力的结果是它的脚被铁链磨的难过、流血于是渐渐地小象不再挣扎直到长成了大象已经能够十拿九稳地挣脱链子时它的想法仍旧是：我不能够我不会成功的故事2：科学家爱因斯坦在上小学时是一个“笨少儿”有一次老师叫每个学生做一个小板凳当他拿出自己做的板凳时同学们都大声讽刺起来他告诉大家这个不象样的板凳是他做的第五个前几个比这个还要差很显然小爱因斯坦有一种自信心理他相信自己能做好板凳事实上也是一次比一次做得更好正是有这样一种自信心才使得他在科学的道路上不停地登攀最后获取丰富成就谈论：听了这两个故事大家有什么感想呢?大象为什么会向来乖乖的站在那处?爱迪生为什么会成功?2、相信我能行：在好多事情中为什么有的同学敢于表现自己有的同学却自我放弃和退缩呢?无论做什么事情要想做好第一要相信自