常见飞盘术语翻译

1、 常见飞盘术语翻译ActofThrowing扔盘动作Theforwardmotionofthearmpriortoreleaseofthedisc.手臂向前运盘但还没出手时的动作。Attackingendzone进攻得分区Theendzoneinwhichtheteaminquestioniscurrentlyattemptingtoscore.当前队伍为了得分正在攻击的得分区。Backhand反手Bestperspective最好角度Themostcompleteviewpointavailablebyaplayerthatincludestherelativepositionofthedi

2、sc,ground,playersandlinemarkersinvolvedirtheplay.选手能拥有的最佳视觉角度，包括飞盘的位置、地面、选手及线的标志物。BreakmarkthrowAthrowwhichmovesthedisctoanareaofthefieldawayfromwherethmarkerisforcingthethrower.Brick标点Anypullthatinitiallylandsout-of-bounds,untouchedbythereceivingteam.发盘时如果飞盘落地在界外并没接触到进攻的任何选手，飞盘可以从这里开始进行回合。Call示意Acl

3、earlyaudiblestatementthatafoul,violationorinjuryhasoccurredothatplayneedstostopimmediatelyduetoadangerorunpredictedevent.Thefollowingtermsmaybeused:Foul,Violation(orspecificnamofViolation),Stall,Technical,Freeze,Injury.大声的宣布发生了犯规、违例、受伤现象或比赛得立刻停下由于什么危险或意外。包括犯规、违例(或具体违例的名称)、超时、技术停顿、受伤停顿。CallahanCheck开

4、盘Actionofadefensiveplayertouchingthedisctorestartplay.任何一位防守摸一下飞盘表达继续进行比赛。Cheer喝彩Attheendofagame,eachteamperformsacheer(simple/complex).Itpartofthespirit.比赛结束后每个队伍有一个喝彩(简单或者复杂)。也是比赛精神的一部分。ClearCone角标Somethingtomarktheendzone.用来标记场地的标志物Contest不认可Ifyoudisagree,youcancallacontest.如果对方有示意而你不同意，你就可以说不认可。

5、ContinuationRuleCup杯子Inazonedefense,whentwoormoredefensiveplayerssurroundthethrower.联防中，两个或更多包围掷盘者的防守选手。Cut切入Arunbyareceivertoshakehisdefender,ofteninvolvingachangeindirectionand/orspeed.一个为了甩开防守的动作及跑法，通常包括即时改变方向和速度。Cutter跑位者Oneofateamsprimarydownfieldreceivers队伍中的主要前场接盘手。Defendingendzone防守得分区Theend

6、zoneinwhichtheteaminquestioniscurrentlyattemptingtopreventtheoppositionfromscoring.当前队伍正在保护以免对方得分的得分区。Defensiveplayer防守选手Anyplayerwhoseteamisnotinpossessionofthedisc.未盘权的队伍上的任何选手。DeflectionDiscspace飞盘间距Themarkermustbeatleastonediscdiameterawayfromthetorsoorpivotofthethrower.防守队员必须与进攻队员保持至少一个飞盘直径的距离D

7、ominatorDoubleTeam双重防守Twodefensiveplayersarewithinthreemetersofthethrower.在三米之内对于一个进攻选手有超过一个人的防守的犯规DoubleTouchDump回传Topassthediscbackwards,usuallytoahandler.向后的短传，通常是给一位控盘者。Endzone得分区Oneofthetwoareasattheendoftheplayingfieldwhereteamscanscoreagoalbycatchingthediscthere.两个分布在场地两端，在其内由进攻方接到飞盘就算得分的区域。E

8、stablishapivot定位Afteraturnover,thepivotpointisdefined,andthethrowerestablishesapivotbyplacingapartoftheirbody(usuallyafoot)there.Afterreceivincapass,athrowermustestablishapivotaftertheyhavecometoastoptheywishtothenmove.Theyestablishthepivotbykeepingapartoftheirbodyinconstantcontactwithaparticularpoi

9、ntontheplayingfield.失误之后，掷盘者必须固定他们的位置，通常使用轴心脚作为他们的定位。接到飞盘之后，掷盘者得在他们停下的位置定位。定位要求身体的一部分一直接触地面的某一位置。FastCount数秒太快如果防守队员在给持盘选手的时候数秒的时候数得太快，进攻方可以报告数秒太快。这时候防守队员要倒回两秒再继续数。FlowWhentheoffensiveteamseamlesslyconnectsanumberofpassestogethertoadvancethedisctowardtheendzonetheyareattacking.Forehand正手Force逼迫Whena

10、defensiveplayerpositionsinsuchawayastoallowthethrowertoonlybeabletothrowthedisctoonepartofthefield.防守选手利用他的位置争取逼掷盘者往指定的某个地方传飞盘。Force-outFoul犯规Give-n-goWhentwoplayerspassthediscbackandforthrepeatedlyastheymoveforward.Goalline得分线Thelineseparatingtheplayingfieldproperfromeachendzone.区分正式进行比赛场地和个别得分区的线。

11、Ground地面Thegroundconsistsofallsubstantialsolidobjects,includinggrass,markercones,equipment,waterandnon-players,butexcludingallplayersandtheirwornclothing,airborneparticlesandprecipitation.地面包括所有物体，例如：草、角标、设备、水瓶、非选手等。它不包括选手、选手穿的衣服、空中物体，例如：雨水。Groundcontact触地Referstoallplayercontactwiththegrounddirectl

12、yrelatedtoaspecificeventormanoeuvre,includinglandingorrecoveryafterbeingoff-balance(e.g.,jumping,diving,leaning,orfalling).选手在动作中或事件中接触地面的位置和时间，例如：跳、跃、绊、帅时接没接触地面。Hand-overHandler控盘者Oneofateamsprimarythrowers.队伍中主要的几位掷盘者。Hammer过顶掷Horizontalstack横排Huck长传Alongthrow.传飞盘较预远的时候。Incidentalcontact无意身体接触Anyc

13、ontactwhichisnotdangerousinnatureanddoesnotaffecttheoutcomeofplay.发生了身体接触但不算恶意的、不危险、并没影响到接盘的结果。InsideOut(I-O)内摆InterceptionWhenaplayeronthedefensiveteamcatchesathrowbyaplayeronthe截盘offensiveteam.防守选手接住进攻队伍传出的飞盘。Layout扑出LegitimateThestationarypositionestablishedbyaplayersbodyexcludingpositionextended

14、armsandlegsthatcanbeavoidedbyallopposingplayerswhetimeanddistancearetakenintoaccount.合理位置选手身体所在的固定位置，但不包括臂及腿。其他选手根据时间和距离应该可以避免的位置。LinesAboundarydefiningtheplayingareas.Onanunlinedfield,theboundaryisdefinedasanimaginarylinebetweentwofieldmarkerswiththethicknessofsaidmarkers.Linesegmentsarenotextrapol

15、atedbeyond线thedefiningmarkers.标出各个区域的线。没线的场地使用两个角标，线的宽度相当于角标的宽度。每一条线的长短不超过两段的角标。MandefenseAdefensivestrategywhereeachplayerpicksoneplayerfromthe人盯人opposingteamtodefendagainstduringthepoint.每位选手看对方的一位选手的防守战术。MarkerThedefensiveplayerwhoiscallingthestallcountonthethrower.防盘者在冲掷盘者计时的防守选手。Non-playerAnype

16、rson,includingateammember,whoisnotcurrentlyaplayer.非选手任何不在场上的人，包括场下和边上的人。OffensivePlayerAplayerwhoseteamisinpossessionofthedisc.进攻选手拥有盘权的队伍上的任何选手。Out-of-boundsEverythingthatisnotpartoftheplayingfield,includingtheperimeter(OB)lines.界外任何不适场地的地方及东西，包括边界线也属于界外。OutsideIn(O-I)外摆PerimeterlinesLinesseparati

17、ngplayingfieldproperorendzonefromout-of-boundsarea.Theyarenotpartoftheplayingfield.边界线分区比赛场地和接外区域的线。Pick阻挡PivotTomoveinanydirectionwhilekeepingapartofthebodyincontactwithasinglepointontheplayingfield,calledthepivotpoint.轴转往任何方向转移但保持身体某一部位跟场地的某一点一直保持接触。PivotpointThepointontheplayingfieldwherethethrow

18、erisrequiredtoestablishpivotafteraturnover,orwhereapivothasalreadybeenestablished.Athrowermaynothaveestablishedapivotpointiftheyhavenotcometo轴心astopandhavenotpivoted.n拿到盘权后掷盘者必需在赛场上建立轴心的点，或是已经建立好的轴心所在的点。当掷盘者还没有停下来、还没有确定旋转轴的时候可能没有建立轴心。Play回合ThetimeafterthePullhascommencedandpriortothescoringofagoaPla

19、ymayfurtherstopduetoacall,inwhichcaseplayisrestartedwithacheck.在发盘后和得分前之间的时间。一个回合可能因示意而停下来，再因开盘而继续。Player选手Oneoftheuptofourteen(14)personswhoareactuallyparticipatinginthecurrentpointofplay.在当前回合中实际参与的最多十四个人之一。Possessionofthedisc盘权Sustainedcontactwith,andcontrolof,anon-spinningdisc.Tocatchapassisequi

20、valenttoestablishingpossessionofthatpass.Lossofpossessionduetogroundcontactrelatedtoapassreceptionnegatesthatplayerspossessionuptothatpoint.Adiscinthepossessionofaplayerisconsideredpartofthatplayer.Theteamwhoseplayerisinpossessionorwhoseplayersmaypickupthdiscisconsideredtheteaminpossession.持续的接触并控制住

21、一个不在旋转的飞盘。接住一个传递相当于建立了那个传递的盘权。由于传飞盘时跟地面接触失去飞盘权的话就否定那位选手到此的飞盘权。拥有飞盘或允许捡起飞盘的选手的队伍属于有飞盘权的队。Playingfield比赛场地Theareaincludingtheplayingfieldproperandtheendzones,butexcludingtheperimeterlines.这区域包括正式进行比赛场地以及两个的分区但不包括边界线。Playingfieldproper正式进行比赛场地Theareaoftheplayingfield,includingtheendzonelines,butexcludi

22、ngtheendzonesandtheperimeterlines.这区域时比赛场地的一部分并且包含得分线，但不包含边界线或两个的分区。Pull发盘Thethrowfromoneteamtotheotherthatstartsplayatthebeginningoahalforafteragoal.一个队伍在得分、半场休息或比赛开始把飞盘扔给对方表达本回合开始了。PoachReceivers接盘手Alloffensiveplayersotherthanthethrower.除掷盘者以外的所有进攻选手。ScooberSelfcheck自开盘Actionofthethrowertouchingth

23、edisctothegroundtorestartplay,takenwhennodefensiveplayeriswithinreachofthethrower.如果没有防守选手在附近，掷盘者将用飞盘触一下地，表示继续进行比赛。SpiritoftheGame比赛精神SpreadoffenseStallcount计时Stall-out超时Stoppageofplay停顿Anyhaltingofplayduetoafoul,violation,discussionortime-outthatrequiresacheckorself-checktorestartplay.Playisconside

24、redtohavestoppedwhentheplayerinpossessionacknowledgesthecall.Ifthatplayergainedpossessionafterthecallwasmade,playisconsideredstoppedatthetimepossessionisgained.Thediscisnotsubjecttoaturnoverunlessthecontinuationruleapplies任何犯规、微利、争论、暂停导致的停顿并要球开盘或自开盘来继续进行比赛。停顿时间是从控制飞盘的人承认示意时开始。如果这个人是在示意之后才拿到飞盘的话，停顿从他

25、接住飞盘的时刻开始。这时候盘权不可改变除非是根据继续规则的规定而发生了失误。Straddle跨越轴心Aviolationwherealinebetweenthemarkersfeetcontainsthethrowerspivotpoint.一种违例，如果防盘者的双脚跨着掷盘者的轴心。Strip剥盘Swing传中Topassthedisclaterally,usuallytoahandler.往平行的方向传飞盘，通常是给一位控盘者。Switch换人Whentwodefendersexchangetheoffensiveplayersthattheyaremarking.两个防守即时交换他们看的

26、人。Throw扔盘Adiscinflightfollowinganythrowingmotion,includingafterafakeattemptandanintentionallydroppeddisc,thatresultsinlossofcontactbetweenthethrowerandthedisc.Apassistheequivalentofathrow.Theactofthrowingisthemotionofthethrowerthattransfersmomentumfromtheplayertothediscandresultsinathrow.Pivotsandwi

27、nd-upsarenotconsideredpartoftheactofthrowing.在扔盘动作之后，包括假动作和故意扔地上的动作，然后飞盘不接触到掷盘者的时间。扔盘动作之的是掷盘者把动力转移到飞盘为了扔盘的动作。轴转和准备动作不算扔盘动作。Thrower掷盘者Theoffensiveplayerinpossessionofthedisc,ortheplayerwhohasjustthrownthediscpriortowhentheresultofthethrowhasbeendetermined.拥有盘权的那一位进攻选手，或如果飞盘在空中刚扔飞盘的选手。TimeCapATimeCapi

28、sasetamountoftimefromthestartofthegamewhich,时间限制whenreachedandafterthecurrentgoalhasbeenscored,willadjusttheGoalCaptoanamountofgoalsthatisequaltotwo(2)morethanthescoreoftheleadingteam,orofbothteamsifthegameistied.TimeOut暂停Travel走步Turnover失误Anyeventresultinginachangeoftheteaminpossession.任何导致改变盘权方因此攻

29、防转换的事件。Verticalstack竖排Violation违例Vision视野Themarkerusesanypartoftheirbodytointentionallyobstructthethrowersvision.Wherethediscstops飞盘定位Referstothelocationwhereadisciscaught,comestorestnaturally,orwhereitisstoppedfromrollingorsliding.Wrapping包夹限制Themarkerusestheirarmstopreventthethrowerfrompivotingina

30、nydirection.Zonedefense区域联防E盘运动介绍一、个人正式比赛项目：掷准赛：是以离地一米（约一般成人腰部的高度），长、宽一米五十公分的四方形掷准架（如图）为目标，以正面13.5米、22.5米、31.5米三处，左、右两侧约20度斜角13.5米、22.5米四处等七个位置，分别各投掷四次共28次，以投进方形目标的次数为成绩。投掷的方法有三种：1.正手投掷法.2.反手投掷法.3.正手倒盘投掷法。两侧角度之投掷法，以弯盘投掷法较适合，正面角度可自由选择。掷远赛：简单的说就是利用任何一种投掷法，将飞盘投至最远的地方。比赛时一般选手都采反手投掷法，但有少部份选手以正手投掷法。投掷前若再加

31、上助跑、转身动作，将可使飞行距离更远。比赛方式与田径标枪掷远相似，唯投掷后可越线，但投掷前不可以踏线。距离测量有两种方法：a.量实际距离b.量垂直距离。以距离最远者为优胜。回收计时赛：将飞盘往正逆风方向与风向约成3045度的夹角与仰角之方向投掷，待飞盘飞至最高点后顺风飘下时，以单手将飞盘接住。成绩计算是以飞盘离手时开始计时，一直到用单手接住飞盘时停表，以时间较久者为优胜。接盘时以飞盘快接近地面再接盘为最佳。若第一次接盘时，未能将飞盘接住，可在飞盘未落地前用单手再将飞盘接住，或用单手将飞盘拍起再接盘，但以第一次触盘时，停表计算时间：投掷法一般采反手投掷法为主，正手投掷法较少。投跑接赛：与回收计时

32、赛相同，唯一不同的地方是成绩的计算，是以测量选手在2米半径之圆圈内投掷后，至接住飞盘时之飞盘中心点垂直地面之点至2米支圆圈的距离，测量时以距离最长者为优胜。投掷法一般采反手投掷法为主，正手投掷法较少。高尔夫赛：比赛方式与一般高尔夫球赛相似。一般高尔夫球是以球杆将球打进洞，而飞盘高尔夫是以手运用各种投掷法将飞盘掷进高尔夫篮架内，以投掷次数最少者为优胜。比赛时所应用之技巧多，变化也多，相对的困难度增高，因而稳定性是很重要的因素，常可看到选手因情绪拿捏不当，而造成成绩落后。本项比赛2001年世运会已列为正式比赛项目之一，另一项为争夺赛。越野赛：比赛选手须准备三片飞盘，在主办单位设计的路线上（全程约1

33、0001200米）运用各种投掷法以最短的时间，一面投掷、一面跑、一面拾盘。第二次以后之投掷，须在前一次飞盘之落停点后方一米内投掷才算合法，之后再将前一次投掷之飞盘拾起。以此方式来完成全程，以时间最少的为优胜。由于在比赛过程中，设有很多限制与障碍，所以在比赛中常会发生找不到飞盘的状况。因此，选手可以有一次不用找出飞盘的机会，继续完成全部路程，若第二次再发生此状况时就以弃权论。双飞盘：比赛场地为两个13米之正方形，中间距离17米；每二人一队，两队各站立于一正方形场地内，每队其中一人各持一片飞盘，作为相互掷接攻击的比赛。类似羽球双打比赛，但因用两片飞盘比赛，所以另有一种格调。比赛时要利用掷快、慢盘的

34、配合，来控制对方，利用时间差来制造对方有持双飞盘的状况，而能得两分；单一失误、出界、只失一分；若双方同时各得一分或失误、出界时，则不予计分。每次双方两位选手要轮流发盘。在比赛中为避免被对方造成双飞盘，在未接到飞盘之前可利用拍、顶飞盘，使飞盘再一次短暂的在空中停留；之后再接飞盘，而避开与另一位队友同时接住飞盘或同时碰到飞盘，使其有先后之别，而继续比赛。投掷时飞盘落地与地面之角度不可以大于30度。花式赛：以二人或三人为一组，配合音乐的节奏，在限定时间内，利用各种投掷后之旋盘，表现各种技巧动作与接盘动作。是可看性相当高的一项比赛，以选手的各种动作之连贯性、难易度、失误率、合作性为评分之标准。飞盘狗：

35、是人与狗同时进行的一项比赛。将家里所饲养的狗，从小训练与它一起玩飞盘，使它产生兴趣去咬飞盘，进而以滚飞盘或将飞盘拿在手上使它跳起、最后拋至空中，让它跳起咬住飞盘。二、团体正式比赛项目：争夺赛：综合了篮球、足球、美式足球的特点，加上飞盘的特性，融合而成的一项运动。每队各七人，在场内进行传接的一种比赛，是一项运动量相当大的项目，并不亚于篮球、足球。因此选手除了要有攻、防的技术外，也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。2001年世运会已列为正式比赛项目，是一项值得推广的项目。比赛场地：长120米、宽40米。包括两边各25米的得分区。比赛方式：攻方：利用各种传接来推进、攻击、得分。进攻时

36、任何人接到飞盘，脚步稳定后，不得再走步及双脚移动。持盘时间不得超过10秒。不可自投自接。要利用传接、走位、假动作等战术来得分。当攻方队友在对方得分区内接获己方传出之飞盘时，必须同时两脚或身体落于得分区内才算得分。在攻击当中如有误传、出界、漏接、被拦截或违规时，就失去攻击权，换由对方取得攻击权。守方：防守时要与持盘者保持一片飞盘的距离。不可抢、打、拍持盘者手中的飞盘。只能横向左右、上下的阻挡传盘者欲传盘的路线，不可往前有角度的阻挡。在比赛中守方不可有碰撞攻方的侵人犯。只能在攻方传盘后、接盘前将飞盘接住或击落，而取得攻击权进攻。在三米内不可以同时有两位以上的防守队员停留防守持盘者。以团队来说可采用

37、人盯人、区域或综合性等防守战术。勇气赛：顾名思义就是须要勇气的一项比赛，在距离十四米（女子、国小组为距离十三米）的两条并行线上，每队各五人，两队轮流互相攻击的比赛。攻方：攻击的范围，守方每人侧平举，指尖对指尖的宽度及两手伸直上举的高度。开始时派一人来攻击，可用各种投掷方法全力的攻击，唯飞盘飞行至防守线垂直面时盘底平面的角度不得大于90度（包括90度），若攻击至范围以外时，判失一分。攻击者攻击之飞盘触及防守线时，为有效盘得一分。攻击者攻击时不可踩线。踩线攻击时，若攻击至范围以外时，判失一分。若攻击在范围内时，不论攻击盘有无被守方接住，皆丧失攻击权，无得失分。守方：防守有效盘时，只能用单手将飞盘接

38、住，若没有接住而跳出时，在飞盘未落地之前，任何一位防守者都可以用单手将飞盘接住或补盘、拍盘，但不可同时以身体的任何两点以上接（触）盘。守方接住飞盘者或未接住飞盘而落地时，以第一次触盘者担任下次攻击者，若未有任何人接触到飞盘时，由攻方指定最靠近飞盘之两人其中一人为攻击者。守方在攻击者未攻击出手前，必须两脚踩于线上，且不可提早离线。飞盘掷准赛：以趣味为主，所以目标和距离与正式比赛不同，目标可将呼啦圈架在旗杆上面立着，或以其它可以用之方型、圆型之器具均可。距离方面，可依年龄、掷准架之大小来自订，但为了提高投盘者的命中率，最远距离以不超过10米为原则。比赛时以正面为主，可一人投掷5至10盘来计算成绩，

39、可以进行个人赛或团体赛。飞盘保龄赛：以空保特瓶装约5公分的水，排成与保龄球瓶一样之三角型共10支，在规定的距离（510米）来比赛，可采个人赛、团体赛或配对赛来进行。飞盘躲避赛：与躲避球相似，以半个躲避球场或半个篮球场、排球场为场地，将人数分成二队（每队1530人），守队在内场，攻队在外场四周，用一片飞盘攻击，可采三种方式进。以2至3分钟为限，守队不可接飞盘，时间终了时，看内场剩几个人。守队不可接飞盘，以全部内场触杀至剩31人时，共使用了多少时间。守队可接飞盘。当接到飞盘时，可救一个被触杀的人进内场，在将飞盘往外场的地面投出，使飞盘滑出场外。时间以23分钟为限。通则：当飞盘飞离太远时，可先向裁判

40、拿取另一片预备飞盘，但必须要由攻方将飞盘捡回给裁判。攻击时，以触击头部以下为准，且力量不可过大，以免造成伤害。飞盘攻门赛：以手球场或小型足球场为场地，视场地大小决定人数，约5-10人。比赛方式为：(1)持盘者与飞盘争夺赛一样，不得双脚移动。设一位守门员。球门前设定一个限制区，只有守门员才可在内，攻门时必在限制区外。其它规则可以自行订定。攻门严重犯规时，罚限制区中央点攻门(或手球场与足球场罚球点)，除守门员外，其它人员不得防守。罚攻门时，攻击者须一脚踩于罚攻点上，而守门员可在限制区任意移动防守。以上飞盘趣味竞赛之方式规格可自行再修订、改变，只要是以飞盘为工具而设计的创作活动，都可成为一种趣味竞赛

41、飞，动盘动脑运、想动一想十，自项创一基些游本戏吧规！则场地：正规的飞碟比赛的场地为长方形，长70码(64米)，宽40码(36.58米)。其中得分区分置于场地两边，长25码(22.86米)。开球：每局开始，双方球员在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把球扔到进攻方手里，比赛开始。双方各有7名球员。得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开球继续。传球：飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞碟传给其他对友。防守者自行对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间。攻防转换：当传递失败(比如飞盘出界、掉落

42、、或被阻挡、拦截)，防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。无接触：飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触，若发生身体接触，即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。犯规：若一方队员对另一方队员形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，则比赛继续进行；若队员犯规但却不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。自行监督：飞盘比赛当中没有裁判，队员自行对自己的犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执或纠纷。比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐

43、趣的基础上。作者：小麦多提交日期：2009-1-119:38:271、极限飞盘的标准飞盘的种类很多，大小和重量以及款式也不一样。极限飞盘基本上是一个直径为29公分，重量为175g的圆盘2、场地正规的场地为长方形，长64米，宽36.58米。其中得分区分置与场地两边，长22.86米。3、比赛开始标准比赛为7vs7。每局开始，双方队员在各自半场的得分区排成一排，然后防守方把盘飞向进攻方的区域，比赛正式开始。进攻防可以选择接住盘直接进攻，也可以等盘落地后捡起再进攻，但接盘失误会更换进攻权，原来的防守方改为进攻方。4、得分当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的队友手上，进攻便的一分。5、传盘飞盘可以以任意方

44、向或者方式传给队友（但不能直接递），但是持盘者不得跑动，只能以一只脚为重心，原地转圈。持盘者必须在10s内将飞盘传给队友，防守者在防守时（在持盘者半径0.5米以内的范围）开始倒数记时，若记时超过10s，将更换进攻权；若防守者计数过快，持盘者有权提出异议。6、攻防互换当传盘失败（出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即获得进攻权。一般有两种方式表示进攻开始：（1）持盘让对手队员击盘示意；（2）捡盘后往地面清敲一下示意。7、换人极限飞盘比赛换人数量不受限制，但必须在比赛得分后，或者队员受伤暂停的时候进行换人。8、非接触运动飞盘比赛进行时禁止场上队员有任何身体接触，若发生身体接触，既被视为犯规。9

45、、犯规若一方队员对另一方队员身体形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，比赛继续进行；若队员犯规但不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。10、无裁判的比赛极限飞盘是友好性的活动，比赛没有任何裁判，既每个队员即是裁判，规则简单，大家互相监督，队员自行对犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执和纠纷。11、比赛精神飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在相互尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。极限飞盘是一项紧张激烈、而又无身体接触的7对7团队比赛项目，在全国各地有着几千的玩家。极限飞盘是一项紧张激烈、而又无身体接触的7对7团队比赛项目，在全国各地有着几十万的玩家。它是发源于美国大学生投掷馅饼盘，现在已经演变成一项融聚了许多运动特点的户外运动。玩家通过各种战术方式的跑动、传递飞盘，让自己的队友在得分区接盘达阵，从而得分。为了赢得比赛，飞盘运动员通常需要具备良好的速度、判断力和技巧。